大运流年是八字命理学里两个至关重要的概念，可以说是人生的节气和日历。两者配搭好可以精准预测十年人生方向，每年细节变化，这次用最白的话告诉你。
每十年一个大运周期，从出生年起推算，男命顺行女逆行。例如1980年男孩，顺推十年运势：30-40岁走木运，40-50岁走火运。木运主创意发展，火运主事业冒进，每一个大运都是人生的主题曲。大运手头和八字天主相生，就是开挂阶段，相克就是波折时期。
每年流年就是大运的精细调校。像2023癸卯年，卯木撞大运火运，木生火就是事业爆发年；撞金运就是财运波折年。流年和大运手头相合，全年运势稳定；相冲就是波折重重。例如行金运的人，遇到甲辰流年（木土），金克木反生土，会有意外财源。
木火土金水五个元素的相生相克，决定运势走向。木生火代表创意转事业，火生土代表名声地位，土生金代表财富积累，金生水代表人脉运气，水生木代表健康运转。但克到极致就反转，金克木过头会破财，水克火过头会失业。最厉害的配搭是“生克有度”，例如大运金克流年木，但木得水生，就是破财有机会翻身。
运势起伏有“三吉三凶”周期：大运前三年是潜伏期，中间五年是显现期，后两年是收尾期。流年方面，每三年一个“桃花运、财运、官运”循环。例如行木运的人，流年卯年（桃花）、辰年（财运）、巳年（官运）会重复出现。遇到流年犯太岁，要记住“太岁当头坐，无喜必有灾”，但若果大运有救星，灾难就会转成机会。
案例一：95年女命（乙未），2023-2032行癸未大运（水土）。2024甲辰流年（木土），水生木木生火，表面是健康运，但流年木克大运未土，事实上是感情波折年。解法：木运期间要防婚变，多培养土元素（穿黄色、吃红薯）。
案例二：88年男命（戊辰），2018-2028行丙午大运（火）。2023癸卯流年（木），木生火是事业爆发年，但2024甲辰（木土）流年，木克土反生金，表面升职实际破财。解法：木运期间忌炒股，宜投资房地产。
忽略“大运流年互克”：例如如同金运遇到火流年，不一定好，要看金能否克住火。若果日主弱，金克火过头会破财。
滥用“太岁符”：犯太岁时买符未必有用，关键在于调整大运流年相克关系。例如金运犯太岁，应该增强火元素（穿红色）化解。
忽视“流年伏吟”：流年和大运天干地净重复，例如来往甲辰大运遇到甲辰流年，表面是好运，实际是“原地踏步”年，要主动求变。
找出出生年天干（如1987丁卯，天干系丁火）
查大运方向（男顺女逆，每十年转一个手头）
算流年五行（2023癸卯、地支卯木）
结合四柱：例如日主丙火，大运行金运，流年木运，金克木生火，是“破财换运”年。
三元素平衡法：大运流年和日主三者，要有两个相生，一个相克，运势最稳定。例如日主火、大运金克、流年水克金，形成“火克金克水”的良性循环。
最后提醒：大运流年只是人生导航图，不是命运终结者。行衰运时记住“虚击实补”，虚的财运不要追，实的健康要固本。行旺运时记住“实击虚藏”，实的事业要扩张，虚的享乐要节制。人生如棋局，运势是棋盘，自己是棋手，懂得运势规律，自然落子生风。