八字之中有没有阴德呢？这个问题其实很多人都有疑问。有人说阴德是迷信，有人又说阴德真的影着人一生的命运。就跟大家说清楚，八字和阴德的关系到底是怎样的。
阴德是什么
阴德就是暗地里做好事的积分。就像银行里的储蓄户口，你不必告诉别人，但每件好东西都会记在那里。传统命理说，阴德不但是做好事，还包括不做坏事。例如看见老人跌倒扶起来，或不偷人们的钱财，也算是积阴德。
阴德影响八字
命书记住很多人的八字，就算天生有缺憾，但阴德足够的人，运势也会转好。像一个朋友阿强，他八字天主偏弱，理应一生辛苦。但他做过20年志愿者，帮了将近上百个孤儿。后来他做生意虽然遇到风波，但总有人暗中帮忙，最后反而转危为安。这个例子说明，阴德确实可以补足八字的不足。
积阴德的方法
每天行三件好事：不用大，例如扶盲人过马路，帮街坊提重物
勿伤生：吃素，不捉虫蚁，不看残忍的影视
给予无求：送人情没有记回，捐钱没有留名
勿造谣：听到八卦话半句也不说
孝顺父母：连继三年每天打电话问安
科学角度看阴德
心理学研究说，长期做好事的人，脑部会分泌多种幸福激素，包括血清素和内啡肽。这些物质不但使他们自己快乐，还会影响他们的生理状态，例如降低血压，提升免疫力。从八字角度看，这些生理变化就等同于改变“身强身弱”的基本格局。
阴德的时效性
阴德积累和消耗都有时间差。有一个案例，阿珍20岁时捐肾救阿婆，但直到四十岁才遇到肝脏问题，因为她当年积的阴德，最后有陌生人捐肝救她。这个例子说明，阴德的回报可能延迟出现，但一定会有。
阴德的储值方式
阴德积累和银行储蓄有些相似，但有三个不同之处：
超额储蓄：做的比应份的，会有利息
不可转让：自己积的只能自己用
时效永久：就算隔世也会记住
阴德的破坏力
相反，如果刻意做坏事，即使表面隐藏得很好，阴德户口也会大出血。有个生意人，表面做善事，背地里偷税漏税，最后虽然赚了钱，但子女连读书都成问题，连孙女出生都没有健康。这个例子说明，阴德和阳德（表面的善行）差很远。
现代社会的应用
即使不相信命理，积阴德也是值得的投资：
提升人际关系：做好事会吸引好运气的人
降底风险：贪污可能面临法律风险
促进心理健康：减少内疚
增强社会连结：建立互信网络
阴德的测试方法
如果想知道自己的阴德水平，可以试试这三招：
倒退五年看：过去五年做过几件真正无私的好事
情绪反应测试：听到别人受苦，第一反应是同情还是厌恶
镜子测试：对着镜子说“我值得被善待”，听听自己心声
阴德的代价
积阴德不是无代价的，可能要付出：
时间代价：每天花半个小时帮别人
金钱代价：捐出十分之一收入
叹息代价：看见坏事要忍住不参与
名声代价：做好事不留名
阴德的回报时机
阴德的回报通常有三个时机：
即时回报：救人后立即遇到帮忙
三年回报：积德后三年内事业转好
隔世回报：自己没有受惠，后代得益
阴德的现代证据
有个医生研究了十年，发现：
长期做志愿者的人，平均寿命长3.5年
献血超过10次的人意外受伤时恢复速度快30%
孝顺父母的人退休后收入多出25%
阴德的积累技巧
聚沙成塔：每天做一件小好事
连续性：连续做善事效果更佳
结合专长：用自己的技能帮人
建立机制：参与长期慈善项目
阴德的危险
有阴德不是很极端，要注意：
勿以善心做坏事：例如强迫别人接受帮助
勿贪回报：帮人时心里要清白
勿自满：阴德要天天积累
阴德的真谛
其实阴德最核心的是：
心灵净化：减少贪婪嗔痴
人际互信：建立良性循环
社会贡献：提升整体福祉
自我实现：达到更高的生命境界
阴德的未来
未来社会可能会：
建立道德分数系统
企业招聘考虑善行记录
信用评级加入道德指标
法律承认道德权益
阴德确实存在，而且是改变命运的重要因素。它不但是迷信，更是种科学证明的生命管理方法。积阴德最终得益的是自己，但过程要付出诚意和持续性。从开始，试着每天做一件无私的好事，三年后你会惊讶自己的变化。