方姓是中国姓氏之一，有着悠久的历史和丰富的来源。了解方姓的起源和来历，有助于更好地理解其历史背景和文化传承。
源于姜姓
方姓出自远古帝王神农氏的后裔雷之后，因雷在黄帝与蚩尤大战中立功，被封于方山（今河南中北部），后人以封邑为氏，称为方雷氏，后简化为方氏和雷氏。
姜姓方氏的起源与神农氏的关系，使其具有深厚的文化底蕴和历史渊源。方雷氏因功被封于方山，这一历史事件不仅是方姓起源的关键，也反映了古代的分封制度和功臣封赏机制。
源于姬姓
方姓也出自西周后期周宣王时的大夫姬方叔，因其在征伐淮夷和猃狁中立功，被封为洛（今河南洛阳），子孙以先祖名字为氏。姬姓方氏的起源与周王朝的政治和军事体系密切相关。方叔的功绩使其子孙得以在河南地区繁衍生息，并成为方姓的重要支族。
源于其他民族
方姓还源于其他少数民族的汉化改姓，如满族方佳氏在清朝中叶以后改姓方，傣族、回族、土家族等少数民族中也有方氏族人。这些少数民族的汉化改姓过程，反映了中华民族历史上的民族融合和文化交流。方姓在这些民族中的传播，进一步丰富了方姓的文化内涵和人口分布。
先秦至两汉
方姓最早起源于陕西陇县或河南叶县一带，先秦时期方姓人活动在河南一带。西汉末，方姓族人东迁至安徽，逐渐形成望族。方姓的迁徙轨迹显示了古代中国社会的人口流动和地域变迁。从陕西和河南向安徽的迁移，可能是为了寻求更好的生活环境和更多的机会。
唐宋时期
唐朝时，方姓人分布于中原、华东和江南各地。宋朝时期，方姓人主要集中在福建一带，安徽、浙江、湖南、江西等地也是方姓人的聚居地。
唐宋时期的分布格局变化，反映了方姓在不同历史阶段的社会经济和文化发展。福建成为方姓的重要聚集地，可能与当时的经济发展和人口流动有关。
明清时期
明清时期，方姓继续向南方迁移，并在广东、海南等地形成望族。这一时期的迁移进一步巩固了方姓在南方的分布，显示了方姓在历史上的扩散力和适应能力。
历史上的名人
方姓在中国历史上涌现了许多杰出人物，如东汉名宦方储，唐代农民起义领袖方清，唐才子诗人方干，宋代农民起义领袖方腊，状元教育家方逢辰，文学家方回等。
方姓的历史名人不仅在政治、军事、文学等领域有重要贡献，也反映了方姓在不同历史时期的活跃程度和文化影响力。
文化影响
方姓家族注重教育和文化传承，许多方姓家族成员都积极参与文化活动，促进了中国传统文化的发展。方姓家族对文化传承的重视，使其在中国传统文化中占据了重要地位。通过教育和文化活动，方姓家族不仅保持了自身的文化特色，也为中华文化的繁荣做出了贡献。
方姓的起源和来历多样且复杂，主要源于姜姓、姬姓和其他少数民族的汉化改姓。方姓的迁徙和分布反映了古代中国社会的历史变迁和人口流动。方姓不仅在历史上涌现了许多杰出人物，还在文化传承方面做出了重要贡献，成为中国传统文化宝库中的重要组成部分。
方姓在中国历史上有很多著名人物，以下是一些主要的方姓名人：
1. 方雷：方氏始祖，本姓姜，字天震，因辅佐黄帝伐蚩尤有功，被封于方山，其后代以国为姓，形成方姓。
2. 方叔：西周后期周宣王时大臣，曾率兵车三千乘进攻楚国大获全胜，为周室中兴一大功臣，名望如日中天。
3. 方干：唐代诗人，人称“管无一寸禄，名传千万里”，其诗作在唐代颇有影响。
4. 方腊：北宋末农民起义领袖，利用明教发动起义，建立政权称帝，号“圣公”。
5. 方孝孺：明代大臣、学者、文学家、思想家，因拒绝为燕王朱棣草拟即位诏书而被杀害，其政论文、史论文、经典释文、散文和诗文皆为佳作。
6. 方以智：明代思想家、哲学家、科学家，著述400余万言，多有散佚，存世作品数十种。
7. 方苞：清代文学家，桐城派的创始人之一，提倡写古文要重“义法”，追求道与文并重。
8. 方世玉：清代武林高手，广东肇庆人，因其武功高强而在民间广为流传。
方姓的起源时间可以追溯到4000多年前的夏朝。
方姓的主要分布地包括安徽、浙江、河南、广东、湖北、辽宁、福建、湖南等省。其中，安徽是当代方姓第一大省，占方姓总人口的15%左右。方姓人口在全国的分布形成了以安徽、浙江、河南为中心的聚集区域，并向四周扩散。