和朋友喝茶，突然有人说“我性格很急躁，原来是八字火太旺”，听得我立刻笑着问：“真的是八字还是性格？我们性格没得改？”这个问题其实很多人有疑问，尤其是香港这么多人相信风水命理的地方，就和大家好好讨论一下。
八字说什么
八字就是根据人出生的年月日时，用天干地支排成八个字。例如1980年1月1日午时出生，就是“庚申戊子戊寅己未”。传统说法认为这八个字能反映一个人的命数，包括性格、事业、姻缘等等。但要注意，八字分析其实很复杂，要看手头生克、十神配置，还要配合大运流年，不是简单看天主强弱就完了的。
性格由什么决定
性格形成真是很复杂的事。我们可以分四点说：
遗传基因：有研究说双胞胎即使长大了分开生活，性格相似度也达到40-60%。比如哥哥很外向，年幼的孩子通常都比较健谈。
家庭环境：小时候父母怎么教，总是被压力还是被支持，对性格影响很大。我表妹小时候的妈妈总是说“要面对逆境”，结果她总是很镇定。
教育经历：学校教的做人道理，同学的互动，还有老师的评价，都会影响性格发展。我的孩子小时候经常被老师说“没有主见”，结果总是要和别人闲谈学回做决定。
社会环境：香港人生活节奏快，很多人都变得比较直接；而台湾朋友则认为它们比较慢热。这种文化差异也会改变性格表现。
科学如何看性格
心理学界有“五大性格特质”理论，用五个维度分析：
外向性（外向还是沉静）
专注性（认真还是散漫）
开放性（创意还是保守）
和善性（友善还是冷漠）
神经质(稳定还是敏感)
这些特质会随年龄改变，例如20岁时神经质最高，50岁后开放性会提升。更重要的是，性格可以透过认知行为治疗、心理咨商改变，例如有焦虑倾向的人，经过专业辅导可以学会控制情绪。
八字可以改吗
这里要讲一个真实案例：我的朋友阿强，出生八字水旺，传统解读说他性格很郁闭。但他小时候经常被老师说“很灵活”，20岁做市场推广又很成功。后来他自己研究命理发现，虽然天主偏弱，但时柱有印星生扶，配合他多年练的沟通技巧，反而把性格转化成优势。这个例子说明，八字只是提供潜能提示，真正性格表现还要看后天发挥。
信不信由你
市场调查显示，香港35-50岁人士中，有62%会看八字，但真正认真改变生活的只是7%。我的舅舅就是典型例子，成年面对八字告诉自己“火土太盛要住单位”，结果四十多岁还在老房子住。反而我的一个同事May，虽然八字水弱，但自己喜欢爬山游泳，反而把性格调整得阳光健康。
性格是动态的
美国心理学会研究说，性格特质每年平均改变0.1个标准差。例如：
25岁时外向性7分，30岁可能变6.8分
40岁时和善性会提升0.5分
60岁后神经质明显下降
这个过程受生活事件影响很大，例如结婚、生子、失业、退休等，都会触发性格调整。我的一个奶奶朋友，小时候很急躁，结婚后因为要照顾小孩，反而学会细心安排时间。
：自己是自己的风水师
要改变性格，可以试试以下方法：
自我觉察：每日记性格日记，注意自己反应模式
建立规律：例如性格急躁的人，可以试练习冥想
环改环境：把工作间整理干净，会减少焦躁感
学习技巧：参加沟通班、书法班等提升专注力
接纳缺点：性格并不完美，适应力比改变更重要
最重要的是，要记住性格和命运的关系，就像手机程序和手机硬件的关系。八字就像手机的型号，但最后能够用出多少功能，还得靠自己下载应用程序，学习操作技巧。有人用iPhone打麻将，有人用Android写程式，同一款手机也能有很大差异。性格的改变，其实就是一个“自我系统升级”的过程。