“时乖运舛”和“时乖运拙”都是汉语成语，用来形容人处境不顺利，命运不佳。了解这两个成语的具体含义和用法有助于更准确地使用它们。
定义
时乖运舛，意思是指时运不顺，命运不佳，指处境不顺利。
这个成语通常用来形容人在特定时期或特定环境中遭遇不利情况，无法顺利达成目标或期望。它强调了外部环境和时机对人的影响，常带有贬义色彩。
出处
时乖运舛出自清·李汝珍《镜花缘》第五十六回：“不意时乖运舛，登时也就遇害。”。这个出处表明成语的来源是文学作品，具体情境是在《镜花缘》中描述某人因时运不佳而遭遇不幸。
用法
时乖运舛作谓语、宾语，指时运不好。
这个成语在句子中主要充当谓语或宾语，用来描述某人或某事的时运不佳。它的使用场景广泛，可以用于描述个人命运、商业挫折等。
定义
时乖运拙，意思是指时运不顺，命运不佳，指处境不顺利。
这个成语与“时乖运舛”非常相似，都用来形容人处境不顺利。不过“拙”字更强调能力或方法上的不足，而“舛”则更强调时机和命运的不顺。
出处
时乖运拙出自元·无名氏《娶小乔》头折：“争奈我时乖运拙难前进，几时能够朝帝阙受君恩。”。这个出处表明成语的来源是元代的戏曲作品，具体情境是描述某人在不利环境下难以前进。
用法
时乖运拙作谓语、定语，用于人处境等。
这个成语在句子中主要充当谓语或定语，用来描述某人或某事的时运不佳。它的使用场景与“时乖运舛”类似，但更强调能力或方法上的不足。
时乖运舛
时乖运舛主要强调时运和命运的不顺，常用于描述外部环境和时机对人的影响。
时乖运拙
时乖运拙不仅强调时运和命运的不顺，还强调能力或方法上的不足，常用于描述个人在不利环境下的困境。
“时乖运舛”和“时乖运拙”都用来形容人处境不顺利，命运不佳。两者在强调点上有细微差别，“时乖运舛”更强调时机和命运的不顺，而“时乖运拙”则更强调能力或方法上的不足。了解这两个成语的具体含义和用法，有助于更准确地使用它们。
“时乖运舛”和“时乖运拙”都是形容人时运不佳、命运不好的成语，但它们的严重程度并没有明显的区别。这两个成语都表达了人在面对逆境时的无奈和困境，具体区别如下：
时乖运舛
读音：shí guāi yùn chuǎn
意思：时运不顺，命运不佳。指处境不顺利。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十六回
时乖运拙
读音：shí guāi yùn zhuō
意思：时运不顺，命运不佳。指处境不顺利。
出处：元·无名氏《娶小乔》
从字面意思来看，“舛”和“拙”都有不顺利、不好的含义，因此这两个成语在表达命运的艰难程度上是相似的。在实际使用中，可以根据语境和个人的语言习惯选择使用。
成语出处：元·无名氏《娶小乔》头折：“争奈我时乖运拙难前进，几时能够朝帝阙受君恩。
成语解释：时乖运拙，意思是时运不顺，命运不佳，指处境不顺利。
时乖运拙，即指时机不佳、命运不济。面对这样的境遇，调整心态显得尤为重要。以下是一些建议，帮助你在逆境中保持积极，逐步走出低谷：
认识问题
正视情绪波动：要正视自己的情绪，理解自己可能面临的问题，接受现实并调整心态。
分析原因：冷静分析导致运气不佳的原因，是自身的错误决策还是外部环境的影响。
调整心态
保持积极乐观：相信自己的能力，坚信困境只是暂时的，正面思考能够带来新的视野。
建立积极的自我对话：用积极的语言与自己交谈，比如“我可以从这次经历中学习”。
学会感恩：每天花几分钟时间，写下三件让你感到感激的事情，关注生活中的积极面。
寻求支持
寻求帮助和支持：向朋友、家人或者专业人士求助，听取他们的建议和意见。
建立社会支持网络：与亲朋好友保持联系，建立积极的社交圈子，获得情感上的慰藉和支持。
改变生活方式
规律作息：保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯。
增加体育锻炼：适量的身体锻炼可以有效改善心态，释放内啡肽，让人感到快乐。
调整环境：整理生活环境，保持空间的整洁与明亮，有助于减少负能量。
行动与坚持
设定小目标：设定具体、可实现的小目标，逐步恢复信心，获得成就感。
主动出击：不要被动等待，主动去寻找解决问题的办法，比如尝试新事物或学习新技能。
保持耐心和毅力：改变运气需要时间和努力，不要期望立刻看到结果，持续努力，坚持追求自己的目标。
其他建议
培养爱好：找到一件喜欢做的事，培养爱好，平衡生活。
走进自然：偶尔放空自己，去大自然中放松，感受大自然的馈赠。
通过以上方法，你可以逐步调整心态，走出时乖运拙的困境。记住，积极的心态和不懈的努力是改变命运的关键。