寒露是二十四节气之一，它标志着秋季的深入，气温逐渐降低，露水增多。在这个特殊的节气里，我国民间流传着许多关于寒露的农谚，这些农谚不仅反映了古人对自然规律的认知，也蕴含着丰富的农耕智慧。
寒露是哪一天？
寒露通常在每年的10月8日或9日到来，它位于秋分之后，霜降之前。在这一天，气温开始明显下降，昼夜温差增大，露水增多。人们要特别注意保暖，以防感冒。
寒露的天气特征
1. 露水增多
寒露时节，气温降低，露水逐渐增多。民间有“露水打湿草，来年好收草”的说法，意思是说，露水能滋润草木，有利于农作物的生长。
2. 气温降低
寒露过后，气温逐渐降低，北方地区已进入深秋。人们要注意添衣保暖，以防感冒。
3. 湿度增大
寒露时节，空气湿度增大，天气变得阴冷。民间有“寒露风，吹得树叶落”的说法，意思是说，寒露风会吹落树叶，预示着秋季的结束。
关于寒露的农谚
1. 寒露不露，霜降见露
这句农谚意思是说，如果寒露这一天没有露水，那么霜降这天就一定会出现露水。它反映了古人对天气变化的敏锐观察。
2. 寒露前后，百草凋零
这句农谚揭示了寒露时节的气候特征，表明在这个时期，气温降低，草木开始凋零。
3. 寒露到，天气好，稻谷收得早
这句农谚表达了寒露时节的天气对农作物的有利影响，说明了寒露前后是收割稻谷的好时机。
4. 寒露寒露，露水如珠
这句农谚形象地描绘了寒露时节露水的特点，寓意着丰收的喜悦。
5. 寒露一过，百草结籽
这句农谚表明，寒露过后，草木开始结籽，预示着丰收的到来。
6. 寒露寒露，露水如雾
这句农谚进一步描绘了寒露时节露水的特点，表明这个时期的露水湿度很大。
寒露的养生保健
1. 注意保暖
寒露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，以防感冒。
2. 饮食宜清淡
寒露时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 保持良好的作息
寒露时节，人们要保持良好的作息，保证充足的睡眠，以应对季节变化带来的不适。
寒露是二十四节气中的重要节气，它不仅反映了古人对自然规律的认知，也蕴含着丰富的农耕智慧。在寒露时节，我们要关注天气变化，注意保暖，做好养生保健，迎接丰收的季节。