说到八字吃伤过旺，真的很多人都不知道为什么自己会很情绪化，或者经常和人争论不休，甚至身体出现失眠、咽喉痛等问题。其实这个和八字里食神伤官过旺有直接关系，这次就教大家具体如何化解。
一、补足水木元素
食伤过旺最重要是加强印星力量，水木属相的物品最能收敛起过旺的火土之气。建议每天喝够八杯清水，家里放盆栽或鱼缸，最好选墨绿色的龟背竹或金色锦鲤。在床头柜放块黑曜石，手机壁纸改用深蓝色，穿着日常穿的衣服也要多选靛蓝、墨绿、喷射褐色。
二、调整家居风水
大门对正南方的房子要特别注意，最好挂块紫铜葫芦化解。沙发不要放在东南角，改放西北方的话就平稳得多。厨房炉头要离大门三米以上，灶台顶不要有横梁压顶。最重要的是每三个月用盐水擦洗全屋门框，尤其是窗边的防盗网。
三、修心养性法
每天早上醒来了才10分钟，默念“心平气和”四字真言。遇到与人争执时，强制自己倒数二十四秒再回应。周末去郊野公园散步，最好带个檀木手串，边走边数念珠，每走百步就深呼吸三次。整个月最少参加两次书法班，写正楷字最有效收心。
四、饮食调理法
少吃煎炸烧烤的燥热食物，改用竹蔗茅根水当日常饮品。每周吃三次清蒸鳕鱼，加片当归和枸杞。喉咙痛就煮罗汉果雪梨汤，失眠就喝酸枣仁茯苓茶。切记戒吃花椒、辣椒，连韭菜都不要超过三根。每天饭后必喝一杯温牛奶，加半茶匙芝麻粉。
五、职业调整建议
做销售、律师、编剧的朋友要特别注意，建议调到后勤部门或改行做会计、教师。如果是自由职业者，每周要有两天固定回办公室坐班。开会时带块青玉镇纸压住文件，签合同前必先洗手。电脑壁纸背景改用山水画，最好有瀑布流泻的图案。
六、佩戴化解饰品
男性宜戴黑曜石貔貅手串，每天要戴够八小时。女性适合戴翡翠玉镯，颜色以豆绿为佳。钱包要放块黄铜钱币，最好是干隆通宝。手机挂件改用葫芦造型架，颜色选暗红色。睡觉时枕边放一块天然琥珀，但要注意每周用盐水浸泡一次。
七、定期改运周期
每三年要调整一次化解方案，廿四岁后要转用金木相生的方法。逢农历七月要参加盂兰盆法会，最好能放生三十尾鲫鱼。每月十五日要走好运，路线要选有桥梁设有的地方。每年惊蛰节气要剪头发，长度保留在耳垂以上三寸。
八、注意三大禁忌
第一不能在东南方向开新窗户，第二忌用红色床单配黄色枕头，第三忌养龟类宠物。遇到血光之灾才要焚化五帝钱，手机突然没电要立即用红绳绑着。最重要的是每年要重新理师校准化解方案，尤其是生肖属蛇、马、羊的朋友。
化解食伤过旺最关键是“收放有度”，每天要记录情绪波动次数，超过三次就要加强。建议买本《黄帝内经》每天读一段，重点看脾胃和肺经的章节。最重要是戒除熬夜习惯，经常凌晨三点后起床的人，化解效果会打七折。坚持以上方法半年，身体和性格都会有明显改善，但切记不能半途而废。