在传统文化中，风水学说一直备受关注，尤其对于老年人卧室的布置，更是有着诸多讲究。一个良好的卧室风水环境，不仅能让老年人在生活中倍感舒适，还有助于他们的身心健康，反之，则可能给老人的生活带来潜在的不利影响。
卧室位置
老人卧室忌在喧闹处，应选安静之地。老人睡眠浅，易受外界干扰，若卧室临近马路、市场或所，车辆喧嚣、人群嘈杂会严重影响老人休息，长期如此，会导致老人精神不振、身体免疫力下降。传统风水认为，西北位寒气重，对老人居住不利，而东南方和南方日光充足，更适宜老人居住，能让老人感受到温暖与活力。
房间朝向
卧室朝向很关键，宜选朝阳房间。阳光能抑制疾病产生，让老人心情愉悦。若卧室阴暗潮湿，老人长期处于其中，易产生孤独压抑感，还可能引发风湿等疾病。尽量将老人卧室安排在阳光充足之处，保证室内干燥温暖。
空间大小
老人房不宜过大，空间过大，人体能量易流失，会让人感觉空旷冷清。主卧室面积10平方米左右即可，过大的空间会让老人缺乏安全感。而且，过大的房间打扫起来也较为费力，不利于老人日常活动。
床的讲究
老人睡床高低要适中，过高上下床不便，过低则不利于起身，还容易导致腰酸背痛。床的软硬度也很重要，太软的床对患有风湿、腰肌劳损等疾病的老人不利，硬床板加厚垫子更舒适健康。床头形状以方形或圆形为宜，避免三角、尖锐或梯形，以防给人造成心理上的不安。床下不宜堆放过多杂物，以免藏污纳垢，影响空气质量和卫生状况。
色彩搭配
老人房色调应淡雅，忌浓烈阴沉。淡雅的色彩如米黄色、浅橘黄色等，能营造安静祥和的氛围，让老人心情平静。而红、橙、黄等浓烈颜色易使人兴奋激动，不利于老人睡眠；阴沉的颜色则会加重老人的孤独感和压抑感。
装饰风格
装饰宜简洁简单，少用金属和复合工程塑料。复杂华丽的装饰容易让老人感到疲惫，且不利于日常清洁。材质上，以天然环保的木材、竹材等为佳，少用金属，减少冰冷感和辐射。房间内不宜摆放过多装饰品，避免杂乱无章，给老人造成视觉压力。
家具选择
家具要稳当，以木质为佳，少棱角。老人身体灵活性差，选择家具时要考虑其安全性和便利性。橱柜不宜过高，抽屉不宜过低，方便老人取用物品。沙发最好选择藤椅，且靠墙摆放，方便老人起身和依靠。家具摆放要合理，为老人留出足够的行动空间。
灯光设置
灯光宜明亮，以方便老人生活。老人视力较弱，明亮的灯光能让他们更清晰地看清周围环境，减少摔倒等意外发生。可在门口等位置安装感应灯，方便老人夜间活动。
其他禁忌
卧室不宜放鱼缸、神像等阴气较重的物品，也不宜摆放风铃、不洁饰品。鱼缸易使室内湿气加重，神像、风铃等可能会给老人带来心理上的不适。不要在老人房安装空调直吹床头，以免老人受凉感冒。