想知道自己命格强弱，先要弄清楚八字喜忌。以下是详细步骤，用日常白话告诉你如何自己看清楚。
一、排八字先
生辰八字是用出生年月日时转成天干地支，例如1990年2月3日早上8点，转成“庚午年辛丑月癸卯日丙辰时”。你可以用网上免费工具输入日期转换，或者去街市找找命佬手排。记住要准确到时辰，差30分钟都会影响结果。
二、分五行数量
每一个天干地支都属手头，例如甲乙是木，丙丁是火。你把八字里每一个字对应手头写出来，统计各个数量。例如：
庚金(1)午火(1)辛金(1)丑土(2)癸水(1)卯木(2)丙火(1)辰土(1)
金2，火3，土3，木2，水1。数量最多的是火和土，最少的是水。
三、看手头活克
五行相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木
例如你八字火多，火会生土，土又生金，可能形成“火炎土燥”的局势。如果木材少，就无法制土，金就会变得过旺。
四、判断身体强弱
日主是八字第三字，例如“癸卯日”的癸水
看天主受多少生多少克：
受生多比受克：身强（例如水多木少）
受克多比受生：身弱（例如水少火多）
特殊情况：
木旺春生：木更强
金旺秋生：金更强
火旺夏生：火更强
水旺冬生：水更强
五、找喜忌神
身强力壮的人：
喜用神：克自己的手脚（例如天主是木，喜用神是金）
忌神：活自己的手脚（例如水）
身弱的人：
喜用神：活自己的手脚（例如天主是火，喜用神是木）
忌神：克自己的手脚（例如水）
平衡局：
手头平均：喜用神是空缺的手头
相冲相刑：喜用神系调和五行
六、实用应用方法
服装颜色：
喜火：多穿红橙、紫色
喜金：多戴白银、金色
喜水：蓝黑、灰色
喜木：绿色、蓝色、墨绿色
喜土：黄褐、米色
数字选择：
喜火：3、4、9
喜金：7、8、5
喜水：1,6,2
喜木：3，8，1
喜土：5,2,0
方位选择：
喜火：南方（丙丁方位）
喜金：西方（庚辛方位）
喜水：北方（壬癸方位）
喜木：东方（甲乙方位）
喜土：中央（五己方位）
七、常见误区提醒
八字缺水未必要补水：
如果水是忌神，补水反而厄运
例如八字水多金寒，反而要补火
喜用神不一定是强势：
有时弱势手脚反而是调候用神
例如冬天出生，火是必要调候
动静平衡：
喜用神太旺要泄耗
例如喜火但火太旺，要用水来调和
八、实际案例参考
案例：1985年3月15日午时生（乙丑年癸卯月己未日己未时）
五行统计：周四2，周二3，周六4，周五0，周三1
日主己土，春月木旺土弱，喜火生土，忌木克
应用建议：
工作选择：火行业（电器、能源）、土行业（建筑、房地产）
居家风水：南方放红色摆设，西北方放金属摆件
健康注意：避免长期处在潮湿环境，多晒太阳
九、自测步骤
排出完整八字（年月日时）
转换成手头数量表
判断日主强弱
找出喜用忌神
对照手势特性应用
每年节气后重新检测
十、专业建议
初学者建议：
用“紫微斗数排盘”APP输入数据
参考《三命通会》简化版
重要转折期：
逢流年大运交脉时(每十年)
重大决策前（换工作、结婚、移民）
结合现实因素：
喜用神要配合实际条件
例如喜水但住高楼，可多游泳代替
十一、心理调适重点
喜用神强势时：
保持谦逊，避免过度自信
例如喜金强势，要学会控制脾气
忌神强势时：
培养耐心，减少冒进
例如忌表情强势，要学会放松压力
平衡时运：
喜用神年要把握机会
忌神年要谨慎行事
十二、长期跟踪方法
每月记录：
身体状况(与手脚相关)
人际关系（五行相生相克）
财富变化（财星特性）
每年检测：
流年干枝影响
大运转换
十年回顾：
比对喜用神应验度
调整应用策略
十三、常见问题解答
问：八字和星座有什么分别？
A：星座是太阳位置，八字是整体星象，星座只能反映性格片段，八字能分析整体命运。
Q：改名字可以改运？
A：名称手头可以辅助调候，但不会改变本命格局，建议配合其他方法。
Q：流年忌神年为何反而走运？
A：有时忌神会引发潜能，但要配合行为调整，例如忌神年宜主动创新。
十四、现代应用场景
职业发展：
喜火：选择传播、教育行业
喜金：金融、科技行业
投资理财：
喜水：适合房地产、物流
喜木：适合文化创意产业
健康管理：
喜土：注意脾胃，多吃黄色食物
喜水：注意肾脏，适量补钙
十五、终极建议
三分信七分用：
用来指引方向，不能代替实际行动
例如喜火但不会因为改行做消防员
五行平衡法则：
喜用神占40%，中性占50%，忌神占10%
例如喜火，日常穿着火色占40%即可
时代适应原则：
现代社会经济特性转化：
火转为“创意能量”
金转为“信息流通”
水转为“资源整合”
十六、自我检测表
五行平衡度：
各行差距不超过2个字
例如，星期四3，星期二3，星期六3，星期五2，星期三2
生克关系：
生克链完整（木生火-火生土）
无孤立手头(例如只有1个水)
季节调候：
夏季出生火旺要补水
冬季出生水旺要补地火
十七、进阶技巧
神煞应用：
天乙贵人：补相应方位
羊刃：注意相克行业
结合面相：
喜用神五行对应五官特征
例如喜火，眼尾上扬有利
命理软件：
使用“八字排盘”APP自学
参考《命理学入门》视频课程
十八、文化意义
中医链接：
五行对应脏腑（肝木、心火）
用神手脚可预防疾病
建筑风水：
喜用神方位放吉祥物
忌神方位用屏风隔离
教育方向：
喜木：适合艺术、设计
喜土：适合工程、管理
19、心理建设
喜用神强势时：
保持谦逊，避免克损他人
例如喜金强势，要学会包容
忌神强势时：
培养逆境应对能力
例如忌表情强势，要学会放松
平衡时运：
喜用神年要把握机会
忌神年要谨慎行事
20、终身学习
每年更新：
流年干枝影响
大运转换
十年回顾：
比对喜用神应验度
调整应用策略
学术进修：
研读《滴天髓》《子平真诀》
参加命理学术研讨会
：查八字喜忌是认识自己的工具，不是命运枷锁。掌握方法后，可以更清楚自己的潜能与限制，但记住：运势掌握在自己手中，命理只是指路明灯。保持平常心，积极行动，方为改运真谛。