食神是八字十神之一，他在命盘里扮演了很多角色，逐个位置讲清楚。
食神是天主生助的第三个十神，天支生财，财生官，官生食神的顺序来看。例如甲木日主见丙火，丙火就是甲木的食神。它代表食欲、创意、学问，同时还有温和的性格特质。
食神坐命的人，性格大多温文尔雅，很讲道理。食神强的人，说话会像小孩子一样慢慢说，但是不好意思跟人争拗。例如食神坐印星的人，性格更加细腻，会考虑晒各方情况。不过食神过旺的人可能会有饱食终日、无所事事的问题。
食神代表技术专才及创意行业，尤其适合从事艺术、饮食、教育、文艺类工作。食神通关（食神制七杀）的人，适合从事风险性高的行业，像投资、运动、艺术创作。例如八字有食神透出天干，又得财星帮助，通常会在二十几岁就建立自己的专业领域。
食神生财的八字，财运大多稳定长远。但要注意两点：第一，食神坐劫财的人，容易挥霍无度；第二，食神逢合（和其他干枝合化）的人可能会有意外之财。例如食神坐正财的女命，通常会在婚后财运大增，但是要小心因为家庭影响事业发展。
食神过旺的人，要注意消化系统和脑神经方面的健康。食神坐空亡的人，中晚年容易有记忆力衰退的问题。风水上，食神强的人最好不住在西北方的楼宇，而且要避免房屋宅正东方有尖角冲击。
男命食神透干，通常对家庭责任感强，但可能因为过份注重个人理想而忽略伴侣感受。女命食神坐官星，婚姻大多幸福，但是要小心第三者介入。例如食神坐七杀的女命，丈夫事业有成但容易有外遇。
食神太弱的人，可以多吃红色食物补火（例如食神属火的话），或者在住宅东南方向摆放文昌塔。食神过旺的人，适合养宠物（尤其猫咪）来化泄能量。学术方面，多学习传统文化、艺术类课程，能够提升食神的正面能量。
以乙未、丁丑、壬午、己酉为例，壬水日主见丁火食神，透出天干，又得午火印星生助。这个命盘主运行火土运时，三十岁前从事教育行业生机勃勃，四十岁改行饮食创业更加成功。但要注意酉金七杀透出，中晚年要小心健康问题。
食神不是越多越好，要看天主强弱。日主弱的人，食神多反而成为“伤官见官”的危险配置。食神坐墓库（例如食神坐丑、辰、戌、未）的人，表面看起来平平无奇，但是运气到来会一飞冲天，切忌轻易放弃机会。
看食神要结合流年大运，例如食神坐财星的人，遇到食神运（例如丙火食神运）的年份，生意容易有突飞猛进的成长。但是遇到官杀运（例如庚金官运）时，要特别注意人际关系处理，避免因为过份自信搞得失败。
进阶看法要看食神的“喜忌”：天主喜食神的人，食神坐财星，官星是大吉；天主忌食神的人，食神坐财星反而破财。例如甲木日主忌火的，见丙火食神坐正财，反主早年破财，要运行水运才能转好。