在传统风水文化中，家居各区域布局皆与风水息息相关，厨房作为烹饪美食、承载家庭烟火气的重要空间，其光线状况同样在风水学说中占据一席之地，对家庭运势产生着微妙影响。
光线充足旺气
厨房光线充足，能提升整体气场。在风水理念里，厨房属火，充足的阳光或明亮灯光可平衡火性，避免火性过旺引发家庭矛盾。明亮环境可减少细菌滋生，利于家人健康，而健康是良好运势的基础。厨房作为家庭的能量中心，光线足够能营造积极氛围，有助于聚集财运，让家庭财源广进。
光线不足损运
若厨房光线昏暗，易使阴气和湿气积聚，滋生细菌，影响家人健康，在风水上象征着污秽之气弥漫，破坏家庭和谐气场。而且，昏暗光线会给人压抑感，影响烹饪者心情与效率，进而影响家庭生活质量。从风水角度，还可能导致财运受损，因为厨房被视为聚财之地，光线不足不利于财气聚集。
光线颜色有讲究
厨房灯光颜色也与风水紧密相连。厨房在五行中属火，白色、米色、黄色等暖色调光线与厨房火属性相生，能营造温馨氛围，提升家运。其中，白色光线明亮干净，可提升厨房整体亮度；米色柔和温馨，较为护眼；黄色温暖热情，具有招财作用。而蓝色、黑色等冷色调光线属水，与厨房火属性相克，易造成水火不容局面，不利于家运。
灯具布局影响
厨房灯具布局在风水上也有诸多讲究。厨房中间宜设置主灯，确保整体明亮，同时在厨房门边或操作台上方安装辅助灯具，增加明亮度。灯具数量宜单不宜双，因灯光属阳，单数属阳，有助于平衡厨房火气。避免在厨房使用造型怪异、带有镜面或尖锐物的灯具，这些元素会影响厨房运势，带来不利影响。
重点区域布光
厨房不同功能区域的灯光布局也需遵循风水原则。烹饪区作为核心区域，光线必须充足，可在抽油烟机上或灶台上方安装照明灯，避免背光操作，否则在风水上称为“背光煞”，不利于家人健康。水槽区是纳气之口，需兼顾实用性与风水，在水槽上方安装筒灯或射灯，且避免直射水面，以防影响聚财。操作台光线要均匀、柔和，可在吊柜下方安装灯带，方便操作并判断食材新鲜度。