端午节是中国传统的节日，不仅有丰富的习俗活动，还有一些需要注意的禁忌。以下是关于端午节当天要做什么和禁忌的详细信息。
吃粽子
端午节吃粽子是最经典的习俗，粽子是用糯米加上各种馅料，如猪肉、鹌鹑蛋、豆沙、红枣等，将其包裹在竹叶或荷叶中，用绳子捆扎而成。
赛龙舟
赛龙舟是端午节的重要习俗，不仅为了纪念屈原，还为了纪念曹娥和伍子胥。赛龙舟可以驱散水中鱼虾，纪念先魂，同时也是祭水神的一种方式。
系五彩绳
五彩绳又称续命绳、百索子、长寿绳，五色源自五行，象征着金木水火土，有祈福避灾之意。
不宜出行
端午节这一天不宜出行，特别是在上午时分，因为传说中这一天鬼魂最活跃，容易带来祸事。
不宜剪头发和指甲
端午节这一天不宜剪头发和指甲，因为剪头发和剪指甲容易引起鬼魂的注意，给自己带来祸事。
不宜打雷雨
端午节当天出现雷雨被认为是不吉利的预兆，预示着降临祸事，因此应避免在雷雨天外出。
不宜吃野菜
端午节这一天不应随意食用野菜，特别是未加烹饪的野菜，因为野菜可能带有病原体和毒素，对身体健康不利。
不宜熬夜
端午节这一天晚上应早早睡觉，不要熬夜，因为熬夜容易伤害身体健康，同时鬼魂也更为活跃，容易影响健康。
端午节不仅有丰富的习俗活动，如吃粽子、赛龙舟和系五彩绳，还有一些需要注意的禁忌，如不宜出行、不宜剪头发和指甲、不宜打雷雨、不宜吃野菜和不宜熬夜。遵循这些传统和禁忌，可以帮助我们更好地庆祝这个传统节日，确保身心健康。
端午节的起源和传说主要有以下几种：
端午节的起源
纪念屈原：这是最为广泛流传的说法。屈原是战国时期楚国的爱国诗人和政治家，因忧国忧民投江自尽。人们为了纪念他，在每年的五月初五举行端午节活动。
纪念伍子胥：伍子胥是春秋时期吴国的大臣，因忠谏被吴王夫差杀害，尸体在五月初五被投入江中。江浙一带流传着纪念他的说法。
纪念曹娥：曹娥是东汉时期的孝女，父亲在五月初五溺亡，她投江寻找父亲尸体，后投江自尽。人们为了纪念她，将端午节作为她的纪念日。
驱邪避瘟：端午节正值夏季，天气炎热，蚊虫滋生，疾病容易传播。人们在这一天采取各种措施来驱邪避瘟，如挂菖蒲、艾叶、喝雄黄酒等。
季节适应：端午节在农历五月初五，这个时候正值夏季，天气炎热，人们需要进行一些清凉解暑的活动。赛龙舟、吃粽子等习俗可能与季节适应有关。
端午节的传统故事
屈原投江：屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，投江自尽。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体。后来，人们为了纪念他，形成了吃粽子、赛龙舟等习俗。
伍子胥的传说：伍子胥被吴王夫差杀害后，尸体被投入江中。江浙一带的人们在端午节划龙舟，据说是为了纪念他。
曹娥救父：曹娥为了寻找父亲的尸体，投江自尽。人们为了纪念她的孝行，在端午节举行活动。
端午节的起源和传说反映了古代中国的历史文化和人们对美好生活的向往。通过这些故事，我们可以感受到端午节丰富的文化内涵和深远的历史意义。
端午节是中国的传统节日，拥有丰富的习俗和活动，以下是一些主要的端午节传统习俗：
1. 赛龙舟：赛龙舟是端午节最具标志性的活动之一，相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，纷纷划船寻找打捞屈原遗体。这一活动不仅展示了团队协作精神，也是对屈原忠诚爱国精神的纪念。
2. 吃粽子：粽子是端午节必不可少的食品，用竹叶或芦苇叶包裹糯米和其他馅料，通过蒸煮而成。吃粽子的习俗源于屈原投江后，人们投粽子入江以阻止鱼虾侵食其身体。
3. 挂艾草和菖蒲：在端午节，人们会在门口或窗户上挂艾草和菖蒲，认为这些植物具有驱邪避疫的作用。
4. 佩香囊：儿童和妇女常佩戴香囊，内装有多种中草药，如丁香、白芷、艾叶等，既有香气又能驱虫防病。
5. 饮雄黄酒：雄黄酒是用雄黄粉末泡制的黄酒，传说饮用雄黄酒可以驱毒解暑，防止蛇虫叮咬。
6. 画额：用雄黄酒在儿童的额头上画“王”字，以驱避毒虫。
7. 挂钟馗像：在江淮地区，人们会悬挂钟馗像，用以镇宅驱邪。
8. 系五彩绳：在孩子手腕上系五彩绳，以辟邪驱瘟。
这些习俗体现了古代中国人民对健康、平安和幸福的追求，也反映了中华民族的传统文化和智慧。
端午节是中国传统节日，许多古代诗人都留下了描绘这个节日的优美诗词。以下是一些著名的端午节诗词：
1. 《端午》 - 唐·文秀
节分端午自谁言，万古传闻为屈原；堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
2. 《竞渡歌》 - 唐·张建封
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰；使君未出郡斋外，江上早闻齐和声。
3. 《七律·端午》 - 唐·殷尧藩
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
4. 《五丝》 - 唐·褚朝阳
越人传楚俗，截竹竞萦丝。水底深休也，日中还贺之。
5. 《端午日赐衣》 - 唐·杜甫
宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。
6. 《端午》 - 唐·李隆基
端午临中夏，时清日复长。盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。
7. 《端午三殿宴群臣探得神字》 - 唐·李隆基
五月符天数，五音调夏钧。旧来传五日，无事不称神。
8. 《渔家傲·五月榴花妖艳烘》 - 宋·欧阳修
五月榴花妖艳烘，绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽，金盘送。
9. 《浣溪沙·端午》 - 宋·苏轼
轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。
10. 《乙卯重五诗》 - 宋·陆游
重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。
这些诗词不仅反映了端午节的传统习俗，如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，还表达了对屈原等历史人物的怀念之情。