立秋是中国二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。立秋的具体时间每年都有所不同，有时早有时晚。了解早立秋和晚立秋的区别及其对气候和农业的影响，可以帮助我们更好地理解季节变化和农事安排。
农历月份划分
早立秋：如果在农历六月立秋，则称为早立秋。这意味着夏季的结束和秋季的开始会相对提前。
晚立秋：如果在农历七月立秋，则称为晚立秋。这表示夏季的结束和秋季的开始会相对推迟。
一天中的时间段划分
早立秋：如果在一天中的0点至12点之间立秋，则称为早立秋。
晚立秋：如果在一天中的12点至24点之间立秋，则称为晚立秋。
气候特点
早立秋：通常预示着天气会逐渐转凉，夏季的炎热会较快消退。农民可以适当减少灌溉次数，避免因水分过多而导致作物病虫害的发生。
晚立秋：通常意味着天气会更加炎热，高温天气可能会持续更长时间，出现“秋老虎”现象。农民需要更加关注农作物的灌溉和病虫害防治。
农事活动
早立秋：农民可以开始为秋季的农作物播种做准备，如翻耕土地、准备种子等。
晚立秋：农民需要继续进行夏季的田间劳作，如除草、施肥等，直到秋季真正到来。
节日庆祝
早立秋：虽然已经进入秋季的前奏阶段，但尚未到中秋节这样的重要节日。
晚立秋：中秋节即将到来，人们开始忙碌着准备节日的各种活动，如赏月、吃月饼等。
气温变化
早立秋：气温逐渐下降，天气较为凉爽，但“秋老虎”现象仍然存在，天气仍然较热。
晚立秋：气温仍然较高，可能会出现干旱天气，对农作物造成一定程度的缺水。
对农作物的影响
早立秋：有利于农作物的生长和灌浆，提高产量和品质。
晚立秋：高温天气可能会影响农作物的生长和灌浆，导致收成受到一定程度的影响。
贴秋膘
在立秋这天，人们会吃一些营养丰富的食物，如炖肉、烤肉、红烧肉等，以增加营养，补偿夏天的损失。
啃秋
在立秋这天，吃西瓜、香瓜等水果，以防秋燥，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
祭祀土地神
立秋时节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗，表达对土地的感恩之情，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
早立秋和晚立秋的区别主要体现在农历月份和一天中的时间段上。早立秋通常预示着天气逐渐转凉，适合农作物的生长和播种；晚立秋则意味着天气更加炎热，农民需要更加关注农作物的灌溉和病虫害防治。立秋后的气候特点和农事活动也会因立秋的早晚而有所不同。了解这些区别有助于我们更好地把握季节的变化，合理安排生活和工作。
立秋是二十四节气之一，通常出现在阳历的8月7日或8日左右，是根据太阳在黄道上的位置来确定的。
2023年立秋是公历的2023年8月8日。
立秋后养生应遵循“四养三防”的原则，即养阴、养肺、养胃、养神，防暑、防燥、防寒。以下是具体的养生建议：
精神调养
内心宁静：保持心情舒畅，避免悲忧伤感，主动排解不良情绪。
收敛神气：适应秋天容平之气，减少外界干扰，保持内心的平和。
起居调养
早卧早起：顺应阳气收敛，早睡早起，适当午休，增强身体对气候转冷的适应能力。
适当增减衣物：根据气温变化及时调整衣物，避免过度贪凉或保暖过度。
饮食调养
少辛多酸：减少葱、姜、蒜等辛味食物的摄入，增加酸味食物如橘子、柠檬、葡萄等，以收敛肺气。
润肺养阴：多吃百合、银耳、莲子、雪梨等滋阴润肺的食物，适当饮用粥、豆浆等，保持体内津液充足。
均衡饮食：避免盲目“贴秋膘”，合理搭配肉类、蔬菜、水果和谷物，保持营养均衡。
运动调养
适量运动：选择轻松平缓的运动项目，如散步、太极拳、慢跑等，避免剧烈运动导致大汗淋漓。
顺应自然：运动量不宜过大，以微微出汗为宜，帮助身体适应秋季的气候特点。
防暑防燥防寒
防暑：立秋后仍有一段高温天气，注意防暑降温，避免长时间暴露在烈日下。
防燥：秋季干燥，注意补充水分，多吃润肺生津的食物，保持皮肤和呼吸道的湿润。
防寒：早晚温差大，注意保暖，尤其是颈部、后背、脚部等容易受凉的部位。