高姓是一个历史悠久且来源多样的中华姓氏。了解高姓的起源和来历，有助于更好地理解其历史背景和文化传承。
源于姜姓
炎帝神农氏的后裔：炎帝神农氏因居住在姜水，以姜为姓。炎帝的第17世孙伯夷辅佐大禹治水有功，受封吕侯，子孙因此亦以吕为氏。吕侯伯夷第37代孙姜尚，即姜太公，又名吕尚、吕望，辅佐周文王、武王灭商立周，受封于齐国。
齐文公的次子：齐国传至太公8世孙文公姜赤，文公次子受封于高邑，称公子高。依照周朝贵族礼仪，其孙傒取祖名为氏，为高傒。高傒在齐国为上卿时，迎立公子小白为君，就是齐桓公。
渤海高氏：高傒成为著名的渤海高氏的始祖。高傒7世孙高止在齐国遭到排挤，出齐奔燕。高止9世孙高量为宋国司徒，高量10世孙高洪为东汉渤海郡守。渤海高氏由此发轫，繁衍不息，成为当今高姓族群中最庞大的一支。
以王父字为氏
齐惠公的儿子公子祁：齐惠公元是齐桓公小白与姬妾少卫姬所生的儿子，当了10年齐国国君。齐惠公的儿子叫公子祁，字子高，其后代也以高为姓，为山东高氏。
出自他族或他姓改姓
鲜卑族：北魏孝文帝实行汉化政策，改北方胡人多音节复姓为汉字单姓，鲜卑族拓拔部寔娄氏部落改为高氏。南北朝时期，鲜卑族人元景安因在邙山之役中力战有功，被赐姓高。
满族：清朝光绪年间到民国初年，满族姓氏出现了大量改用汉姓的变化，有的以满姓字头音译为汉姓，高佳氏就改为高氏。
其他民族：白族、哈尼族、京族、黎族、苗族、仡佬族、锡伯族、回族、东乡族、裕固族、门巴族等少数民族中的高姓，或是其先祖由汉文化汉化而来，或是按少数民族译音确定，或是接受官方赐姓而得。
以高字开头的复姓
高车氏、高堂氏、高阳氏、高陵氏等：这些复姓后有改单姓“高”为氏。
先秦至秦汉时期
先秦时期：高姓主要分布在今山东、河南等地。高傒在齐国地位显赫，辅佐齐桓公成就霸业，为高姓的发展奠定了基础。
秦汉时期：随着统一国家的建立和人口的迁徙，高姓逐渐向周边地区扩散，东汉末期是高姓的鼎盛时期，在山东地区形成了历史上最著名的渤海高姓。
魏晋南北朝时期
民族融合：这一时期社会动荡，民族融合加速。高姓在北方地区与其他民族相互融合，家族势力不断壮大。高姓也有部分人南迁，促进了高姓在南方的发展。
隋唐至宋元明清时期
隋唐时期：隋唐时期国家统一，经济繁荣，高姓迎来了一个发展的高峰。高姓人物在政治、文化、军事等方面都有出色的表现，如高士廉。
宋元明清时期：高姓在这一时期继续繁衍发展，分布范围更加广泛。高姓家族注重文化教育，培养出了许多文人墨客和杰出人才。
古代名人
高渐离：战国末年燕国人，擅长击筑，与荆轲是好友，荆轲刺秦王临行时，高渐离与太子丹送之于易水河畔，高渐离击筑，荆轲和而歌，为变徵之声。
高适：唐代著名诗人，与岑参齐名，其边塞诗以描写边塞风光、士兵生活、人民疾苦为内容，代表作有《燕歌行》。
高力士：唐朝著名宦官，本姓冯，幼年入宫，被高延福收为养子，遂改名高力士。高力士一生忠心耿耿地侍奉唐玄宗，为开元盛世的出现做出了贡献。
现代名人
高剑父：清代著名画家和书法家，因为他的画作和书法作品形象逼真，色彩明亮，风格独特而被世人所称赞。
高行健：现代著名作家，作品具有批判现实主义的独特视角，代表作有小说《在细雨中呼喊》。
高姓是一个多民族、多源流的古老姓氏群体，起源于炎帝神农氏的后裔，经过周朝、春秋战国、秦汉、魏晋南北朝、隋唐至宋元明清等各个历史时期的演变和发展，逐渐在全国范围内扩散。高姓不仅在历史上出现了许多杰出的人物，而且在现代社会中也继续发挥着重要作用。了解高姓的起源和来历，有助于更好地理解其历史背景和文化传承。
高姓在中国历史上有很多著名人物，以下是一些代表人物：
1. 高渐离：战国末年燕国人，擅长击筑，与荆轲一起刺杀秦王，后因在筑内暗藏铅块扑击秦始皇，不中被杀。
2. 高长恭：即兰陵王，南北朝时期杰出的军事将领，北齐宗室名将，以勇武善战和美貌著称。
3. 高适：唐代著名诗人，与岑参齐名，并称为“高岑”，其诗歌作品多以边塞生活为题材，具有浓郁的边地风情和深刻的哲理思考。
4. 高汝砺：金右丞相，封寿国公，对金国的政治和经济的发展起到一定的作用。
5. 高克恭：元代画家，字彦敬，号房山，善书画，与赵孟頫齐名，时人有“南有赵魏北有高”之称。
6. 高欢：北齐的奠基人，北魏权臣，执掌政权16年，其子高洋取代其地位建立北齐。
7. 高适：唐朝诗人，与岑参齐名，并称为“高岑”，其诗歌作品多以边塞生活为题材，具有浓郁的边地风情和深刻的哲理思考。
8. 高士廉：唐朝初年宰相，唐太宗凌烟阁二十四功臣之一，渤海高氏出身，辅佐李世民建立唐朝。
9. 高志航：中国空军王牌飞行员，民族英雄，在抗日战争期间击落多架日军战机，壮烈牺牲。
高姓的起源地主要是河南省境内，尤其是新郑市和禹州市一带。根据《世本》记载，黄帝时期已有高姓，黄帝臣子高元是最早以“高”为姓的人。
高姓的主要郡望和堂号如下：
郡望
渤海郡：西汉时设置，治所在浮阳（今河北沧州东南），是高姓最早的发源地之一。
渔阳郡：战国燕将秦开击退东胡后置郡，治所在今北京市密云县西南。
辽东郡：战国燕将秦开击退东胡所建郡，治所在襄平（今辽宁省辽阳市）。
广陵郡：汉时置，治所在今江苏省扬州市。
河南郡：汉时改秦三川郡置郡，治所在雒阳（今河南洛阳市东北）。
堂号
渤海堂：以郡望为堂号，北齐高欢被封为渤海王，唐代的高固、高崇文都被封为渤海郡王。
渔阳堂、辽东堂、广陵堂、河南堂：均以郡望为堂号。
厚余堂：出自孔子弟子高柴，孔子评他“柴也愚”，朱熹注“愚是知不足而后知有余”。
供侯堂：亦出自高柴，高柴为孔门七十二贤之一，唐玄宗时封为共伯，北宋时又加封供城侯。
有继堂：系以名人题词为堂号，唐末高氏入闽始祖高钢，传5世至高號，后周时殉节泉州，赐葬晋江，其二子高镔、高镒迁居安平（今福建晋江安海镇）。