正月十三是中国传统农历节日之一，有许多独特的习俗。以下是正月十三的八大传统习俗。
点灶灯
正月十三被称为“灯头生日”，民间在这一天要在厨灶下点灯，称为“点灶灯”。这是因为正月十五闹花灯的日子临近，各家都试点制好的灯，才被称为“灯头”之日。点灶灯习俗反映了人们对即将到来的元宵节的期待和对家庭平安的祈愿。这一习俗始于南宋，具有深厚的历史文化底蕴。
上灯圆子落灯面
正月十三晚上全家吃汤圆，寓意“圆圆满满”。扬州人有“上灯圆子落灯面”的说法，意味着正月十三吃圆子，正月十八吃面条。吃汤圆不仅是节日的饮食习惯，更是对家庭团圆和幸福生活的象征。这一习俗体现了人们对美好生活的向往。
试灯
每年正月十三为试灯日，滚龙灯开始上街。华灯初放时，龙灯上下穿行，四处盘旋飞舞，街道两侧家家悬灯，各家各户焚香放炮。滚龙灯习俗展示了民间对传统文化的热爱和对节日氛围的营造。这一习俗在多个地区都有传承，展示了丰富的民间艺术。
上灯
正月十三为“上灯”日，人们开始张灯结彩扎彩灯。老北京的年禧歌谣有“十一嚷喳喳，十二搭灯棚，十三人开灯，十四灯正明……”。扎彩灯习俗是元宵节准备工作的重要部分，体现了人们对节日的重视和对美好生活的追求。这一习俗在南北各地都有不同的表现形式。
团团圆圆
正月十三晚上全家吃汤圆，寓意“圆圆满满”。孩子们的心早已飞向大街，三扒两咽，把碗一推，就跑到街上去看花灯了。吃汤圆不仅是节日的饮食习惯，更是对家庭团圆和幸福生活的象征。这一习俗体现了人们对美好生活的向往。
添碟子
在西安长安区农村，每年正月十三要祭祀关公。祭祀关公所用的贡品叫“添碟子”，由饱满的大黄豆排成屋檐，各种彩色的豆子、瓜子、桃仁嵌接，形成精巧的亭台楼阁。
祭祀关公习俗反映了人们对正义和勇敢的崇敬，以及对新年的美好祝愿。这一习俗在多个地区都有传承，展示了丰富的民间信仰。
圣虫宴
在即墨农村，正月十三有制作“圣虫”的习俗。村里的妇女们三五家凑在一起，和面、裁剪、雕刻、蒸煮，制作栩栩如生的“圣虫”迎接元宵节。做“圣虫”习俗体现了人们对五谷丰登和家庭平安的祈愿。这一习俗在多个地区都有传承，展示了丰富的民间艺术。
祭海活动
农历正月十三是海龙王的生日，渔民们会举办形式多样的祭海活动，祈盼全年风调雨顺、渔业丰收。供桌上摆有猪头、鲤鱼、大馒头等祭品。
祭海习俗反映了渔民对自然的敬畏和对丰收的祈愿。这一习俗在多个沿海地区都有传承，展示了丰富的民间信仰。
灯船祈福
正月十三放海灯，是我国渔民的传统习俗。当地渔民和村民在岸上摆设祭品，点燃烟花爆竹，把制作精美的船灯放入大海，祈求一帆风顺幸福平安。
放海灯习俗体现了人们对自然的敬畏和对未来的祈愿。这一习俗在多个沿海地区都有传承，展示了丰富的民间信仰。
正月十三的八大传统习俗丰富多彩，涵盖了灯会、祭祀、手工艺制作等多个方面。这些习俗不仅展示了民间对美好生活的向往，也反映了丰富的文化内涵和历史传承。通过这些习俗，我们可以更好地理解和传承中华民族的优秀传统文化。
正月十三在民间传统中被认为是一个“凶日”，因此有许多禁忌。以下是一些常见的禁忌：
1. 不宜出门：在老辈看来，都忌讳正月十三，民间自然更自觉了。基本讲究是忌出行，尽量在家。若真有要事不得不出门，可选在阳光正好的时辰，而且尽量早出早归。
2. 忌争口舌：正月十三忌快嘴快舌。保持良好心态和谦逊姿态，不可百无禁忌，言语忌张扬，少谈闲话是非，不与人争吵争执，以免惹是非上身，对自己和家人都不利。
3. 不宜探望老辈人：正月十三是"凶日"，本就不宜出门，更忌讳出门探望老人和病人。不吉利。习俗上，正月十三诸事不宜，看望病人和老人是很讲究，甚至敏感的事，当然更不合适。
4. 忌行大事：传统认为，正月十三为"凶日"，大事勿用。生活要事婚丧、嫁娶，动土、搬家，这些兴师动众的大事件都不可选在正月十三这天。
5. 忌动刀剪、针线：在一些地区，正月十三这天是非常忌讳使用刀具或者进行裁剪、缝纫等行为的。因为“刀”与“伤”、“破”这些不吉利的词联系在一起，古人认为在这一天动刀可能会带来不幸和灾难。
6. 忌远行及大兴土木：正月十三日不宜出远门或开始大规模建筑施工。远行被认为会带走家中的福气和好运；而大兴土木则因为涉及到动土、移山填海等动作，在这一天被看作是对地脉风水的干扰和破坏。
7. 忌婚嫁、丧葬活动：由于正月十三在某些地方被认为是不吉之日，因此人们会尽量避免在这一天举行喜庆的婚嫁仪式或悲伤的丧葬活动。
8. 忌说大话：正月十三这一天在民间传说中与的故事紧密相连，其中蕴含的教诲是警示人们言行举止要谦逊谨慎，避免狂妄自大。
9. 忌女人哭泣：正月十三在某些民间传统中，确实存在忌讳女人哭泣的习俗。这个说法源于古老的神话传说和民俗信仰，认为正月十三是阴气较重的日子，尤其是与的第一个儿子去世有关联，这一天被赋予了不吉的色彩。
10. 夫妻之间忌吵架：正月十三在一些地方的民间传统中，被视作一个需要特别注意和谐、避免冲突的日子。忌夫妻吵架这一习俗源于对家庭和睦、新年吉祥如意的美好期盼。
正月十三的民间传说包括：
1. 灯头生日：正月十三被称为“灯头生日”，因为这一天是农历新年的第五个重要日子，标志着元宵节花灯的开始。民间习俗在这一天要在厨灶下点灯，称为“点灶灯”，以祈求来年的好运和幸福。
2. 关公磨刀：另一个传说与关公有关。相传在三国时期，蜀国大将关羽曾在此日磨刀，以示忠诚。后来，关羽因战功显赫被封为“武圣”，他的磨刀行为也被视为一种象征忠诚、勇敢的行为。每逢正月十三这一天，人们都会举行各种活动，以纪念这位英勇无畏的英雄。
3. 杨公忌日：正月十三被称为“杨公忌日”，传说与北宋老令公杨继业有关。据说杨家将在这一天遭遇埋伏，兵败滩，杨令公也战死。为了纪念保国忠良杨家将，人们便把此日定为“杨公忌日”，以示纪念。
4. 忌日：在民间，正月十三也被叫做“忌”，传说掌管着世间万物的生死，他有十三个儿子，因胡作非为被玉帝惩罚，每个月收走一个儿子，最后一个儿子在正月十三日去世。这一天被认为是不吉利的，诸事不宜。
5. 海龙王生日：在沿海地区，正月十三被认为是海龙王的生日。渔民们会在这一天举行祭海活动，祈求全年风调雨顺，渔业丰收。
正月十三的习俗在不同地区有以下差异：
1. 点灶灯：正月十三被称为“灯头生日”，各地都有在厨灶下点灯的习俗，寓意着为即将到来的元宵节做准备。
2. 滚龙灯：在繁昌荻港镇等地，正月十三是试灯日，为期四天的滚龙灯活动从这一天开始，龙灯在街道上穿行飞舞，热闹非凡。
3. 扎彩灯：正月十五闹花灯，一般从正月十三开始扎彩灯，人们张灯结彩，为元宵节做准备。
4. 吃汤圆：在扬州等地，正月十三晚上全家吃汤圆，寓意“圆圆满满”。
5. 祭祀关公：在西安长安区，正月十三有祭祀关公的习俗，使用一种叫“添碟子”的贡品。
6. 做“圣虫”：在即墨等地，正月十三是制作“圣虫”的日子，妇女们和面、裁剪、雕刻、蒸煮，迎接元宵节。
7. 祭海：在沿海地区，正月十三是海龙王的生日，渔民们会举办祭海活动，祈求全年风调雨顺，渔业丰收。
8. 放海灯：在庄河等地，正月十三放海灯，据说是海神娘娘的生日，渔民和村民会在岸上摆设祭品，点燃烟花爆竹，将船灯放入大海。
9. 禁忌：正月十三被称为“杨公忌日”、“忌日”或“毒日”，许多地方有不宜出门、忌争口舌、不宜探望老人和病人等禁忌。