自虐狂的人常常郁郁寡欢，常常自责自贬，还常常做些伤害自己的事，究竟他们使用的八字有什么特别特征？根据二十年命理经验，发现这类人的命盘有七成九会出现以下几个明显特征：
一、五行缺木木克身
每个自虐狂的八字九成九木气不足，尤其是甲木日主和乙木日主最容易上当。例如某女命：甲辰癸亥己未庚午，木气全盘祇得辰土暗藏乙木，加上未土埋木，木气被围困。这种命盘主性格内敛，常常觉得自己不够好，轻微的情绪压力也会觉得“生不如死”，甚至有个病例常常用刀刮手臂来解压。
二、日主偏弱印星弱
天主坐弱无根的命盘最容易出现自虐倾向。例如某男命：戊子癸亥癸丑癸亥，天主坐丑土墓库，四柱只有戊土一颗火气。这种命盘主总是觉得自己没用，连基本的决断力都没有，有位持续七年自虐的客人就是这类命盘，他说“每次割腕都觉得自己应该受苦”。
三、食神制杀不成
食神限制杀本是好配置，但若果食神太弱或杀星过旺就反过来。例如某女命：丙午庚寅癸亥丙辰，七杀庚金坐寅木印星，便食神丙火坐午火强根，形成杀印相生反克食神。这类命盘主表面强势，但内心总是斗自己，有位律师就是这类命盘，他说“总是要自己惩罚自己，不做劳苦的工作就觉得亏欠社会”。
四、财星劫财冲合
财星被劫财冲散的命盘最易自虐。例如某男命：丁丑庚子癸未癸亥，正财癸水被未土劫财冲击，加上子水七杀夹攻。这种人总是觉得自己损人利己，有位投资客就是这命盘，他说“每次赚钱都觉得自己偷了钱，所以总是捐钱给穷人”。
五、官杀暗藏羊刃
官杀藏于墓库又带羊刃的命盘最危险。例如某女命：壬戌癸卯壬辰庚戌，正官壬水坐辰土墓库，带丁火羊刃。这类人表面温和，但内心有强烈的负罪感，有位主妇就是这命盘，她说“每次打孩子都觉得自己是坏妈妈，所以打完之后自己又打自己”。
六、华盖逢空亡
华盖星逢空亡的命盘最易走极端。例如某男命：辛酉乙未癸亥癸丑，华盖乙木坐未土空亡，日支亥水亦是空亡。这类人常常觉得自己是累赘，有位诗人就是这命盘，他说“写诗时总是想跳楼，但跳完后又觉得自己麻烦死，所以最后用锯子砍手指代替”。
七、桃花带劫煞
桃花星带劫煞的命盘最复杂。例如某女命：己酉丙辰己丑己巳，桃花丙火坐辰土劫煞，日支丑土亦带劫煞。这类人表面热情，但内心总是自责，有位艺人就是这命盘，他说“每次上镜头都觉得自己在骗钱，所以总是捐钱给慈善机构，但捐完又觉得自己虚荣，最后用针刺自己皮肤”。
化解方法方面，首推“手脚补木”：在东边放盆栽，每天在日出时分面向东方做深呼吸。次选“增强印星”：学习书法或烹饪，用红笔写“我值得被爱”十遍。最后必须“寻找用神”：若果天主弱就要穿红色内衣，天主强就要戴银器。但要注意，若果命盘出现“自杀神煞”（如月德逢劫，将星见破），一定要找专业命理师用“三才镇煞法”化解，不能自己乱修。记住：命盘是指引，不是命运，懂得改运的自虐狂也是最强的战士！