立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。了解2025年立冬的具体日期和相关的气候、习俗等信息，可以帮助我们更好地认识和准备即将到来的冬季。
立冬开始和结束时间
开始时间：2025年11月7日12:03:48
结束时间：2025年11月22日09:35:18
农历日期
2025年立冬对应的农历日期是九月(大)十七
气候特征
气温下降：立冬后，气温显著下降，早晚温差增大，天气变得寒冷。
降雨减少：降雨量减少，特别是北方地区，天气变得干燥，有利于农作物的储存和过冬准备。
霜冻出现：地面和植物表面开始出现霜冻，夜间温度下降，空气中的水汽凝结成霜。
农事活动
农作物收获：立冬是农作物收获的结束期，农民们会抓紧时间完成最后的收割工作，并开始为冬季的农作物和牲畜做准备。
冬藏工作：农民开始进行冬藏工作，如储存粮食、修缮房屋等。
北方习俗
吃饺子：立冬有吃饺子的习俗，饺子的形状像元宝，寓意财源滚滚，象征着团圆和幸福。
补冬：人们会吃一些高蛋白、高热量的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以增强体质，抵御寒冷。
南方习俗
炖鸡汤：在南方地区，立冬时节有炖鸡汤的习俗，鸡肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有滋阴养胃、补虚强身的功效。
喝羊肉汤：在一些地区，立冬有喝羊肉汤的习俗，羊肉具有温补功效，可以驱寒保暖，增强体质。
其他习俗
祭祖祭天：立冬时节，人们会进行祭祖祭天的活动，以表达对祖先的敬仰和感恩，祈求来年的丰收与平安。
贺冬：亦称“拜冬”，在汉代即有此俗，人们会更换新衣，庆贺往来，一如年节。
2025年立冬的具体日期是11月7日12:03:48开始，11月22日09:35:18结束。立冬标志着冬季的开始，气温显著下降，降雨量减少，霜冻出现。各地有不同的习俗，如北方的吃饺子、补冬，南方的炖鸡汤、喝羊肉汤，以及祭祖祭天、贺冬等。了解这些信息，可以帮助我们更好地认识和准备即将到来的冬季。
立冬是中国农历二十四节气之一，标志着冬季的开始。在这一天，人们会通过各种习俗活动来庆祝和迎接寒冷的冬季。以下是一些常见的立冬传统习俗：
1. 吃饺子：在北方地区，立冬时节吃饺子的习俗已经有很长时间了。饺子的形状像元宝，寓意着来年财源滚滚，吃饺子还有“暖胃”的意思，可以抵御寒冷。
2. 喝姜茶：在南方地区，立冬时节喝姜茶是一种常见的养生方式。姜茶具有温中散寒、祛湿止痛的功效，有助于提高身体抵抗力，抵御寒冷。
3. 登高：在一些地区，立冬时节有登高的传统。登高可以锻炼身体，增强体质，同时欣赏美丽的自然风光，放松心情。
4. 祭祀：立冬是传统的祭祀节日之一，人们会在这一天举行祭祖、祭天的活动，以祈求来年的丰收与平安。
5. 补冬：立冬后，民间有“补冬”的习俗，人们会吃一些高蛋白、高热量的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以增强体质，抵御寒冷。
6. 酿黄酒：在绍兴等地，立冬是酿黄酒的最佳时机。冬季水清冽气温低，适合酿酒发酵，酿成的黄酒色泽清澈，入口香醇。
7. 吃赤豆糯米饭：在江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，吃赤豆饭可以驱避疫鬼，防灾祛病。
8. 冬泳：一些地方有在立冬时节冬泳的习俗，以锻炼身体，增强抵抗力。
立冬后养生的关键在于“藏”，即顺应自然界的闭藏规律，做好防寒保暖，调整饮食和作息，适当运动，保持良好的情绪。以下是具体的养生方法：
起居养生
早睡晚起：保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏和阴精的蓄积。建议晚上10点左右上床睡觉，早晨7点左右起床。
注意保暖：及时增添衣物，重点保护头、脚和肚脐等部位，避免受寒。
饮食养生
温补食物：适量食用温热性食物，如牛羊肉、红枣、核桃等，以抵御寒冷，增强体质。
药膳推荐：如山药茯苓麦冬饺，既能滋养脾胃，又可助阳生暖。
运动养生
轻缓运动：选择太极拳、散步等温和的运动方式，增强体质，提高抗寒能力。
避免剧烈运动：不宜过早运动，运动前要热身，避免汗多泄气。
情志养生
保持乐观：多参与社交活动，与家人朋友分享快乐，预防冬季抑郁。
静心宁神：顺应自然界闭藏的规律，收敛神气，保持心态平和。
2025年立冬后，天气将出现以下变化：
1. 气温显著下降：立冬标志着冬季的开始，气温将逐渐降低。北方地区气温可能降至-5°C至3°C，部分地区甚至可能低于-10°C。南方地区气温也会明显下降，普遍在10°C至15°C之间。
2. 干燥天气：随着气温的下降，空气湿度逐渐减小。北方地区相对湿度通常在30%至70%之间，南方地区则在40%至80%之间。人们需要注意保湿，避免皮肤干燥和口干舌燥等问题。
3. 风力增大：立冬后，西北风开始增强，风力通常在3级至5级以上，给人们带来一定的寒意。天空也变得晴朗干燥，阳光照射强烈。
4. 降水减少：立冬后，北方地区的降水量逐渐减少，南方地区则保持较低的水平。降水对人们的生活影响较小，但对于农业生产来说是一个不利因素。