踏入官杀运的时候，人们也常常觉得好像背上了一块大石头，胸口动得紧。这十年间要处理的事多过沙粒，但只要掌握着几个要诀，绝对可以过得好过。
遇到突发的工作压力，切记不要马上发火。比如公司突然要交急单，不要马上跟人顶撞。可以学下煲汤的火候，先闷着十五分钟，让情绪冷却回来。就像煲老汤要文火慢炖，解决问题也要有一个过程。每天睡前花10分钟写“压力日记”，记录搞得动心的三件事，再写三条解决方案，长期坚持会发现自己应变能力提升很多。
这个阶段容易和人发生摩擦，特别是和上司、客户的沟通。要学一锅糖果的道理，火太大糖会烧焦，火太小又化不开。遇到意见分歧时，可以学一下为什么做双皮奶——表面保持温和（“我明白您的意思”），内心做好备案（“我记下回去会再研究”）。每周固定和两个重要人谈心，不用谈工作，就讲讲小时候的糗事，关系会自然融洽很多。
很多人都说“过劳死”离自己很远，其实身体报警信号比闹钟多。建议学煮凉茶，定时定量。早上先喝半碗五指毛桃炖瘦肉汤，中午吃个椰子鸡火锅，晚上喝杯菊花决明子茶。记得买只智能手环，设定每小时起床走三分钟，就像做早操一样，颈项动一下好过坐足整天。
这个阶段容易遇到投资陷阱，就像买衣服好过买贵。建议学一下为什么腌酸东西，才放回去等三个月。遇到有人推介高利润项目，要学煲老汤，才被迫剩下三个月再决定。每月发薪日就存一个“官杀基金”，哪怕是五百元也好，等真的遇到官司时，至少有一笔应急钱。信用卡不要用比七成那么多，学学为什么搓麻将，要留三条退路。
总是忙得没有时间回家，就像煮饭不盖锅盖，越煮越干。建议学下做豉油鸡，定时回家下料。每周五晚上固定和家人吃饭，可以学着煲砂锅粥，边煲边聊。遇到压力大时，记得家人是你的“减压阀”，可以学下一锅糖醋排骨，酸甜苦辣都好，回到家才好过。
好像煲汤要加料，于是老是靠老汤。建议报读一个短期课程，就像学大锅饭，掌握新技能。每周留两天晚上看一个专业书籍，就像煲汤要看火候。认识三个同行业的朋友，定期交流就像做醒狮，互相激励。最重要是每年去一次新地方，就像吃回沙嗲，换换口味精神好。
遇到挫折时要学会煮粥，慢火熬才出味。每天早上照镜子三分钟，对自己说：“又会过全关。”遇到处理不妥当的事，就学煲汤下药材，问题总能解决。记得买本《成功笔记》，每天写三条的进步，就像种花，总会有花开的一天。
官杀运其实是人生的升级关卡，就像玩电子游戏遇到BOSS战。只要保持冷静，顾着健康，打好人际关系，定能过关。记住这句顺口溜：“官杀运来莫惊慌，冷静应对有良方。健康家庭要紧记，自我增值莫停航。十年官杀变助力，笑看风云变沧桑。”