白露是中国二十四节气之一，标志着秋季的正式开始。在白露时节，民间有吃龙眼的习俗。以下将详细解释为什么在白露时节吃龙眼，以及2025年白露的具体时间。
传统习俗
福州习俗：在福建福州，白露时节有“白露必吃龙眼”的说法。民间认为在这一天吃龙眼可以大补身体，具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。
其他地区的习俗：在浙江温州等地，白露时节有采集“十样白”并煨乌骨白毛鸡或鸭子的习俗，据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。
龙眼的营养价值
营养丰富：龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、蔗糖等，还含有较多的铁元素，能够促进血红蛋白再生，具有良好的补益作用。
滋补作用：龙眼具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，特别适合在白露时节食用，因为此时天气逐渐转凉，人体需要更多的营养来增强体质。
历史渊源
传说与寓意：相传在古代，龙眼是由一位英勇的少年桂元与恶龙搏斗后化作的，象征着勇敢和牺牲。在白露时节食用龙眼，不仅是为了滋补身体，也是为了纪念这位英雄。
文化传承：白露吃龙眼的习俗在南方地区尤为盛行，体现了人们对健康生活的追求和对传统文化的尊重。
公历和农历日期
公历时间：2025年白露的具体时间是2025年9月7日16:51:41。
农历时间：2025年白露对应的农历日期是农历二零二五年七月十六。
节气意义
气温变化：白露标志着夏季的结束和秋季的开始，气温逐渐下降，昼夜温差增大，露水凝结成白色，提示着秋季的到来。
农事活动：白露时节，各地的农作物逐渐成熟，农民开始忙碌于秋收和准备冬季作物的工作。
白露时节吃龙眼的习俗源于其滋补作用和丰富的营养价值。2025年白露的具体时间是2025年9月7日16:51:41。这一时节不仅标志着秋季的正式开始，也预示着天气逐渐转凉，人们需要更多的营养来增强体质。
白露节气，作为二十四节气中的重要节点，不仅标志着天气的转凉，也承载着丰富的传统习俗。以下是一些主要的白露节气传统习俗：
收清露
习俗介绍：在白露时节，人们会在清晨时分收集树叶或花瓣上的露水，用于煎服或泡茶，祈求健康长寿。
文化背景：这一习俗源于明朝李时珍的《本草纲目》，书中记载了露水的多种药用价值，如延年益寿、治疗消渴等。
祭禹王
习俗介绍：在太湖流域，每年白露时节都会举行盛大的祭禹王香会，表达对治水英雄大禹的感激之情，并寄托对来年风调雨顺、渔业丰收的期盼。
文化背景：禹王被当地渔民尊称为“水路之神”，其祭祀活动历史悠久，规模宏大。
吃龙眼
习俗介绍：在福建福州等地，白露节气有吃龙眼的习俗，认为在这一天食用龙眼可以大补身体，增强体质。
文化背景：龙眼具有益气补脾、养血安神等多种功效，白露时节龙眼成熟，口感最佳。
饮白露茶
习俗介绍：白露茶是指在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。
文化背景：此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期，茶叶口感醇厚，深受茶客喜爱。
吃番薯
习俗介绍：在一些地区，白露节气有吃番薯的习俗，认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸。
文化背景：番薯富含蛋白质、淀粉、果胶等营养成分，中医视其为“长寿食品”，具有补虚健脾的功效。
喝白露米酒
习俗介绍：在湖南资兴、江苏和浙江等地，每年白露节家家酿酒，待客接人必喝“土酒”，即白露米酒。
文化背景：白露米酒用糯米、高粱等五谷酿成，温中含热，略带甜味，适合秋季饮用。
采十样白
习俗介绍：在浙江温州等地，白露之日有采“十样白”（也有“三样白”的说法）来煨乌骨白毛鸡（或鸭子）的习俗。
文化背景：这“十样白”是10种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应，据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。
赏菊活动
习俗介绍：白露时节，菊花盛开，人们纷纷来到花园，赏花品茶，品味菊花的清香和品格。
文化背景：菊花不仅具有观赏价值，还象征着高洁和坚韧不拔的精神，白露节气也因此被称为“菊花节”。
龙眼是一种营养丰富的水果，但在食用时也有一些禁忌需要注意。以下是一些常见的食用禁忌：
1. 糖尿病患者：龙眼含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情，因此应谨慎食用或避免食用。
2. 内有痰火或阴虚火旺者：龙眼性温，食用后可能会加重体内的热气，导致上火等症状，因此这类人群应避免食用。
3. 孕妇：龙眼具有活血的作用，孕妇食用后可能会导致胎动不安，甚至流产，因此孕妇应谨慎食用或避免食用。
4. 脾胃虚寒者：龙眼性温，脾胃虚寒者食用后可能会加重脾胃不适，导致腹泻、腹痛等症状，因此应适量食用或避免食用。
5. 过敏体质者：少数人可能对龙眼过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，因此有过敏史的人应小心食用。
6. 高热体温者：正在发热或患有高热性疾病的人应避免食用龙眼，以免加重症状。
7. 口腔疾病患者：龙眼肉质软糯，容易滞留在口腔中，增加口腔细菌滋生的机会，因此患有口腔疾病的人应避免食用。
8. 正在服药人群：龙眼中含有一些成分，可能与某些药物发生相互作用，因此正在服药的人应在食用前咨询医生。
9. 儿童：儿童的消化系统尚未完全发育，食用龙眼时应适量，避免过量。
2025年白露的具体日期为2025年9月7日，农历七月十六，星期日。白露是二十四节气中的第十五个节气，标志着天气开始转凉，早晨草木上会有露水出现。