食神伤官是八字里两个很重要的十神，他们的强弱和位置会影响人的性格和运程。
一、食神的基本特性
食神是天主生起的手脚，例如甲木的食神是丙火。它象征食欲、享乐和创造力，性格上会表现得温和开朗，重视精神享受。食神强的人通常吃得饱，睡得足，对美食和艺术有特别感觉。但食神过旺又会使人过于安逸，欠缺进取心，甚至有肥胖的健康问题。
二、伤官的性格特征
伤官是日主所生的同气手脚，例如甲木的伤官是乙木。他代表才华、批判性和反抗精神，性格直率敢言，常带有挑战权威的特质。强劲的伤官命盘会显现强烈的自我表现欲，适合从事艺术、科技等创新领域。但亦可能因为语言冲动得罪人，甚至触犯规矩。
三、食神伤官的正财关系
食神生财是非常有利的组合，例如甲木食神丙火生戊土正财。这种人通常有些灵巧手艺，能将创意转化为金钱，适合从事饮食、设计、娱乐等行业。但要注意不能过度消费，因为食神同时亦代表享受，容易因为享乐主义破财。
四、食神伤官见官的危机
当食神伤官和正官相冲（例如甲木日主见庚金正官），会出现“食伤制官”的现象。这种命盘容易因为直言不讳得罪上司，或者因为过份自信而挑战规矩。最明显的例子是艺人、作家等需要表达的职业，但亦可能因此失去稳定的发展环境。
五、食神伤官配印星的化解
如果八字有食神伤官但同时带正印（例如甲木见壬水正印），就会形成“食伤佩印”的好格局。这种人既能保持创造力，又懂得收敛言行，适合从事教育、文化等需要沟通的领域。例如某位著名导演，他的八字有强伤官但带正印，所以能够平衡艺术追求和团队管理。
六、食神伤官见财的财运
食神伤官和偏财（例如甲木见丁火偏财）结合时，会显现投资眼光。这种人通常有点小聪明，擅长运用灵感做短期的财务操作，适合股票、外汇等行业。但要注意控制风险，因为伤官性格容易过度自信，搞得亏多赢少。
七、食神伤官见七杀的挑战
当食神伤官和七杀（例如甲木见辛金七杀）同柱时，会形成“食伤制杀”的特殊格局。这种人往往有反叛精神，适合、律师等需要挑战权威的职业。但亦可能因为过份强硬而破坏人际关系，需要配合付劫（朋友运）来平衡。
八、食神伤官见劫财的影响
食神伤官和劫财（例如甲木见乙木劫财）结合时，会显现合作精神。这种人适合团队创业，能够将个人才华融入集体目标，例如某位科技创业者，他的八字食神伤官强劲但带劫财，所以能够带领团队开发新产品。但要注意分配问题，避免因为意见分歧搞得团队分裂。
九、食神伤官的健康注意
食神伤官过旺的人，要特别留意消化系统和神经系统健康。因为食神代表脾胃，伤官属金可能影响呼吸系统。例如某位作家经常失眠和胃痛，后来发现八字食神伤官太强，医生建议他多参加社交活动（比劫）来平衡手头。
十、食神伤官的运势转折
大运遇到食神伤官的流年，通常会显现事业突破。例如某位演员在食神运的年份凭借创意角色爆红，但亦可能因为过份投入工作而影响家庭。转运的关键在于配合印星运（例如留学、进修）或财星运（例如投资产业）来调整能量。
十一、食神伤官的感情模式
食神伤官强的人，男女感情也会比较直接。男性可能因为浪漫细致吸引女性，但亦容易因为过份主动制造到女方压力。女性则可能展现独立精神，但要注意不能因为才华过人而忽视对方感受。例如某对夫妻，男方伤官旺女方正官强，初期因为相互吸引，后来因为意见冲突需要透过共同事业（财星）维系感情。
十二、食神伤官的改运方法
食神比旺者可以多参加运动（比劫）消耗精力
伤官太强者适合佩戴水特性饰品（正印）收敛言行
食伤制官者要学习礼仪课程（正官）提升专业形象
食伤佩印者适合进修文凭(正印)强化学术背景
食伤见财者要订立财务计划（偏财）控制风险
总括来说，食神伤官是把双刃剑，强劲的创造力可以改变命运，但亦可能因为过份自我而受阻。关键在于配合其他十神的能量，同时保持谦逊态度，将天赋转化为实际成就。