生辰八字是别人出生那天时辰的天干地净，和五行金木水火土有直接关系，学懂看五行能帮到改运。
八字和手头的基本关系
每个人生日都会对应四柱（年月日时），每柱十个字，总共八个字。这八个字分别带着金木水火土的特性，例如甲乙是木，丙丁是火，这样一轮，就知道个人的手头分布。例如1980年出生的人，年柱是庚申，庚属金，申亦是金，这个人天生就带着强金属。
手头计算的三步骤
第一步：查天干地支表，例如2023年是癸卯、癸属水、卯属木。第二步：按月柱查月令，比如春天出生月柱大多是木。第三步：时柱最关键，因为反映命盘的“日主”，例如辰时属土，日主就是土命。例如个人生于2023年3月15日上午9点，年柱癸卯（水木）、月柱壬辰（水土）、日柱己未（土土）、时柱丙辰（火土），整体土势最旺。
手脚强弱的判断标准
强手势：出现三次或以上，同时得生扶。例如八字有丙火、午火、戌土，又逢甲木生火，就是火旺。弱手感：出现两次以下，还要得克。例如个人生辰只有一个壬水，又逢戊土克水，就是水弱。特殊情况：日主和月令同属，例如日柱丙午、月柱丙午，直接说火极旺。
手头缺补的具体方法
缺金：每天戴银饰至少三小时，家里摆放钟表。缺木：种生长快速的植物，如榕树、散尾葵。缺水：浴缸放蓝色马克杯，喝水加几滴薄荷油。缺火：穿红色内衣，烧香时用朱砂。缺土：用陶土制的摆设，吃红薯、芋头。例如个人生辰缺金，除了戴手炼，还要每月捐金属类的物品。
手头平衡的实际应用
起名：金弱用“锋、铭”，水弱用“浩、涵”，火弱用“晓、炜”。风水：木弱放东方摆设，水弱放北方鱼缸。职业：金多适合金属行业，水多适合物流。医疗：肝脏不好属木，可多吃绿豆汤。例如一个火弱的人，家里主色用红色，工位摆红色风水镜，饮食加姜片。
常见的手头误区
错误1：盲目补缺手脚。例如个人生辰缺水，但水本来是忌神，反而要制水。错误2：见到空缺就猛补。缺木但木是仇神，多种树会破财。错误3：忽略十神关系。官星弱的人硬补金，可能损夫运。正确做法：先看天主强弱，再看手头喜忌。例如一个土旺的人，就算缺金也不好补，因为金生水会泄土气。
现代科学看手头的意义
心理学角度：手头平衡反映神经系统状态，木多的人容易焦虑，土多的人比较沉得住气。生理学角度：肝属木，肺属金，通过调节五行能预防疾病。职业规划：金多的人适合精密工作，水多的人适合创意行业。例如一个火旺的人，做灯光师会更容易成功，但做空调维修就容易出事。
手头运用的核心
八字手脚就像人体的五脏，要达到活克制化的动态平衡。记住“天主为本，月令为基，喜用为重”的原则。例如一个日主弱的人，补手脚时要先补生扶的元素，后补同类。建议每五年重新分析一次，因为大运会改变了手头强弱。最后要记住：手头只是工具，修身养性重过改运。