立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始。了解立秋过后的节气和立秋的民间风俗习惯，可以帮助我们更好地理解季节变化和文化传统。
处暑
立秋之后的节气是处暑，通常在公历8月23日前后，太阳到达黄经150度。
处暑标志着夏季的结束和秋季的开始，虽然气温仍然较高，但天气逐渐转凉，暑气渐渐消退。
白露
白露是立秋后的第二个节气，通常在公历9月7日或8日，太阳到达黄经165度。
白露是秋季的一个重要节气，露水的出现反映了气温的下降和湿度的减少，自然界进入干燥期。
秋分
秋分通常在公历9月22日或23日，太阳到达黄经180度。
秋分不仅是秋季的中点，也是农业生产中的一个重要节点，标志着秋季的正式开始和农事活动的繁忙。
晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象，主要流行在湖南、江西、安徽等山区的村民。村民利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之演变成传统农俗现象。晒秋不仅是农家喜庆丰收的方式，也成为一种独特的旅游景观。
吃西瓜
立秋吃西瓜是江南地区的习俗，称为“啃秋”。
啃秋习俗反映了人们对夏季暑热的告别和对秋季凉爽的期待，同时也具有防病的作用。
贴秋膘
立秋这天，民间流行称体重，并将这天的体重与立夏时体重对比。如果体重减轻，称为“苦夏”，立秋后通过吃肉食来补充营养，称为“贴秋膘”。
贴秋膘习俗反映了人们对夏季食欲不振的补偿和对秋季健康的关注，通过增加营养来增强体质。
祭祀土地神
古代农人在立秋这天会祭祀土地神，庆祝丰收。祭祀土地神是古代农业社会的重要习俗，体现了人们对自然的敬畏和对丰收的感恩。
立秋过后的节气包括处暑、白露和秋分，分别标志着炎热天气的结束和秋季的开始。立秋的民间风俗习惯丰富多彩，包括晒秋、吃西瓜、贴秋膘和祭祀土地神等，这些习俗不仅反映了人们对季节变化的感知，也体现了对丰收的庆祝和对健康的关注。
立秋之后，常见的天气现象包括：
1. 秋老虎：立秋后，天气仍然可能非常炎热，这种现象被称为“秋老虎”。通常在8、9月之交出现，持续约7-15天。
2. 昼夜温差增大：立秋后，早晚气温逐渐下降，昼夜温差变大，早晨可能会感到凉意，而中午仍然较热。
3. 凉风至：立秋后，偏北风开始盛行，带来凉爽的感觉，标志着天气逐渐转凉。
4. 白露：由于昼夜温差大，清晨地面和植物表面可能会出现露珠，这是空气湿度变化的表现。
5. 寒蝉鸣：立秋后，蝉类开始鸣叫，这是气温下降的标志。
6. 华西秋雨：在秋季，华西地区常常出现持续的阴雨天气，称为“华西秋雨”。
7. 初霜冻：进入秋季，北方地区可能会出现初霜冻，地表温度骤降，对农作物有一定影响。
8. 天气干燥：随着秋季深入，空气逐渐变得干燥，降雨量减少。
立秋时节，以下水果开始成熟：
1. 猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
2. 葡萄：秋季的“明星”水果，汁多味美，富含葡萄糖和矿物质。
3. 梨：生津止渴、润肺清热，适合干燥的秋季食用。
4. 柿子：富含维生素A、C和矿物质，有助于补充营养和增强免疫力。
5. 石榴：汁多酸甜，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和血液循环。
6. 柚子：富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
7. 苹果：富含矿物质和维生素，有助于促进消化和改善肠道健康。
8. 无花果：果肉软糯、香甜可口，富含氨基酸、微量元素和果胶。
9. 冬枣：富含维生素C，被称为水果中的VC王。
10. 山楂：味道酸甜可口，具有开胃、消食、活血化瘀等功效。
立秋的民间饮食习俗丰富多样，主要包括以下几种：
1. 贴秋膘：立秋时节，民间流行称体重，并与立夏时的体重进行对比。由于夏季炎热，许多人食欲不振，体重会有所下降。立秋后，天气转凉，人们胃口大开，希望通过吃肉来补充营养，称为“贴秋膘”。北方地区常见吃炖肉、红烧肉等。
2. 啃秋（咬秋）：在南方一些地区，立秋有吃西瓜的习俗，称为“啃秋”或“咬秋”。人们相信吃西瓜可以清热解暑，预防秋燥，并寓意迎接秋天的到来。
3. 晒秋：在湖南、江西、安徽等地的山区，村民会在立秋前后利用房前屋后及窗台屋顶晾晒农作物，称为“晒秋”。这不仅是对丰收的庆祝，也是农家喜庆丰收的“盛典”。
4. 食秋桃：在浙江杭州一带，立秋有吃秋桃的习俗。人们相信吃秋桃可以滋补身体，预防疾病。吃完桃子后，将桃核留到除夕，烧成灰烬，以求来年平安。
5. 吃茄子：立秋吃茄子的习俗源自明朝的一个传说。据说，立秋时节吃茄子可以补充营养，寓意健康。
6. 喝秋水：在四川东部和西部，立秋时有喝“立秋水”的习俗。人们在立秋正刻全家老小各饮一杯，据说可以消除积暑，预防秋季腹泻。
7. 吃面食：在山东胶东地区，立秋有吃面食的习俗，如饺子、面条等。当地有“入伏的饺子立秋的面”的说法，寓意迎接秋天的到来。