自古以来，我国民间便有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法。随着夏日的离去，秋天的脚步渐渐临近。2025年的白露节气，又将带来怎样的变化和习俗呢？让我们一起走进这个充满诗意的时节，感受白露的独特魅力。
白露的日期
2025年的白露节气，预计在9月7日或8日到来。这一天，太阳到达黄经165度，标志着我国进入了白露时节。
白露的由来
白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。白露时节，天气逐渐转凉，露水增多，故称为“白露”。气温下降明显，昼夜温差加大，农作物逐渐进入成熟期。
白露的习俗
1. 祭祖扫墓
白露时节，民间有祭祖扫墓的习俗。人们会在这一天，带着鲜花、食品等祭品，前往祖先的墓地，表达对先人的敬意和怀念之情。
2. 吃白露米酒
白露时节，民间有喝白露米酒的习俗。白露米酒是一种用糯米、酒曲等原料酿造的酒，具有驱寒暖身的作用。在白露这天，家人团聚，共饮白露米酒，寓意着团圆、安康。
3. 吃白露果品
白露时节，正是各种水果上市的季节。人们会在白露这天，品尝各种新鲜水果，如葡萄、柿子、梨等，以庆祝丰收。
4. 穿棉衣
白露时节，气温逐渐下降，人们开始穿上棉衣，以抵御寒冷。民间有“白露身不露”的说法，提醒人们在白露这天，注意保暖。
5. 赏月
白露时节，月亮圆满如镜，民间有赏月的习俗。人们会在夜晚，举家团圆，赏月谈心，共度美好时光。
6. 祭祀土地神
白露时节，民间还有祭祀土地神的习俗。人们会带着祭品，前往土地庙，祈求五谷丰登、六畜兴旺。
7. 喝白露茶
白露时节，茶叶的品质达到最佳。人们会在白露这天，品茗赏月，感受秋天的韵味。
8. 赏菊花
白露时节，菊花盛开，民间有赏菊的习俗。人们会在菊花盛开之际，前往公园、园林等地，欣赏菊花的美丽。
白露的养生
1. 注意保暖
白露时节，气温逐渐下降，人们要注意保暖，预防感冒。
2. 饮食调养
白露时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 保持良好心态
白露时节，气温变化较大，人们要注意保持良好心态，避免情绪波动。
2025年的白露节气，将带来丰富的习俗和美好的时光。在这个充满诗意的时节里，让我们感受大自然的魅力，享受生活的美好。