想和大家聊聊八字平衡阴阳的事情。八字是根据人出生时间计出的四柱，每柱有十个字，合共八字。这是中国传统命理学的核心，而阴阳平衡则是其中非常重要的概念。
阴阳是宇宙万物的两股基本力量，阳代表光亮、活跃、男性能量，阴代表黑暗、静止、女性能量。八字里面，日主（出生日天干）就是个人之核心能量，如果日主属阳，就是阳性人，属阴就是阴性人。例如甲木、丙火、戊土、庚金、壬水是阳干，乙木、丁火、己土、辛金、癸水是阴干。这些能量会影响性格和运势，例如阳旺的人可能性格直爽但急躁，阴旺的人可能细腻但多疑。
阴阳失衡最明显的表现是性格极端。阳过旺的人容易冲动，做事没有耐性，例如朋友一个阳火过旺的人，可能常常与人争论不休，弄得人际关系紧张。阴过旺的人又可能过度保守，例如一个过旺的姐姐，总是不肯出门，连买衣服都要想一整天。还有健康问题，阳不足的人容易感冒、怕冷，阴不足的人可能失眠、心烦。朋友阿强是个女孩，八字阴气过重，经常失眠郁郁不乐，经过调整后好多了。
调整阴阳最基本是靠手头。阳不足则用火和金补，例如一个天主是甲木但阳气不足，可以多点烧香（火）和戴金饰（金）。阴不足则用水和木补，例如一个天主是壬水但阴气不足，可以种树（木）和多喝茶（水）。朋友阿明的儿子，八字阳土过旺，经常肠胃不舒服，经过建议他多喝菊花茶（水）和多走树林（木），半年后就好转了。
住屋方位对阴阳平衡很重要。阳旺的人应该住坐北向南的房子，利用阳光补足阳气。阴旺的人住着坐西向东的房子，利用晨光调节阴气。朝九晚五的上班族，上班时间可以留意时辰。例如一个阳不足的人，朝九点到公司，可以把办公桌朝向东边，利用日出时分的阳光补能量。朋友阿珍的丈夫，个八字阳气不足，经过调整办公桌方向，总是精神好一些。
食物方面：阳不足多吃红色食物（火），例如胡萝卜、红枣；阴不足多吃黑色食物（水），例如黑豆、乌鸭。朋友阿强的一个女孩，阴不足吃了一个月黑糯米粥，睡眠好转。
着衣颜色：阳不足多穿红色、金色，阴不足多穿黑色、蓝色。朋友May的儿子，阳不足每天戴金饰，性格变得稳定很多。
睡眠时间：阳不足的人应该早睡早起，利用朝阳补阳气；阴不足的人可以晚些睡，利用晚上补阴气。朋友阿强的一个女孩，调整了睡眠时间，每天七点就睡，精神好转。
名字对阴阳平衡影响很大。阳不足的人，名字加入火和金的字，例如“炜”、“锋”、“镇”；阴不足的人，加入水和木的字，例如“润”、“柏”、“柳”。朋友阿强的儿子，原名“强”，阳过旺，改名“强柏”后，性格变得有阳有阴，学业进步。
我的朋友阿强，男孩，八字：己未年，壬申月，丙午日，甲午时。丙火日主属阳，但四柱有两个午火（日时柱），未土（火的库），阳气过旺。他性格火爆，经常与人打架，健康方面肝火旺盛。调整方法：
名字改“强”为“强柏”（加木）
办公室放盆栽（木）
每天喝菊花茶(水)
每晚十点前睡觉（补阴）
调整半年后，阿强经常与人争执减少，肝功能检查也好转。
最高境界是阴阳互根，阳中有阴，阴中有阳。例如一个阳火日主，如果时柱有癸水，就会有“火中藏金”的特质，性格既热情又细致。我舅舅的儿子，八字丙午日主，时柱有癸未，性格很热心又细心，做医生很成功。这种阴阳交融的人，运势会很稳定，逆境中也有转机。
Q：调整阴阳需要多长时间？
A：个人差异大，普通调整3-6个月会见效，性格改变可能需要1-2年。朋友阿珍是个女孩，调整后半年睡眠好转，但性格改变需要长时间。
Q：阴阳平衡后会不会性格变差？
A：不可能。阴阳平衡是调整过度的，例如一个阳过旺的人，调整后性格会变得有礼貌，但不会变得没有主见。朋友阿明的儿子，调整后依然保持决断力，但学会忍让。
Q：信佛信神有多少帮助？
A：帮助不大，因为阴阳平衡是能量问题。我的朋友May，经常去拜佛，但八字阴过旺，性格依然抑郁。最后调整睡眠和食物后好转。
八字平衡阴阳，根本是要懂得分析自己的能量状态。阳不足就要补阳，阴不足就要补阴，但记住不能过关。例如一个阳不足的人，突然吃太多补品，可能会肝火爆发。调整过程要慢慢来，配合取名、环境、饮食、作息四个方面，效果会最好。最重要的是保持快乐，心境平衡了，运势自然会好转。最后送大家一句口诀：“阴阳平衡好，一辈子无烦恼。”