说实话，很多人常常问为什么有人长命百岁，有人中年就没了，其实看八字就能看到关键。以下就跟大家讲讲长寿八字的八个硬指标：
日主强身健体
八字中代表自己的字（天主）要够强，不要被其他字压住。例如天主属木，到处有很多木购买，或者有火生木，就算有金来克，只要木够硬朗，身体就硬朗。好像有位阿伯八字天主甲木坐寅木，虽然年柱有庚金克，但月柱乙木替身，活到九十三岁。
五行平衡脚
金木水火土五行要平均，缺一不可。但空缺的手头可以后天补，例如八字缺水，家里放鱼缸，多喝汤水，或选水行业工作。但最重要是手头不能相冲，像金克木太过，或水火交战，都会折寿。
食神坐财库
食神代表福气，财库代表储蓄，如果八字有食神坐财库，就好像有饭碗又有存款。例如丙火日主，地脉有申金食神坐未土财库，这种命格大多身体健康，生活稳定。有位茶餐厅老板就是这种八字，七十岁上班也精神奕奕。
官杀有制化
代表压力的官杀星，要有印星化杀或食神制杀。例如天主乙木，遇到辛金官杀，如果有壬水印星化杀，或丙火食神制杀，压力就不会变成病痛。相反，官杀太多又没有限制，容易得高血压或中风。
比劫护身强
八字中比劫（和手头的字）多，代表有手足撑腰。像天主壬水，地支有亥子丑三合水局，或天干透出癸水，这种命格身体底子好，就算生大病也很快康复。有位医生朋友就是这种八字，做过三次手术都生龙活虎。
印星生身旺
代表学会的印星要够，尤其年柱有印星的人。例如甲木日主，年柱有壬水正印，或月柱有癸水偏印，通常头脑清醒，懂得调理身体。有位退休教师，虽然七十岁中风，但靠中药调理上班教书法。
驿马通三合
地支有驿马星（申子辰马、寅午戌马等）配合三合局，代表走动多但健康。例如辰年出生，地支申辰丑三合水局，虽然经常出差，但身体反而愈练愈好。有位卡车司机就是这种八字，开了四十年车，腰腿都不差。
劫财化病气
劫财星（和手头的字）能化解病痛，尤其日支坐劫财。例如天主己土，地支有辰土劫财，就算天干有甲木克土，也能化险为夷。有位退休公务员，虽然八字有木克土，但因坐辰土劫财，九十岁也没有住过院。
除了看八字，现实生活更重要：
勤运动，好习惯
日主弱的人尤其要注重锻炼。例如天主乙木，可以每天晨跑半小时，配合敲胆经，增强木气。饮食方面，木命人要少吃酸辣，多喝花旗参茶。
心放宽，病少来
官杀太旺的人，要学减压。可以养盆栽，学书法，或者定期去旅游。有位企业家，虽然八字压力大，但坚持每年去西藏吸氧，六十岁体检指标也正常。
医食同源补五行
缺火的人，日常可以喝桂圆红枣茶；缺金的人，多吃杏仁、银杏。有位茶商，八字缺金，每天喝普洱配杏仁，七十岁的牙齿还比年轻。
最重要的是：八字好不好，都要靠双手改。有位阿婆，八字看似平平，但坚持晨练、喝养生汤，九十岁还能自己做饭。所以呢，长寿秘诀就是八字好底加努力，还是可以做到的！
