以下是一些可以用来测试在感情里情商是否堪忧的小测试：
一、沟通方面
1. 日常表达
当你和伴侣产生分歧时，你通常：
A. 立刻提高音量，坚持自己的观点，试图说服对方。
B. 先听对方说完，然后平静地阐述自己的想法，寻求妥协。
C. 直接放弃自己的想法，按照对方的来。
如果选择A，可能在沟通中情商较低，因为提高音量容易让对方产生抵触情绪，不利于解决问题。而B是比较健康的沟通方式，C则可能过度压抑自己。
2. 表达爱意
你是否会经常用言语告诉伴侣你爱他/她？
A. 很少，觉得行动更重要。
B. 偶尔会说。
C. 经常说，并且会搭配温馨的小举动。
选择A可能在情商上有所欠缺，因为在感情中，言语的表达同样重要，它能直接让对方感受到爱意。
二、情绪管理方面
1. 面对伴侣的批评
当伴侣指出你的错误时，你：
A. 立刻生气反驳，觉得自己没错。
B. 先感到委屈，但会冷静下来思考对方的观点是否有道理。
C. 马上道歉，不管是不是自己的错。
A选项显示出情商堪忧，在感情中不能正确对待批评。B是比较理性的，C则可能过于迁就。
2. 自身情绪波动
在情绪不好的时候，你会：
A. 把负面情绪发泄在伴侣身上。
B. 尽量自己消化，不让伴侣担心。
C. 向伴侣倾诉，但会注意方式方法。
A选项表明情商低，因为把自己的负面情绪无端转嫁给伴侣是不公平的。
三、关系维护方面
1. 社交场合
在朋友聚会中，你会：
A. 只顾着自己玩，忽略伴侣的感受。
B. 偶尔会关注伴侣，但主要还是和朋友互动。
C. 时刻留意伴侣的状态，确保他/她玩得开心。
A选项说明在感情里情商不高，没有考虑到伴侣在社交场合中的需求。
2. 纪念日与惊喜
对于纪念日之类的日子，你：
A. 完全不记得，也不觉得有什么特别的。
B. 记得，但没有特别的安排。
C. 提前精心策划惊喜。
A选项可能暗示在感情情商方面有待提高，纪念日是感情中的重要节点。
如果以上测试中，较多选择A选项，可能在感情里情商堪忧；较多选择B选项情商处于中等水平；较多选择C选项则情商较高。不过这只是一个简单的测试，不能完全定义一个人在感情中的情商表现。