很多人常常哭郁郁寡欢，好像职场没有冲劲，和人相处容易搞僵，其实可能是八字缺了“食伤”的问题。这个“食伤”是八字里的福气开关，教大家几招简单的补运方法。
一、补食伤先知原理
食伤就是八字里的食神和伤官，食神代表福气和创意，伤官代表才华和表现欲。八字无食伤的人，很多时候都很无聊，好像坐了个“闷水艇”，又或者像“哑巴吃黄连”——肚子里动着很多话说不出。还会搞得人际关系紧绷，好像和上司同事相处都很容易踩钉板。
二、食补胜过灵符咒
每天喝一碗“食伤汤”：材料用胡萝卜、玉米、南瓜加两颗红枣烧水，这四种蔬果都属土，能生金水，金水旺自然生食伤。记得要穿着皮锅，皮里的纤维能帮身体排毒，排毒很自然气色美。早餐加个煎蛋，蛋黄的卵磷脂能刺激大脑活跃度，午间吃碗玉米粥，玉米的胚芽含丰富维生素B群，直接补脑力。
三、颜色疗法最简单
衣柜要备三件“食伤服装”：鹅黄色是代表食神，是着工作日穿；宝蓝色是代表伤官，开会见客人穿；米白色是属金，可以当打底衫。手机壳改用琥珀色，这种暖色调能刺激味蕾，使你自然想吃多点健康的水果。办公室隔板挂幅向日葵画，向日葵的圆盘形能藏聚能量，就像一个天然能量站。
四、数字密码要记紧
手机号尾数留个“3”或“8”，3属木能生火，火旺生土，土生金水，最终都是生食伤的过路财神。车牌号选带“68”的，6金8木，金木相生最旺才华。记帐本用绿色，绿色属木，写开支时会自然思考节省方法，间接提升理财智慧。
五、职业转型有技巧
文职人员加学设计软件，画图设计能发挥伤官特性。销售员改做产品顾问，教人用产品就等同发挥食神福气。行政人员学做茶歇策划，做甜点茶点直接补食伤。记住每周搞一次“创意日”，哪怕是给办公室同事弄杯奶茶，也能激活团队食伤磁场。
六、风水布局有门道
厨房灶台要放两盆薄荷，薄荷属木，生火旺食神。饭桌摆个青瓷食盒，盛果盘用。书房挂幅《鱼跃龙门》水墨画，鲤鱼属水，水能生木，木生火，火生土，土生金水，整条生克链都为食伤服务。床头柜放一个陶土香炉，点檀香时记得放两颗红枣，枣核形像元宝，能聚财气。
七、行为习惯要改良
每日晨练做“食伤操”：先张开嘴做打哈欠状做三次，刺激任脉气机。再学猫伸懒腰，双手向天伸直转三圈，活化肩颈。最重要每天和人对话加三个“创意词”：建议、构思、方案，这三个词能训练大脑逻辑，时间久了伤官就自然显化。
八、社交圈层要优化
认识三个“食伤贵人”：一位甜点师傅（食神），一位手作达人（伤官），一位营养师（食神）。每周去一次陶艺工作坊，玩泥巴能接地气。报班学插花，剪刀剪枝时注意用“三指握法”，无名指压着剪刀柄，代表压住压力。最重要每月搞一次“美食分享会”，教人弄凉茶，分享养生知识。
九、梦境暗示要留心
最近三个月记住每天晚上的第一个梦境，如果常梦见：1。开店做生意2。种菜浇水3。弄甜点，也是食伤要显化的征兆。梦见食肆要买套餐，代表要整合资源；梦见种菜收成，代表要培养新技能。记得做个“食伤日记”，睡前写三行最开心的事，连续写21天，脑神经会自然形成新回路。
十、终极补救大法
最重要的是“食伤思维”：遇到问题先问“如何弄创意解决方案”，与人争论时改说“我有个新构思……”，工作受挫时自我暗示“这次是磨练我的机会”。记住每月15日（望日）去菜市场，买三种带刺的蔬果（茄子、莲藕、菱角），带回家种水培，刺代表突破，水培代表智慧。坚持一年，八字格局自然转旺。