大年初四是中国春节假期中的重要一天，有着丰富的习俗和禁忌。了解这些风俗和禁忌有助于更好地理解这一天的文化意义和社会习俗。
接灶神
大年初四是诸神由天界重临人间之时，灶神会在这一天返回人间，清点各家人口，因此家家户户都会准备好丰盛的饭菜、水果，守在家中，恭迎灶王爷的到来。
接灶神是春节期间的重要仪式，体现了人们对神灵的敬畏和对家庭平安的期望。通过准备丰盛的祭品和焚香迎接灶神，人们希望新的一年家庭和睦、生活幸福。
吃折罗
大年初四全家在一起吃折罗，折罗是将几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，象征着家庭团聚和节俭。吃折罗不仅是对剩余食物的合理利用，也体现了中国人民勤俭节约的美德。这一习俗有助于家庭在新的一年里节省开支，同时也能增强家庭成员之间的感情。
迎接五路财神
大年初四是接五路财神的日子，商家会在初四晚上接请五路财神，以图吉利，希望在新的一年里大发大富。接五路财神反映了人们对财富的渴望和对商业成功的期望。通过祭拜财神，人们希望新的一年财运亨通、生意兴隆。
扔穷
大年初四被称为“扔穷”日，人们会将室内所有的垃圾收集堆到一处，寓意着将旧岁的贫穷和不吉利的事物清除出去，为新的一年带来好运和财富。扔穷习俗象征着驱除晦气，迎接新年的好运。这一习俗不仅有助于家庭环境的清洁，也能提升家庭成员的精神状态，迎接新的一年。
不宜出远门
大年初四是民间习俗接神日，迎接众神明、灶王爷与家神回来保护家人，灶王爷会点名，因此不宜外出。不宜出远门的禁忌体现了人们对神灵的敬畏和对家庭安全的重视。在家迎接神灵，可以确保家庭在新的一年里得到神灵的庇护。
不宜动针线
从初一到初四，商店闭门歇业，妇女不能用针线，以免带来争吵和不幸。这一禁忌反映了人们对家庭和谐的重视。针线活可能会带来争吵，影响家庭的和谐，因此在这段时间内避免进行此类活动。
忌摔坏东西
打碎器物在新年里是不吉利的，人们会说“岁(碎)岁(碎)平安”或“越打越发”以作禳解。摔坏东西被视为不吉利的象征，这一禁忌提醒人们在新年里要小心翼翼，避免发生不愉快的事情。
忌吵架、骂人
正月里忌吵架、骂人，因为这会败兴一年，带来凶祸。吵架和骂人不仅会影响家庭的和谐，还会带来负面的心理暗示。这一禁忌强调了家庭和睦的重要性，提醒人们在春节期间要保持良好的情绪和行为。
大年初四是中国春节假期中的重要一天，有着丰富的习俗和禁忌。接灶神、吃折罗、迎接五路财神和扔穷等习俗体现了人们对神灵的敬畏和对家庭幸福的期望。不宜出远门、不宜动针线、忌摔坏东西和忌吵架骂人等行为则反映了人们对家庭和谐和新年吉祥的重视。了解这些风俗和禁忌，有助于更好地理解大年初四的文化意义和社会习俗。
大年初四有许多传统禁忌，以下是一些主要的禁忌：
1. 忌出远门：大年初四是接神日，迎接众神明、灶王爷与家神回来保护家人，灶王爷会点名，所以不宜外出。
2. 忌摔坏东西：打碎器物被认为是不吉利的，旧时民俗认为正月打碎器物，新的一年内会有不好的运势。如果不小心打碎了东西，要说“岁(碎)岁(碎)平安”或者“越打越发”来化解。
3. 忌吵架、骂人：正月里忌争吵、骂脏话，认为这样会败兴一年，带来凶祸。
4. 忌剃头：有的地方整个正月都不能剃头，据说这是对舅舅不好。
5. 忌做针线活：从初一到初四，店铺关门停业，女性无需针线活，并且在这段时间做针线活，容易在新的一年带来矛盾争吵的发生。
6. 忌倒垃圾：春节期间倒垃圾被认为是不吉利的，容易把一年的好运与财运通通倒掉，所以一般要等到大年初五早上再倒。
7. 忌远行：这一天是民间习俗接神日，迎来众神灵、灶王爷与家神回家继续庇佑家人们，灶王爷会训话，因此不适合出门。
大年初四的传统美食包括：
1. 折罗：这是把初一到初三剩下的饭菜合在一起的大杂烩，寓意着“扔穷”，象征着勤俭节约和年年有余。
2. 烙饼炒鸡蛋：在北方地区，大年初四有吃烙饼卷鸡蛋的习俗。烙饼金黄圆润，象征团圆和财富；鸡蛋则寓意着吉祥如意。
3. 饺子：饺子作为中国传统美食之一，在大年初四这天也是不能错过的美食之一。饺子的形状像元宝，寓意着招财进宝、财源广进。
4. 粉条：在南方地区，大年初四还有吃粉条的习俗。粉条细长顺滑，寓意着长长久久、顺顺利利。
5. 鱼：鱼在中国传统文化中一直是吉祥的象征，寓意着年年有余、富贵有余。在这一天吃鱼，就是希望新的一年里能够财源广进、生活富足。
大年初四有许多民间传说，以下是一些主要的传说：
1. 迎灶神：大年初四是灶神从天界返回人间的日子，家家户户都会准备丰盛的供品，焚香点烛，燃放鞭炮，以示恭迎。灶神会在这一天检查每家每户的户口，因此人们不宜外出，以免错过迎接灶神的机会。
2. 接五路财神：商家在春节休市后，通常在初五开市，因此在初四晚上会接请五路财神，以求新的一年生意兴隆、财源广进。接五路的仪式包括摆设供品、焚香礼拜，并在接神后举行酒席庆祝。
3. 扔穷：大年初四也是“扔穷”的日子，人们会彻底打扫家里家外，将垃圾集中堆放并清理出去，寓意着将贫穷和晦气一并扫走，迎接新的一年。
4. 羊日：正月初四被称为“羊日”，传说这一天是女娲造羊的日子。人们认为在这一天不能杀羊，否则会影响来年的运势。如果天气晴好，预示着养羊人家会有个好收成。
5. 绑火神：在一些农村地区，大年初四有绑火神的习俗。人们用玉米梗或麦梗绑在棍子上，点燃后从自己家送到河里，以此祈求新的一年家中无火灾。