白露节气标志着夏季的结束和秋季的开始，气温逐渐下降，天气转凉。具体的气温变化和凉爽时间的持续时间会因地理位置和气候条件而有所不同。
气温逐渐下降
白露节气后，气温通常会逐渐下降，特别是在北方地区，天气会迅速变得凉爽，昼夜温差增大。
昼夜温差增大
白露后，昼夜温差逐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝凉意。
高温天气的持续
在一些年份，特别是在副热带高压影响下，白露后仍可能出现高温天气，这种现象被称为“秋老虎”。
干燥
白露节气期间，天气通常比较干燥，空气湿度较低，容易出现“秋燥”现象，如口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状。
秋意渐浓
白露标志着夏季的结束，秋季的开始，天气逐渐转为凉爽，秋意渐浓。
适当增减衣物
白露后，气温逐渐下降，早晚温差较大，建议根据天气变化适当增减衣物。早晚应穿着长袖衣物，并备好外套。
注意保暖
白露节气后，阴气上升阳气下降，衣物可以单薄些，但不宜赤膊露体。夜晚要关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头。
白露节气后，气温逐渐下降，天气转凉，但具体的凉爽时间和气温变化会因地理位置和气候条件而有所不同。北方地区通常较快进入凉爽的秋季，而南方地区则可能还需要一段时间才会完全凉爽。白露后，昼夜温差增大，天气干燥，建议根据天气变化适当增减衣物，注意保暖，避免着凉。
白露是二十四节气中的第15个节气，通常出现在公历的9月7日或8日，标志着秋季的正式开始。白露的名称源自气候特点，表示天气逐渐转凉，早晚温差增大，露水凝结成白色。以下是关于白露的详细信息：
白露的气候特点
昼夜温差大：白露时节，白天阳光尚热，但傍晚后气温迅速下降，昼夜温差显著。
天气转凉：随着冷空气的增强，夏季风逐渐被冬季风所代替，天气逐渐转凉。
露水凝结：由于温度下降，空气中的水汽在夜间凝结成露水，形成白露。
白露的农事活动
收割与播种：白露是农作物成熟和收获的时期，农民开始收割夏季作物，如水稻、玉米等，并准备秋季的播种工作。
农事管理：白露时节，农民会根据天气变化安排农事活动，如灌溉、施肥等，以确保作物的顺利生长。
白露的传统习俗
收清露：民间有在白露节气收集露水的习俗，认为露水具有滋补作用。
饮白露茶：白露时节采摘的茶叶被称为白露茶，具有独特的风味。
酿五谷酒：一些地区有在白露时节酿造五谷酒的传统，以庆祝丰收。
白露节气，作为二十四节气中的重要节点，不仅标志着天气的转凉，还伴随着丰富多彩的习俗。以下是对白露节气习俗的详细介绍：
收清露
习俗介绍：在白露时节，民间有“收清露”的习俗。人们会在清晨时分，用盘子收集树叶或花瓣上的露水，用以煎服或泡茶，祈求健康长寿。
历史背景：这一习俗不仅体现了古人对自然的敬畏之心，也蕴含了他们对健康生活的美好追求。明朝李时珍的《本草纲目》中就有记载，认为秋露具有滋补养生的功效。
饮白露茶
习俗介绍：白露茶是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。
历史背景：白露茶既不像春茶那样鲜嫩，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，深受大家的喜爱。
祭禹王
习俗介绍：在太湖流域，每年白露时节都会举行盛大的祭禹王香会。禹王，即治水英雄大禹，被当地渔民尊称为“水路之神”。
历史背景：通过祭祀活动，人们表达了对禹王治水功绩的感激之情，同时也寄托了对来年风调雨顺、渔业丰收的期盼。
吃龙眼
习俗介绍：在福建福州等地，白露节气有吃龙眼的传统习俗。龙眼被誉为“果中神品”，具有多种保健功效。
历史背景：在白露这一天食用龙眼，被认为可以大补身体，增强体质。龙眼还象征着团圆和幸福，寄托了人们对美好生活的向往和祈愿。
十样白
习俗介绍：在浙江温州等地，白露之日有采“十样白”（也有“三样白”的说法）来煨乌骨白毛鸡（或鸭子）的习俗。
历史背景：“十样白”是十种带“白”字的中草药，如白木槿、白毛苦等。人们认为食后可滋补身体，去风气（关节炎），与“白露”字面上相应。
白露之后，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，养生应顺应自然变化，注重以下几个方面：
1. 预防秋燥：白露后气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干等症状。应多吃含维生素的食品，如新鲜蔬菜和水果，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等。
2. 预防感冒：白露时节，白天天气尚热，但早晚气候已凉，要注意早晚添衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。
3. 饮食调养：饮食应以滋阴润肺为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、橙子、柚子、萝卜、藕、银耳等，以润燥生津。多食百合、蜂蜜、莲子等清补之品，以顺应肺的清肃之性。应减少辛辣刺激性食物的摄入，以免加重秋燥症状。
4. 运动养生：适当的运动，如慢跑、太极拳、体操、篮球、羽毛球、八段锦等，以汗出但不疲倦为度，有助于气血调畅。
5. 精神调养：保持乐观心态，避免情绪波动太大，以免影响肺气。
6. 穴位保健：艾灸膏肓穴、风门穴、风市穴等，以温通经络、散寒除湿、扶正祛邪。按摩中府、孔最、肺俞穴，以肃降肺气、清泻肺热、补气健脾。