常听说八字要懂得看身弱身强，但真要自己动手查，又不知道从哪里开始。其实这个过程真不用很复杂，只要掌握几个关键点，人人都能学会自己分析。以下就教大家用最简单的方法，分步骤搞定这个难题。
身弱身强如何看？
首先弄清楚，八字里最重要看天主，即出生日的天干。例如你是甲日出生，甲属木，就要看木的强弱。查表时主要看三点：得令不得令、得生不得生、得助不得助。行令就是出生季节木旺（春），行生就是水多生木，行助就是木多帮木。
查表步骤简单易懂
找出日主天干（如丙火）
确定生辰季节（如夏季火旺）
看月支属相(如午火)
数和党干支（火+火/木）
算异党干支（水+金+土）
对比数量差值
例如丙火日主，辰月出生，同党有丙、戊、甲，异党有乙、癸、辛，差值3：3就算平衡。
身弱表现有迹可寻
面色偏白或青黄色
容易感冒咳嗽
决策常犹豫不决
事业多波折障碍
人际关系被动
夜间睡眠浅
体型偏瘦
对压力特别敏感
如果符合五条以上，基本可以判定身弱。
体能特征一目了然
脸色红润有光
体质强健少病
行事果断利落
事业稳步上升
人脉主动热情
睡眠深沉安稳
体型偏壮
应变能力强
符合五条以上属身强体质。
查表常见误区提醒
忽略时柱影响（占四柱一成）
误判五行强弱（如甲木生于冬季未必弱）
忽视空亡影响（空亡支不纳入计算）
混淆透干藏干（表面同党未必实际帮身）
忽略大运变化（30岁后格局可能转变）
单看数量忽视质量（强根弱根有区别）
补运技巧实用指南
身体虚弱：
穿深色衣服（金水生身）
佩戴金属饰品
从事水利相关行业
多接触流水环境
佩戴本命佛护身
选择西北方位位置发展
饮食多吃白色食物
每日寅时（3-5点）
体能：
穿浅色系衣服
佩戴玉石饰品
从事教育文化行业
多接触植物环境
佩戴生肖平安符
选择东南方位发展
饮食多吃红色食物
每日申时(15-17点)运动
快速判断口诀
“春木夏火秋金冬水，土旺四季末”
“天主得令像猛虎，失令如困兽”
“同党比半身自强，异党占优身自弱”
“时柱藏根救大急，月令决定生死局”
“强弱随运有转变，三十过后看流年”
注意事项要紧记
查表前先确认真太阳时
特殊格局（如从格）另算
女命要考虑夫星影响
重大决策结合大运
避免极端补运（如身弱过度用金）
药物调理配合更重要
心理暗示影响占三成
每五年重新评估一次
实际案例示范
例如1988年4月25日生（戊辰年丙辰月庚寅日丙戌时）：
日主庚金，生于春季木旺，辰月土旺生金。同党有庚、丙、戊，异党有甲、乙、丁、壬。表面看4：4平衡，但辰中藏乙木正官，实际金弱木旺。建议：
佩戴黑曜石
从事金融行业
定居南方城市
每日酉时锻炼
多吃核桃杏仁
常见问题解答
Q：身弱就要拼命补强？
答：错了！要配合用神，如身弱火旺反要补水
Q：查表要看多少个字？
A：主要看月柱和党，时柱次之
Q：转行可以改运？
A：行业手头对运势影响占四成
Q：身弱好还是静？
答：错了！可能外柔内刚，爆发力强
问：八字强弱会变？
A：每十年大运转变，流年影响三成
Q：药物调理有用吗？
A：配合五行食疗效果加倍
问：性格可以逆转？
A：通过环境调整，三年可见效
Q：查表要看大运？
A：30岁前看八字，30后看大运
掌握这个查表方法，即使不会弄盘八字，也能自己初步判断身强弱。记住最重要的是：身弱不等于坏，身强不等于好，关键在看用神配合。建议每五年重新评估一次，配合大运调整补运方法。最重要是保持积极心态，八字只是人生说明书，不是命运判决书。