端午节是中国重要的传统节日，送礼和参与传统活动都是节日的重要习俗。以下是一些适合端午节送的礼物和传统活动的推荐。
粽子礼盒
粽子是端午节的传统食品，粽子礼盒是端午节礼物的首选。粽子有多种口味和形状，如传统的糯米、豆沙、枣泥粽，以及现代的巧克力、海鲜粽等，满足了不同口味的需求。
粽子礼盒不仅体现了节日氛围，还能让收礼人品尝到美味的粽子，是一种非常传统且受欢迎的礼物选择。
茶叶礼盒
茶叶作为中国传统文化的一部分，也是端午节送礼的绝佳选择。优质的茶叶礼盒可以包括龙井、普洱、铁观音等名茶，礼盒设计注重细节，充满了中国风韵。茶叶礼盒不仅能让收礼人品尝到美味的茶香，还能感受到浓厚的文化底蕴，是一种既实用又有文化寓意的礼物。
高档酒类
如果对方喜欢喝酒，可以送一瓶高档的酒，如茅台、五粮液等白酒。对于长辈，可以选择具有养生功效的白酒；对于年轻领导，可以考虑红酒。高档酒类是一种表达心意的礼物，适合在节日中送给亲朋好友或长辈，体现出你的用心和关心。
香囊
香囊是端午节的传统习俗之一，具有辟邪、驱虫的作用。香囊内可以填充艾叶、丁香、藿香等中草药，外表精致，适合随身携带。香囊不仅具有传统意义，还能表达你对对方的尊重和关心，是一种非常贴心的礼物选择。
滋补品
端午节是一个重视健康的节日，送一些滋补品如海参、虫草、阿胶等，说明你很重视对方的健康。滋补品是一种表达关心和健康的礼物，适合送给长辈或注重健康的朋友，体现出你对他们健康的重视。
赛龙舟
赛龙舟是端午节的重要习俗，尤其在南方地区。赛龙舟比赛吸引了大量的观众，现场气氛热烈，象征着驱邪避害。赛龙舟不仅是端午节的传统活动，也是一种展示团队精神和文化活力的方式，适合在节日中参与或观看。
吃粽子
吃粽子是端午节最传统的习俗之一，粽子用糯米和各种馅料包裹在粽叶中，象征着团圆和幸福。吃粽子不仅是端午节的传统活动，也是一种享受美食和文化的方式，适合在节日中与家人一起分享。
挂艾草和菖蒲
在端午节期间，人们会将艾草和菖蒲挂在门上或佩戴在身上，以驱邪避害。挂艾草和菖蒲是端午节的传统习俗，象征着健康和平安，适合在节日中进行装饰和佩戴。
喝雄黄酒
雄黄酒是端午节的传统饮品，具有驱邪解毒的功效。在端午节期间，人们会用雄黄酒涂抹在额头或涂抹在孩子的额头，以驱避毒虫。喝雄黄酒是端午节的传统活动，象征着健康和驱邪，适合在节日中进行饮用和涂抹。
制作香囊
制作香囊是端午节的传统活动之一，香囊内可以填充各种中草药，外表精致，适合随身携带。制作香囊不仅具有传统意义，还能表达你对对方的尊重和关心，是一种非常贴心的活动选择。
端午节送礼和参与传统活动都是节日的重要习俗。粽子礼盒、茶叶礼盒、高档酒类、香囊和滋补品都是适合端午节送的礼物。赛龙舟、吃粽子、挂艾草和菖蒲、喝雄黄酒和制作香囊是端午节的传统活动。通过送礼物和参与传统活动，可以更好地表达你对亲朋好友的关心和祝福，同时也能感受到浓厚的节日氛围和文化底蕴。
端午节的传统美食包括：
1. 粽子：粽子是端午节最传统的食品，有甜粽和咸粽之分。南方以咸粽为主，如广东的肇庆裹蒸粽、浙江嘉兴的肉粽等；北方则以甜粽为主，如红枣粽、蜜枣粽和豆沙粽。
2. 咸鸭蛋：咸鸭蛋是端午节的传统美食之一，富含营养，寓意健康和平安。
3. 黄鳝：在江汉平原地区，端午节有吃黄鳝的习俗，认为黄鳝能滋补身体，驱除疾病。
4. 茶叶蛋：江西南昌等地有端午煮茶叶蛋的习俗，寓意平安健康成长。
5. 打糕：在吉林省延边朝鲜族自治州，端午节有吃打糕的习俗，打糕有艾蒿的清香味道，寓意健康。
6. 绿豆糕：在江南地区，端午节吃绿豆糕是一种传统，绿豆糕有清热、消暑的功效，寓意日子越过越好。
7. 乌饭：浙江金华地区，端午节家家户户会吃乌饭，有防虫驱蚊平安过夏之意。
8. 五黄：江浙地区有端午食“五黄”的习俗，即黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、黄鳝和雄黄酒，寓意驱邪避暑。
9. 大蒜蛋：河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。
10. 煎堆：在福建晋江地区，端午节有吃煎堆的习俗，煎堆寓意“补天”，有金银满屋之意。
端午节的传统活动包括：
1. 赛龙舟：这是端午节最具代表性的活动之一，源于古越民族龙图腾祭，后来成为纪念屈原的方式。
2. 吃粽子：粽子是端午节的传统食品，象征着团圆和丰收。人们会在这一天包粽子、吃粽子。
3. 挂艾草与菖蒲：在端午节，人们会在家门口挂上艾草和菖蒲，以驱邪避疫。
4. 佩香囊：端午节时，小孩子通常会佩戴香囊，内装有香料和草药，具有驱蚊避虫的作用。
5. 饮雄黄酒：雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，人们在端午节会饮用雄黄酒以驱除病魔。
6. 系五彩绳：用五种颜色的线绳编织成五彩绳，戴在手腕上或挂在门前，寓意驱邪避疫、祈福纳吉。
7. 画额：用雄黄酒在儿童的额头上写一个“王”字，寓意驱除邪祟。
8. 放纸鸢：放风筝也是端午节的传统活动之一，寓意着放飞烦恼和疾病。
9. 荡秋千：荡秋千也是端午节的传统活动，寓意着祈求健康和平安。
10. 贴五毒图：用黄纸画出五种毒虫的画像，贴在墙上，寓意驱除五毒。
端午节送礼有多种选择，以下是一些适合端午节赠送的礼物推荐：
1. 粽子礼盒：粽子是端午节的传统食品，送粽子礼盒既应景又实用。可以选择包含多种口味粽子的礼盒，如肉粽、豆沙粽、咸蛋黄粽等，以满足不同人的口味需求。
2. 茶叶或茶具套装：茶叶作为中国传统饮品，送上一份茶叶礼盒，既能传递中国传统文化的内涵，又能表达对长辈的健康祝福。茶具套装作为一种精美的工艺品，也能为收礼人的日常生活增添一份雅致。
3. 香囊：香囊是端午节的传统饰品，具有驱蚊、避邪的作用。可以选择各种形状和图案的香囊，如动物形状、花卉图案等，作为礼物送给亲朋好友。
4. 五彩绳：五彩绳代表五行，送给他人能带来好运和吉祥，也是一种传统的吉祥物。可以在手臂上系五彩绳，寓意祈福纳吉，祛病驱邪。
5. 健康食品礼盒：除了粽子，还可以考虑送一些健康食品礼盒，如绿豆糕、海鸭蛋等。这些食品既美味又健康，适合送给注重养生的亲朋好友。
6. 传统工艺品：如龙舟模型、剪纸、刺绣等。这些工艺品不仅具有独特的艺术价值，还能让收礼人感受到传统文化的魅力。
7. 个性化礼品：如定制的T恤、水杯、照片相册等，可以根据收礼人的喜好和需求进行定制，更能表达你的心意。
8. 书籍或文具：对于喜欢阅读或学习的人来说，送一本好书或一套优质的文具也是很好的选择。书籍可以丰富收礼人的精神世界，文具则能助力他们的学习和工作。