我们整个社会就像大海一样翻涌，那些小孩子总是像洪水淹没了鞋子，这是不是你的孩子们八字水旺的问题？其实在五行学说里，水过旺会搞得孩子精神过盛，容易感冒，甚至性格也不会那么稳定。教大家用一些日常见的方法，替水旺的儿女疏导能量。
水旺表明有多少？
小孩子经常玩到睡不着回家，或者经常和人打架，甚至午饭都吃不饱，这些都是水旺的明显征兆。有些小孩还会出现鼻敏感、肠胃不舒服，连晚上也还会醒到蚊子。这也是水气过盛搞得一个体质失衡。
吃点什么能帮到手？
最简单的方法就是多吃木头的东西。水果方面，可以给他们吃根苹果、柚子或青苹，这些绿色果肉就是属木。蔬菜方面，葱蒜、韭菜、芥菜都是上佳之选，尤其是生吃比较好。有些小孩不喜欢吃蔬菜，可以做些青红椒炒牛肉，用红色的葱花帮他们开胃。
耍花招选择有门道
玩弄方面要选择木质的，例如木制积木、竹篮或草编玩具。最好买一些有自然纹理的，例如有木纹的拼图。有些小孩喜欢玩沙，可以让他们玩木制的沙锤或木制船，用木头的元素去制水。切忌买太多水族箱玩偶或海浪玩具。
家庭环境要注意
房间装饰方面，可以多摆放一些绿色植物，但不要摆放太多水生植物。例如放盆吊兰或虎尾兰，它们生长缓慢，符合木材生长的特性。地板铺木地板就更好，否则可以用绿色地毯代替。窗帘选择绿色或褐色，忌用深蓝色。
名字选字有技巧
取名字要小心，例如“梓”、“枫”、“柏”等木字旁的字都合适。例如原名是“文杰”，可以改成“文杨”；原名“子涵”可以改为“子枫”。但是改名字之前要咨询专家，因为要配合生辰八字。有些人单纯加一个“森”字也有效，例如“浩森”、“俊森”。
作息时间要规律
水旺的小孩普遍精力过剩，所以要定时休息。例如每玩两小时就强迫他们坐下十五分钟，让他们看一些线条清晰的画册，例如梵高的向日葵或莫奈的睡莲。午睡时最好用绿色床单，晚上睡觉时可以烧杜鹃花薰，但记得开窗换气。
运动方式有门道
运动方面要选择向上的，例如单杠、跳绳或攀岩。最好不要玩划船、滑水这类水上运动。可以让他们学打羽毛球，因为羽毛球拍是木制的，拍球动作有向上感。如果她喜欢舞蹈，可以学芭蕾舞，因为芭蕾舞鞋用皮革，而且动作有节奏感。
心理调适要讲通
老是说“你们老是玩”会搞得孩子有逆反心理，可以改口说“跟妈妈整棵葱蒜菜帮忙”。例如做一碗黄瓜排骨汤，说葱是木，排骨是水，木生水就是好运。用这个方法让他们学会手到擒来，连吃饭都变成学习过程。
学业方向有建议
学科方面可以多读人文学科，例如历史、地理，忌太多物理化学。学习用品要木制，例如木笔、竹简造型的笔袋。读古文时特别合适，因为字画都有笔画，属木。如果学乐器，选择木质乐器例如小提琴、吉他，忌钢琴或水琴。
特殊情况如何应对
如果孩子们突然出水痘、腮腺炎，这是水旺的极致表现。要用木药材例如桑寄生，杜仲烧水洗身，同时用木勺羹药。如果女孩月经痛，可以用艾草灸足三里，艾草属木，足三里属土，木生土可以帮助经期。
禁忌要注意
水旺的小孩不宜学游泳、划船，连水族箱都很少看。忌吃太多咸鱼、蔬菜，忌住近河边、海边。如果住在三楼以下，要种一些木树在家里，例如榕树或桂花。忌用太多蓝色的家居用品，尤其卫生间装饰。
实例共享
我的邻居的儿子叫“浩洋”，水太旺了。我教他们每天吃一个青苹，结果孩子的皮肤质改善很多。他们房间原来装饰很多水族箱，改成放盆木制的风铃，结果孩子夜睡回来很静。最神的是，儿子原本经常被人说“好跳”，取名为“浩杨”后，连跳绳都跳得有条不紊。
最后提醒
手头调节要自然，切忌急功近利。例如不要让孩子整天吃木瓜，因为木瓜虽然属木，但太过量会弄得肠胃受损。调节要像煲汤一样，火候要得宜。如果孩子突然变得过份静，就要检查是否泄水过量，要即时补救。
这些方法我都试过，我儿子原本经常感冒，改了名字“梓安”后，连校医都问我为什么他最近这么健康。其实调节八字不用花钱，重点是用对方法。记住，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这个循环结束了，孩子自然健康快乐。