女人脸部照片有八字法令纹好不好？这个问题其实不少街坊都问过，尤其是四五十岁以后，很多大姐都会突然惊觉自己脸两旁像刀切了两条纹路，从鼻翼一直拉到耳朵部位，很多人立刻心惊胆跳，以为是脸相变差定定。其实真的很严重？为什么会有这种纹路？要紧不要紧？我们逐个看清楚。
生理因素决定纹路走向
人体面部皮肤是由胶原蛋白和弹力纤维支撑，但随著年纪增长，皮下脂肪开始流失，皮肤弹性自然下降。尤其是鼻翼两侧的肌肉组织比较薄，皮下支撑结构少，一旦面部皮肤失去弹性，就容易形成由内向外扩散的纹路。有些人天生面部骨骼结构较突出，或经常做皱眉头、抿嘴等表情，都会加速纹路形成。要注意的是，这种纹路和普通皱纹不同，是皮肤组织结构性改变，光靠护肤品不够解决。
生活习惯影响纹路深度
长期睡眠姿势固定是大问题，很多上班族经常趴在办公桌上睡午觉，或者习惯侧卧睡，都会使得面部长期受压，胶原纤维排列变乱。另外经常吃油炸食物、喝冰饮的人，体内湿气重，皮肤代谢不顺畅，纹路会加深。最要命的是吸烟者，会破坏毛细血管循环，使皮肤得不到充足营养，纹路形成速度加快三到五倍。有位美容师朋友跟我说，她认识一个四十岁的老板娘，整天喝奶茶吃冰激凌，成年整天坐车不运动，两条法令纹深得能夹住一根绣花针。
护肤品选择有门道
市面上所谓“去纹精华”很多都是智商税，真正有效果的要选含胜肽、玻色因、六胜肽的成分。但要注意，护肤品最多只能延缓纹路加深，要彻底改善不是靠外涂。有位皮肤科医生朋友教过我一个方法：每天早晚用无名指指腹，从鼻翼向耳前打圈按摩，每次做三分钟，配合热毛巾敷面，可以促进血液循环。但切记要选温和的护肤品，如果本身皮肤敏感，搽错产品反而会刺激纹路加深。
医美手段各有利弊
激光美容是最快见效的方法，像点阵激光可以刺激真皮层胶原增生，但做完后脸部会红肿一个三到五天，适合假期长的人。玻尿酸填充是立即见效，但维持期只有八个月到一年，而且要找经验丰富的医生，否则填得过高会显假。埋线提升适合纹路较深的人，用可吸收线材将下垂的组织提拉，效果维持两年左右。有位美容院长跟我说，她的师妹去韩国做超声刀，结果弄得一个脸硬硬的，好像戴了个硅胶口罩。
心理建设更重要
很多中年女性因为法令纹产生严重焦虑，常常照镜子自怜，其实反而会加深纹路。神经紧绷会使面部肌肉收缩，纹路自然加深。有位心理医生朋友建议，可以学下用“法令纹微笑法”：每次微笑时刻意把法令纹拉高，配合深呼吸，每次做10次，三个月后肌肉记忆会改变。另外要建立正确认知，真正的成熟梦想应该是由内而外的从容，有位六十岁的企业家姐姐，虽然脸上有法令纹，但是一个笑容就是最好的护肤品。
预防永远胜于治疗
最重要的是做好防晒，紫外线是胶原杀手，尤其是夏天十点到下午四点，一定要搽SPF50+的防晒霜。饮食方面要多吃含维生素C的橙柑类水果，可以促进胶原合成。运动方面推荐游泳和瑜伽，尤其是面部瑜伽，有一套“法令纹对抗操”：先做鱼式呼吸，然后做天鹅颈动作，最后用舌尖顶着上颚保持10秒，每天做五次，可以锻炼面部肌肉。另外要养成规律作息，睡眠不足会使皮肤修复能力下降，纹路自然加深。
中医角度有解释
中医认为法令纹是“脾虚湿困”的表现，尤其是女性更年期前后，运化水湿功能减弱，面颊部就会积聚湿气形成纹路。有位老中医教我用“三焦经按摩法”：每天寅时（五点到七点）用拇指按住耳前的听宫穴，由下向上推按到太阳穴，配合喝四神汤（茯苓、莲子、山药、Euryale），连做三个月可见效。但要注意体质燥热的人不宜过量食补，可以改用红豆薏米水代茶饮。
生活细节要注意
坐车时避免趴窗边睡，手机勿紧贴面部通话，枕头高度要适中，最好用真丝枕套减少摩擦。化妆时底妆要轻薄透气，避免用持久型粉底，卸妆要彻底。有位化妆师朋友分享，用化妆棉浸湿化妆水，敷在法令纹位置三分钟，可以软化角质层。另外要定期做面部刮痧，用牛角刮痧板从鼻翼向耳前刮，每周两次，可以促进淋巴循环。
真实案例分享
我的表姐50岁，脸上有深法令纹，总是郁郁寡欢。后来跟着一个美容导师学了一套“法令纹管理法”：每天晨起喝姜枣茶温补气血，午间做10分钟面部瑜伽，下班后用射频美容仪做热玛吉效果的家用版。半年后纹路明显变浅，最重要是弄个人精神状态好了，连老公都说他返老还童。但他亦说过程很辛苦，要戒奶茶戒熬夜，经常和自己搏斗。
建议
法令纹不是洪水猛兽，关键是要早预防早干预。二十五岁以后就要开始做抗老护理，保持愉快心情最重要。如果已经有明显纹路，不要盲目跟风做医美，先去正规医院做皮肤检测。最重要记住，真正的美丽是由内而外的，我认识一个七十岁的阿婆，脸上有很多皱纹，但是她的笑容很温暖，反而比很多年轻妹妹都吸引人。所以大家要学学接受自己的样子，脸上有法令纹也是阅历的见证，是好是坏，是看你如何解读。