厨房作为家中烟火缭绕之地，承载着一家人的饮食起居，在风水学说中，其方位布局有着诸多讲究，稍有不慎便可能影响家庭运势、家人健康。
住宅中央是全屋的核心区域，被视为“气眼”，是生气扩散的关键所在，需保持清静安宁。若将厨房设于此处，厨房中炉灶产生的热气、油烟，以及烹饪时产生的噪音，会严重干扰住宅气场的和谐。一方面，油烟在室内弥漫，难以有效排出，导致室内空气污浊，影响居住者的身体健康；从风水角度而言，会破坏家中气场的稳定，致使“不存气”，进而对整体运势发展产生不利影响，使家庭运势起伏不定，难以达到和谐顺遂的状态。
厨房是烟火之地，充满油烟火气。若厨房门正对卧室门，油烟会直接冲入卧室，导致室内空气污浊，异味弥漫。家人长期处于这样的环境中，容易头昏脑涨、脾气暴躁，影响身心健康。厨房烹饪时产生的噪音，也会干扰卧室中家人的睡眠质量，导致休息不足，精神状态变差。从风水角度来说，这种布局会使气场相互冲突，对居住者的情绪和心理产生负面影响，增加家庭矛盾和冲突的发生几率。
《阳宅三要。
厨房地面不可高于客厅、卧室等地面。在风水观念中，卧室为主，象征“君”；厨房为臣。若厨房地面高于卧室和客厅，形成“以下犯上”的格局，违背了主次有别的原则。这不仅会导致家庭内部关系不和谐，还会影响居住者的运势，使家庭运势逐渐衰落，财运也可能随之受损。
厨房是处理食物的地方，需要保持干净卫生；而厕所是排泄污秽之所，充满污物和细菌。若厨房与厕所相邻或相对，厕所的污秽湿气容易通过空气对流进入厨房，污染厨房中的食物和水源，进而危害全家人的健康。从风水角度讲，这种布局会导致水火不容，水火相冲，不仅影响财运，还会引发家庭成员间的矛盾和冲突，破坏家庭和睦。
炉灶属火，水槽属水，两者不宜距离过近，更不能相对或相邻。若炉灶对着水槽，或紧邻水槽，甚至安装在水道上方，会形成“水火相冲”之势。在风水学中，水火相冲被认为会破坏家庭的气场平衡，导致家庭成员之间关系紧张，容易发生争吵和矛盾，同时也会对财运产生不利影响，使家庭财富难以积累。
中国传统观念认为，厨灶是煮食养命之处，不宜暴露在外。炉灶忌讳被门路所带引进来的外气直冲，否则会使炉灶的火气不稳定，影响烹饪效果和家人的健康。这种布局也容易导致家宅不宁，家人容易遭遇口舌是非，影响家庭和睦。
炉灶背后宜靠墙，象征着有坚实的靠山，寓意家人生活安稳、有依靠。若炉灶背后空旷，或对着透明玻璃，从风水角度来说，背后虚空会使家庭运势起伏不定，缺乏稳定性和安全感。家人在这种环境下，容易缺乏自信和安全感，事业发展也可能受到阻碍。