生辰八字是讲命理最基本的工具，它用年月日时四个时段组合而成，每一个时段都有天干地支两大部分，而这二十个字的阴阳特性就是分析命盘的关键。要学会区分阴阳，首先必须弄清楚每个单词的基本特性，之后再学会组合分析。
阳干：甲、丙、戊、庚、壬
阴干：乙、丁、己、辛、癸
例如甲木属阳，代表森林巨树；乙木属阴，代表小草花树。记住口诀“甲丙戊庚壬，阳干排五行”就搞定。
阳支：子、寅、辰、午、申、戌
阴支：丑、卯、巳、未、酉、亥
记住“子寅辰午申戌阳，余下是阴枝”就区分。例如午火属阳，代表正午烈日；卯木属阴，代表朝阳树木。
天干配地支：阳天干配阴地支，或阴天干配阳地支叫“阴阳相配”，例如甲子（阳配阴）、乙丑（阴配阳）是最佳组合。
四柱配对：年柱阳配、月柱阴配、日柱阳配、时柱阴配最平衡。例如甲子年（阳）、己未月（阴）、丙寅日（阳）、辛丑时（阴）是典型平衡盘。
金属：阳金（庚）像金刚钻，阴金（辛）像金饰品
木属：阳木（甲）像巨树干，阴木（乙）像树枝叶
水属：阳水（壬）像江河海，（癸）像地下水
火属：阳火（丙）像太阳火，阴火（丁）像灯火光
土属：阳土（戊）像山岳地，阴土（己）像田园土
例一：甲子年，甲戌月，甲辰日，甲辰时（四阳柱）
问题：火土过旺，金水断绝，容易有强迫症，失眠，血压高
调理：佩戴银饰（补金），多喝椰子水（补水）
例二：乙未年，丁丑月，己亥日，癸丑时（四阴柱）
问题：阴气过重，易患慢性病，消沉抑郁
调理：多晒太阳（增阳），饲养金鱼（动物属阳）
名字调补：阳盘用“阳”字旁字，如阳、升、晴；阴盘用“水”字旁字，如淼、涵、泳
服饰颜色：阳过盛穿深蓝色，阴过盛穿红橙色
居家风水：阳盘放钟表（动物属阳），阴盘放书架（木属阳）
运动选择：阳盘宜武术、跑步、阴盘宜瑜伽、游泳
阴年转阳：子年（阳）生人，若八字阴重，可过年时改用“丑”时（阴支转阳）
阳年转阴：卯年（阴）生人，若八字阳重，可过年时改用“辰”时（阳支转阴）
日支调候：日支是阴支的，用阳干补救，例如日支是卯木（阴），日主用丙火（阳）补救
最要紧记着“孤阴不生，独阳不长”的道理。例如八字全阳，虽然精力充沛，但容易折寿；全阴的八字，虽然静心细致，但容易早衰。正常情况下，四柱阳支应占五成到六成，阴支占四成到五成最平衡。
（阳干数+阳支数）÷总字数=0.55-0.65是最佳范围
例如某八字：甲（阳）+丙（阳）+戊（阳）+庚（阳）+子（阳）+午（阳）+辰（阳）+巳（阴）=阳字7个，阴字1个
计算：7/8=0.875，明显阳重，需调整到0.6左右
案例：阳光男孩（八字四阳）
调理方案：
每天喝菊花茶(金属属阴)
睡觉朝西向（金属方位）
名字改“阳”字为“阳明”
每月15日（月圆）去金属博物馆
案例：阴柔女孩（八字四阴）
调理方案：
穿红色内衣（火属阳）
睡觉朝东向（木属阳）
名字加“曦”字（阳光）
每月1日（新月）晨跑
阴阳互化：丙火（阳）见亥水（阴），丙火变为“水火的过度”格局
阴阳合化：甲木（阳）合己土（阴），变为“土生金”的强势格局
阴阳制衡：庚金（阳）克乙木（阴），若乙木有壬水（阴）生助，就形成“金木水”三合局
常见错误认知：
阳男阴女：男的八字阴重并不代表女性化，反而可能代表灵感强
阴年阳年：阴年（如乙未）生的男孩，并不代表命盘要全阴
阴阳病气：阳过盛并不一定是好东西，可能代表急性病；阴过盛可能代表慢性疾病
阳重者忌用“阴”字旁药材，如玄参、丹参
阴重者忌用“阳”气过盛的食物，如红枣、桂圆
阴阳调节需配合大运，例如离火运的阴盘，要加强补火
电脑工作者：阳过盛者用蓝色荧幕，阴过盛者用黄色荧幕
夜班人士阴重者需加强早餐阳气食物（如煎蛋）
运动选手：阳重者适合短跑，阴重者适合长跑
学术研究：阴重者适合文职，阳重者适合科研
算阳字数：天干阳干数+地支阳支数
算阴字数：天干阴干数+地支阴支数
比例计算：（阳字数-阴字数）÷总字数
判断范围：
绝对平衡：±0.05
轻微偏移：±0.1-0.2
表观偏移：±0.3以上
阳重者：清明、重阳节调理最佳
阴重者：冬至、夏至调理最佳
调理周期：每周节气调整一次，连续三次见效
调理强度：阳重者每次调理减阳气10%，阴重者每次调理减阴气15%
案例：阳过盛命盘（阳字数7，阴字数1）
调理步骤：
穿戴：改戴黑曜石项链（水属阴）
饮食：每天喝冬瓜汤（西瓜属阴）
居家：西南放鱼缸（水属阴）
运动：改跳民族舞蹈（阴柔运动）
姓名：加“清”字（水属阴）
案例：阴过盛命盘（阴字数7，阳字数1）
调理步骤：
穿戴：改穿红色衬衫（火属阳）
饮食：每天吃红枣粥（火属阳）
居家：东北方放太阳花（火属阳）
运动：改练太极拳（阳刚动作）
名字：加“升”字（火属阳）
阳重命盘：30岁后阴气自然增长，需提前预防
阴重命盘：40岁后阳气自然衰退，需补充阳气
阴阳转换：每周十年阴阳比例会自动调整5%
命盘进化：阴阳调节后，下一代命盘会自动平衡
Q：阳重命盘一定好吗？
A：不一定，阳重者易有心血管问题，需注意控制情绪
Q：阴重命盘一定差吗？
A：不一定，阴重者适合创意工作，但需防备消沉
Q：阴阳平衡会改变性格吗？
A：会，调节后性格会向平衡方向转变
Q：阴阳调理有副作用吗？
A：若方法对，只会改善健康，无副作用
Q：阴阳命盘会改变吗？
A：会每周节气命盘会自动微调2-5%
双胞胎命盘：虽同阴阳比例，但命运差异可能达40%
移民命盘：改变居住地后，阴阳比例会自动调整
职业影响：从事特殊职业（如医生、军人）会改变阴阳表现
突变事件：重大事故后，命盘阴阳比例会突变
量子命理：用量子物理解释阴阳互动
生物命理：通过基因分析预测阴阳比例
空间命理：结合卫星定位精准调理
时间命理：根据宇宙周期自动调整
阴阳平衡并非绝对均等，而是“阴中有阳，阳中有阴”的动态平衡。最高境界是“阴阳互根，此消彼长”，例如：
阳重命盘：需培养“阴”的智慧
阴重命盘：需发展“阳”的行动力
真正的命理学，是教人学会与自身阴阳共存，而非盲目追求表面平衡。正如《黄帝内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治”，重点在于维持阴阳的生机勃发，而非僵化的数字比例。
