渊源
源于妘姓
鄢姓主要源于妘姓，这是鄢姓最为主要的起源。妘姓是黄帝的后裔，在古代是一个重要的姓氏。根据《姓考》记载，鄢姓出自妘姓，是颛顼帝的后代。颛顼帝的后裔陆终第四子求言受封于郐（今河南新郑西北），建立郐国。春秋时期，郐国被郑国所灭，其子孙便以原国名“郐”为氏。后来，郐氏族人中有一部分因居住在鄢地（今河南鄢陵县一带），便以鄢为姓，称鄢氏。
源于姬姓
姬姓是黄帝的嫡系后裔，也是一个非常古老的姓氏。有观点认为，鄢姓也有一小部分可能源于姬姓。西周时期，周武王分封诸侯，其中有一个鄢国（具体地望说法不一），为姬姓诸侯国。后来鄢国被楚国所灭，其国人便以国为氏，称鄢氏。不过这种源于姬姓的说法在鄢姓渊源中占比较小。
演变
古代
在先秦时期，鄢姓主要活动于中原地区，尤其是河南一带。鄢国所在区域是鄢姓族人的重要聚居地，他们在当地的政治、经济和文化生活中扮演着一定的角色。随着历史的发展，鄢国被灭后，鄢姓族人开始向周边地区迁徙。
秦汉时期，鄢姓族人逐渐向南方扩散。由于战乱、仕宦等原因，一些鄢姓人迁往长江流域及以南地区。例如，在汉代，鄢姓已在今湖北、湖南等地有分布。
魏晋南北朝
这一时期，社会动荡不安，民族大融合加剧。鄢姓族人在战乱中进一步迁徙和繁衍，分布范围有所扩大。部分鄢姓人可能因躲避战乱而迁往较为偏远的地区，如江西、福建等地。在这一时期，鄢姓也与其他姓氏相互融合，家族文化也在不断发展和传承。
唐宋时期
唐宋是中国历史上的繁荣时期，社会相对稳定，经济文化发达。鄢姓族人在这一时期继续发展壮大，人口数量有所增加。一些鄢姓家族在科举考试中取得优异成绩，涌现出不少文人学士，提高了鄢姓的社会地位。鄢姓的迁徙活动更加频繁，向更广泛的地区扩散，如广东、广西等地开始有鄢姓人的足迹。
明清时期
明清时期，鄢姓族人的迁徙达到了一个高峰。由于人口增长、土地资源紧张以及战乱等因素，大量鄢姓人向全国各地迁徙。许多鄢姓人迁往四川、贵州、云南等西南地区，参与当地的开发和建设。还有部分鄢姓人远渡重洋，到海外谋生和发展，主要分布在东南亚、美洲、欧洲等地。
现代
如今，鄢姓在全国分布较广，主要集中在湖北、湖南、江西、四川、贵州、河南等地。随着社会的发展和人口流动的加剧，鄢姓族人遍布全国各地，甚至在全球范围内都有分布。鄢姓家族也注重传承家族文化和传统，通过修谱、建祠等方式维系家族的凝聚力。