炎上格是八字命理里一个很特别的格局，它和金寒水冷、木旺火炎等格局一样，都是反映手头强弱的重要指标。这个格局通常会影响人的性格、事业运和感情处理方式，甚至还会间接决定他们一生的发展方向。
炎上格是指八字里火气过旺，尤其日主是丙火或丁火，又或四柱火元素多过其他三行的格局。它的核心特征是“火炎土燥”，就是说火势太猛会烧到土元素，使得命盘整体失去平衡。这种格局要配合金水元素来调候，否则容易出现性格过激、健康问题和财运波折。
日主丙丁火坐于巳午未火地支
年柱或月柱有两个以上火元素
金水同时弱势（金水少过两个）
没有木来生火或土来制火
例如：丙午日主，年柱丙寅，月柱己未，这就是典型的炎上格。要特别注意，如果四柱有两个火同时带劫财（甲乙木），即使是假炎上格，也会出现性格冲突。
炎上格的人性格很强，像“火烧山”那么厉害。它们有以下明显特征：
说话直率，不懂得拐弯抹角
容易冲动，做事太急
喜欢指挥人，但不擅长听意见
感情用事,容易为小事争执
对自己要求高，但对他人比较苛刻
例如：一个丙火日主如果日坐午火，又只有月柱丁未，这个人做事会很主动，但同事与他合作可能会觉得他很霸权。
炎上格的人才适合的行业：
？高温职业(冶金、烹饪、能源)
？领导职位(管理层、)
？创意行业（设计、艺术）
??避免行业：
？水产相关(渔业、物流)
？细腻工作（会计、文书）
？需要隐忍的职位（秘书、客服）
例如：一个丁火日主四柱火旺，如果做烧焊工，收入会比同工种高30%以上，但是健康方面容易有眼疾和皮肤问题。
炎上格的人处理感情要特别小心：
好忌“硬碰硬”：如果对方是金水命（例如辛金天主），要学会退让
避免过度控制：尤其对木命（甲乙天主）的人，会引发强烈反抗
需要金水调候：可以多戴银饰、镀金东西，或者去北方旅行
感情周期：每12年会出现重大感情转折，尤其是25岁、37岁、49岁
例如：一个丙火男命，如果和壬水女命交往，初期会很合拍，但到第3年就会因为金水被火克，出现财务争执。
炎上格最常见的健康问题：
??消化系统：胃炎、胃溃疡（火克金、金主肺主皮毛）
??循环系统：高血压、动脉硬化
??视觉问题：白内障、青光眼
??皮肤问题：热毒烧烫伤，皮炎
预防方法：
每天喝冬瓜薏米汤
避免熬夜（尤其23点后）
每月做一次拔罐
保持头发短少（减少火气上冲）
炎上格的财运特点：
??年初有财运，年底容易破财
??逢水年（壬癸）会有意外收入
??金年（庚辛）注意财务风险
??每隔8年会有重大财富转折
投资建议：
适合炒热门股（科技、能源）
避免长期投资房地产
可考虑买金属类基金
例如：一个丁火日主，如果在2023年（癸水年）做直播带货，收入会比平时高3倍，但2024年（甲木年）就要小心合同纠纷。
环境调整：
家里减少红色摆设
增加白色、金色摆件
卧室放冷却水器
行为改变：
每天做15分钟深呼吸
避免穿短袖短裤
少吃辛辣食物
随身物品：
戴黑曜石手链
随身带银质护身符
车上放小铁砧模型
假炎上格的判断标准：
日主火旺但身弱（例如丙火得生于亥月）
火元素多但带木生（例如甲木透干）
土元素过强（有两个以上戌未丑）
假炎上格的人，表面热情但内心孤僻，容易有抑郁倾向，建议多参加团体活动，定期做心理咨询。
炎上格的现代调适方法：
职场：适合做主播、营销、活动策划
管理：用“以柔克刚”的领导风格
家庭：多安排户外活动（金水元素）
学习：适合学热门专业（科技、医疗）
例如：一个丙火日主做直播，如果懂得用金属色调的灯光，和多讲客户利益，可以把转化率提升40%。
炎上格的命理学意义在于提醒人要学会“火候”的掌握。这种格局的人，如果懂得用金水元素平衡自己，可以发挥领导才能；但如果放任火气过旺，就会像“火车头没煤”那样，表面上劲劲生，实际上后劲不足。命理学最终目的，是帮人了解自己的特质，然后用科学方法调整，使得命运轨迹更健康、更稳定。