家里窗台摆盆绿萝好过买符纸，先说清楚的事情最实际。廿四岁的阿强问我会不会算命，说八字少了木行，看照片的人说要买檀木手串和喝枸杞叶汤。我笑着告诉他：“你家年轻人老是玩机器，家里种了仙人掌，喝的水又咸又甜，还要问补木？不如先改回生活习惯。”
一、食补最直接
每天最少吃够五种青绿：生菜、西洋菜、苋菜、黄瓜、芥菜梗。煲汤记得放竹蔗马蹄，润喉又生津。最重要戒喝奶茶咖啡，碳酸饮料会耗水走，水弱木就难活。有位陈太坚持吃素三个月，每天必喝青柠蜂蜜水，最近说经血痛症好了。
二、衣物选青绿
买衣服不用贪高价，青色是衣服裤子每天穿一件就好。深绿色丝巾配浅绿色衬衫，出门前对着镜子笑三次。注意不要配红紫色，会形成火克木。阿珍姐听说后，把衣柜里的红衣服送全了朋友，改买竹纤维的浅橄榄绿套装，连声音沙哑都改善了。
三、饰品用木制
不用买貔貅手链，竹节手链最实在。找块老檀木雕成平安符，放电脑包夹层。梳头用檀香梳，洗脸用桑枝条。有位程序员买了根紫檀算盘，每天拨八下，三个月后代码错误率减少了四成。
四、环境添生气
窗台种三盆生长期的植物：富贵竹要插清水养，龟背竹要浇晨露，散尾葵要放东南角。地毯选麻织的，窗帘用棉麻靛蓝款。切记每月换全花瓶水，旧茶叶要晒干才丢。李先生家里种了盆橡胶树，台风天居然没有倒，还结出了一个红果。
五、名字带木字
改名不用改得太大，手机屏保写“沐阳”贴着看。微信昵称加“梓”字，工作邮箱后缀用“林”字。奔驰改了微信名“柏轩”，最近升职做主管。注意避免“炎”“烈”等火字旁，会烧干木气。
六、作息顺四时
每天卯时（5-7点）要开窗通风，让木气流通。午时（11-13点）看绿植10分钟，比闭上眼睛好。戌时（19-21点）做木式运动：踮起脚尖转手腕，模仿榕树生长。有位夜班司机坚持晨跑时数榕树，半年后鼾声减少。
七、穴位常按摩
合谷穴（虎口）、太冲穴（足背）、曲池穴（肘弯）每日按三分钟。用檀木刮痧板顺着手臂内侧刮，从手腕到肩膀。有位更年期阿婆坚持刮肝经，经痛症状改善很多。注意力度要轻，出痧要淡粉红色。
八、心态要柔韧
遇到挫折默念“柔能克刚”，学榕树盘根错节。不要老是说“死定”等坏话，改说“再试一次”。阿明哥失业三个月，改行做园林设计，最近接了大单。记住木头行性格要像竹子，弯得低但站得稳。
九、方位要注意
东南放鱼缸养四条金鱼，西北放一块木制罗盘。大门对着电梯的，挂竹帘挡煞。办公室坐东南向西北，背后靠木纹板。张太把梳妆台移到东南角，连护肤品用量都减少了。
十、季节要把握
怕蛰日喝竹蔗茅根水，清明前后吃艾草粿。立夏种豆芽菜，小满收桑叶。有位茶商每年谷雨采新茶，生意越做越大。注意三伏天要减少户外砍伐类活动，包括剪指甲。
最后提醒：补木不是一日之功，要像种树一样耐心。有人急急买水晶摆件，反而扰乱磁场。最重要每天保持“生发”状态：多笑，多接触自然，多帮人。May坚持做社区志愿者，最近发现命中木气补回来了，连过敏性鼻炎都好了。记住，好风水是着是人心的。