想和大家说一下八字和手头缺什么东西的事情。其实很多人都听过“八字缺金木水火土”，但真的不知道具体如何看，如何补。我们用最简单的方法跟大家说清楚这个事情。
八字计算五行
要知道手头缺什么，首先得看自己的出生日期。传统方法是用年、月、日、时四个柱，每柱十个字，合共八个字，所以叫“八字”。例如甲子年、丙寅月、戊戌日、庚申时，这四个柱就有木、火、土、金四个手头。但现代看八字通常直接用出生年月日时的天干地支，再转成手头数量。例如2023年属兔、天干癸卯、水木特性、月柱、日柱、时柱和管，统计一下金木水火土各有多少，少谁就是缺谁。
缺金如何补
如果统计到金最少，可能性格急躁，容易失眠。补金的方法有三种：第一是戴金属首饰，金、银、白铜都好，最好选圆形或方形设计；第二是多吃白色的东西，像白萝卜、百合、雪梨，或者喝菊花茶；第三是家里放金属摆件，钟表，不锈钢花瓶也有效。但要注意，金生水，如果本身水过旺的人，补金反而会加剧情绪低落。
缺木如何补
表情少的人通常肝气郁结，容易腰酸背痛。补木最直接是种植物，客厅放绿萝、发财树，或养盆栽水族箱（水生木）。穿墨绿色、青色衣服，甚至用竹制家具都好。饮食方面可以多吃绿色蔬菜，例如菠菜、西洋菜，或一锅枸杞叶猪肝汤。但木克土，如果本身脾胃虚寒，补木太多会使消化更差，需要配合土特性的食物。
缺水如何补
水弱的人通常记性差，冬天特别怕冷。最简单方法是多喝温水，每天最少八杯，可以用玉竹、麦冬烧水。家里放鱼缸或流水摆件，但切记不能放西北位（属金会泄水）。穿黑色、深蓝色衣服，或戴黑曜石手链。饮食方面可以吃黑色食物，例如黑豆、黑芝麻，但要注意水多会克火，心脏不好的人要少补。
缺火点补
火少的人通常手脚冰冷，容易头晕。补火最快是晒太阳，每天最少半小时，或者用红色、紫色装饰房子。戴红绳、玛瑙手串，甚至点香薰蜡烛都有效。饮食方面可以吃红枣、桂圆、姜茶，或者一锅羊肉汤。但火旺会伤金，如果本身肺弱，补火期间要减少辛辣食物。
缺土点补
土弱的人通常容易过敏，皮肤敏感。补土最有效是放陶瓷摆件，花瓶、茶具都好，或用土黄色、褐色装饰。饮食方面可以吃南瓜、土豆、栗子，或煲五指毛桃汤。穿褐色裤子，甚至用陶土色护肤品都有效。但土克水，如果本身肾虚，补土太多会使夜尿增多，需要配合黑色食物。
阴阳平衡才足够
其实手头空缺的未必都要补，例如八字木过旺，反而要减木增金。有位朋友属虎，八字木多金少，虽然缺金，但补金后反而失眠严重，后来改用陶瓷（土）调和，问题就好转了。所以看八字要看整体平衡，不能死板按数量补。
现代生活如何应用
现在很多人不想戴首饰，可以改用手机壁纸。例如缺金就设金属质感的壁纸，缺木就放森林图片。甚至看电影、听音乐也算补手头，看《卧虎藏龙》属金（刀剑），看《阿凡达》属水（海洋），听古筝属木（植物），听印度音乐属火（热情），听交响乐属土（厚重）。这种潜移默化的方法反而更容易坚持。
最后提醒
补手头最重要配合自己的生活习惯。例如坐办公室的人如果缺火，可以放红色文件夹，用暖光灯；经常运动的人，缺水就多喝运动饮料。但切记不能贪多，例如同时戴金、银、铜三样首饰，反而会互相冲撞。如果自己看不懂，可以带出生日期去寺庙问，或者用手机APP查手头数量，但APP看不到八字的相生相克关系，只宜参考。
总之手头缺什么都好，先要了解自己的体质和性格。有位女士八字缺火，但本身有高血压，医生说不能补火，结果改用红色装饰房子，血压反而稳定。可见命理要配合科学，不能死心眼。如果大家有兴趣，下次可以教大家看具体八字案例，教大家如何分析手头强弱，和如何用风水配合命盘。