说起特别瘦的人，很多时候都会说他们体质差，但用八字看其实背后有很多特别的规律。特别瘦的人通常有以下这几个明显的八字特征，我们逐个看下去。
五行缺土最直接
八字手头缺土的人最多，土主脾胃和肌肉，缺土就等于身体地基没打好。这类人大多面黄肌瘦，腹部特别少，就算吃得多也不容易胖。我们看刘德华的八字，明显火旺土虚，所以他一生都保持着排骨型身材。这种命格要特别注意补土，可以多吃红薯、玉米，家里种盆栽也有效。
日主弱易虚耗
出生日的天干太弱的人，就像电池电量不足，能量消耗得快。这类人通常手脚冰凉，容易头晕目眩，就算吃得饱也力不从心。张学友的八字天主乙木，生于金旺秋天，木被金克，所以他常常要靠运动和食疗来维持体力。这种命格最重要补足气血，可以煮当归汤或喝红米核桃露。
食伤旺消耗大
八字食神和伤官特别兴旺的人，就像身体有隐形的跑步机，总是自动消耗能量。这类人通常新陈代谢比别人快，吃得少但精力充沛，肚子特别平坦。我们看黎明的八字，食神坐午火，伤官见官，所以他就算不运动也保持着好身形。这种命格要注意营养均衡，可以多吃蛋白质和坚果。
官杀重压力大
八字官杀太旺的人，身体会自动调动能量去应对压力，导致营养不能正常吸收。这类人通常面带倦容，肩肩容易酸痛，就算休息充足也不够精神。我们看梁朝伟的八字，官杀通根坐申金，所以他总是看起来没精打采。这种命格要学减压，可以打坐或听轻音乐。
金水多寒底重
八字金水特别旺的人，就好像身体住着冷气房，气血运行不顺畅。这类人通常手指冰凉，冬天特别难过，即使吃了热食也很快变回冷。我们看周润发的八字，壬水坐申金，所以他总是要带保温杯。这种命格要重点温补，可以喝桂圆红枣茶或吃羊肉汤。
用神被克制
特别瘦的人很多时候用神被克，就好像身体的维修工具没电了。这类人通常容易过敏，皮肤敏感，换季就不舒服。我们看王家卫的八字，用神甲木被酉金截腿，所以他总是要和皮肤问题搏斗。这种命格要找专业命理师调候，配合中药调理。
水木相生局
水木相生的八字，就像身体自带抽水机，能量循环太快。这类人通常身形修长，手指细幼，就算吃得多也不易胖。我们看古天乐的八字，壬水生甲木，木旺泄气，所以他一生都像模特身材。这种命格要注重养阴，可以喝沙参玉竹汤或打太极。
改善体质感方法
特别瘦的人不要灰心，调整八字能量其实有很多方法。第一要补足手头缺失，比如缺土就多吃黄色食物，缺火就多晒太阳。第二要调理脾胃，每天喝一杯小米粥，定时定量吃饭。第三要适量运动，打八段锦或散步最适宜，避免过量消耗。第四要调整作息，凌晨三点前要上床睡觉，养好肝气。第五要调节情绪，不要总是郁郁寡欢，笑口常开气血足。
看不见的玄机
特别瘦的人其实很多时候福气藏在八字暗格。这类人通常消化系统敏感，但嗅觉特别灵敏，适合从事美食行业。这类人虽然体质差，但脑子灵活，很多时候都是行业的创意人才。这类人感情线特别长，虽然身体瘦弱，但情缘反而很深。这类人很多时都是前世修行人，今世要练好定力。这类人要注意，就算身体瘦弱也不要郁郁寡欢，要保持开朗心境。
特别瘦的人要记住，体质和八字的关系就像手机和充电器，只要找到合适的充电方式，手机也能充满电。建议大家定期看命理报告，配合食疗和运动，身体自然会慢慢改善。最重要的是，不要因为体型特别就自怨自艾，很多时候特别的体质也是特别的福气。