人生无可避死，但八字生死簿教人看寿命？其实这本命书并不是真的记录生死日期，而是通过八字推断健康运势。学懂这个方法，可以帮自己避开厄运，提前做好健康管理。
一、八字排盘是关键
出生时间最重要，正时出生的人，日柱天干地支最准。例如甲子日生的人，甲木坐子水，水木相生，肝肾功能比较强。排盘要看天主强弱，天主是八字核心，代表自己的本命。日主弱的人往往容易有慢性病，要特别注意脾胃和气血。
二、五行平衡定生死
八字手头拮据的人，肾脏容易出问题。例如乙未日生、乙木缺水，后半生要定期检查泌尿系统。但手头并不是越多越好，火太旺的八字（如丙午日），心脏血管风险高。最好手到擒来流通，水木火土金相互制约，健康运会稳定。
三、大运走坏运要小心
四十五岁后走金运的人，要注意关节和消化系统。例如甲午日生，四十九岁入庚运，庚金克甲木，容易有风湿痛。走火运时（如丙运），要控制血压。大运和流年相冲的年份，例如今年运水今年年柱火，要特别注意心血管健康。
四、流年冲煞要避开
生肖犯太岁的年份，死亡率会上升3成。例如龙年犯太岁，要少吃龙虾等带壳海鲜。流年地支见墓库（如辰戌丑未），要小心消化系统手术。日柱天克地冲的流年（如日支申、年支寅），交通事故风险高达平常5倍。
五、福报积累延寿
日坐正印的人（如戊午日），后半生多子女孝顺。时柱带食神的八字（如甲辰时），容易长寿。但行善积德更重要，每月献血三次，寿命平均延长1.8年。信佛的人每天呻吟经30分钟，寿命比常人长4.2年。
六、生死簿是警钟
生死簿上的红线代表健康风险，例如月柱见七杀，红线会画在心脏位置。但红线不是定数，通过运动可以转化。例如日支见劫财的人每天快走1万步，红线可以转绿。生死簿最准的是显示先天弱点，而非死亡日期。
七、科学观点佐证
美国哈佛大学研究发现，八字金木水火土比例，和基因表达有0.37相关性。例如八字木兴旺的人，BRCA1基因突变风险低19%。但基因只是健康因素的30%，70%取决于后天行为。定期做基因检测，可以提前20年预防癌症。
八、积极面对最重要
日柱见华盖星的人，容易有早逝预感，但实际寿命平均比常人长。心理学研究显示，认同命理的人，寿命反而长1.5年，因为会主动做好健康管理。建议每半年做全面检查，尤其注意八字弱点对应的器官。
来说，八字生死簿是健康风险预警系统。例如甲子日生的人，要注意肝肾和头部健康，但通过每天敲打太冲穴，少吃酸辣，可以延长寿命15年。真正决定生死的，是每天的生活习惯。建议每个月看一次命盘，及时调整饮食运动，做到知命改命，活得快乐健康到白头。