厨房作为家中烟火缭绕之地，承载着一家人的饮食起居，其灶台风水更是备受关注。在传统风水观念里，厨房灶台的布局不仅影响着家庭的运势，还与家人的健康、财运息息相关。稍有不慎触碰禁忌，可能让家运受损，因此了解并遵循这些风水讲究，对营造和谐家居环境意义重大。
灶位忌门路冲
炉灶是家庭饮食的核心，其方位极为关键。若灶台正对厨房门、卧室门或大门，形成门路直冲之势，会使家人之间的矛盾增多，脾气变得暴躁，还容易导致财气外泄，家宅不得安宁。从科学角度看，门风直吹灶台，会影响炉灶火焰的稳定性，进而影响烹饪效果。
忌横梁压灶
在风水学中，横梁压顶本就是大忌，炉灶上方同样不宜有横梁。若长期处于横梁压灶的环境中烹饪，会给家人带来心理上的压抑感，久而久之，易导致身体出现各种小毛病，影响身体健康。这或许是因为横梁压顶会给人一种无形的压迫感，影响人的情绪和生活状态。
忌背后无靠
灶台背后宜靠墙而置，象征着家人有坚实的依靠，寓意生活安稳。若背后空旷，如对着窗户或阳台，会让人感觉缺乏安全感，家庭运势也容易起伏不定。正如古书所言“灶忌窗光，射之主凶” ，背后无靠不利于家庭气场的稳定。
水火不相邻
炉灶属火，水槽属水，二者不宜距离过近，更不能相对或相邻。水火相冲，不仅会影响家庭的财运，还可能引发家庭成员之间的矛盾和冲突。因为水火相克，在日常生活中，水火相遇容易引发危险，从风水角度来说，也会破坏家庭的和谐氛围。
忌厨房居中
房屋正中间是整个家的“气眼”，是生气扩散的核心地带，应保持清静安宁。若将厨房设置在中央，会扰乱家中气场，导致“不存气”，影响整体运势发展。厨房是烟火之地，气流复杂，位于中央不利于气的流通和聚集。
地面有讲究
厨房地面不宜高于厅房地面。一方面，这样可防止污水倒流；遵循“主次有别”的原则，从厨房进入厅房若能步步高升，寓意财运向好。反之，若厨房地面高于厅房，有“退财”风险，不利于家庭财运的积累。
忌西晒炉灶
西方属金，夕阳照射下暮气较重。炉灶若受西晒影响，易吸纳负面气息，长期在这样的环境下烹饪，会影响家人的身体健康，导致情绪低落、精神不振等问题。
色彩要适宜
厨房属火，橱柜颜色以黄色、绿色为佳，能调和阴阳，使厨房气场更加和谐。色彩搭配得当，不仅能营造舒适的烹饪环境，还能从风水上对家庭运势起到积极的调节作用。
刀具莫外露
悬空挂着的刀具犹如“砍刀”，刀刃锋利，易破坏家庭和谐，引发纠纷。建议将菜刀、水果刀等收纳在抽屉或橱柜中，避免外露，守护家庭安宁。刀具外露，在风水上被认为是一种不吉利的象征，可能会带来血光之灾或家庭矛盾。