苗族的新年禁忌和春节习俗丰富多彩，反映了苗族深厚的文化传统和生活方式。以下将详细介绍苗族在新年和春节期间的一些主要禁忌和习俗。
不吉利的言行
苗族新年期间，禁止说不吉利的话，如“死”、“病”等，以免给新的一年带来不好的预兆。这种禁忌体现了苗族人对语言的敬畏和对未来的美好期望。通过避免使用不吉利的词语，苗族人希望新的一年能够平安顺利。
生活禁忌
不动刀、不挑水、不扫地：在新年期间，苗族人避免使用刀剪等锐器，不挑水和扫地，以免“动刀”伤到“年兽”，不挑水则怕“挑走”好运，不扫地则怕扫走财运。
妇女的活动限制：妇女不得在别人家中使用针线，以免被认为是“坐年”，影响家庭和谐。这些禁忌反映了苗族社会对妇女角色的特定期望和限制，同时也体现了对家庭和谐的重视。
其他禁忌
不可在寨内晾晒衣物：认为这样做会引来凶雷和大风，损害房屋。
产妇不宜外出串门：家有产妇时，门前会插一个“草标”，表示外人不可进屋。
忌妇女与长辈同坐一条长凳：这被认为是不礼貌的行为。
过苗年
准备丰富的食品：如杀年猪、熏腊肉、打糍粑、炒炒米，还要杀鸡祭祖。这些食品不仅是为了庆祝新年，也是对未来丰收的祈愿。
守岁和祭祖：从大年三十到正月十五，苗族人要“守岁”，并在除夕夜祭祖，表达对祖先的敬意。
传统娱乐活动
踩花山：农历正月初一到初七，苗族人民会举行“踩花山”活动，包括斗牛、斗画眉、吹芦笙等。这些活动不仅是娱乐，更是青年男女谈情说爱的好时机。
百狮会：周邻四乡的苗胞会舞狮子，进行迎狮、盘狮、考狮等活动，象征吉祥和太平。百狮会是苗族文化的重要组成部分，展示了苗族人民的勇气和智慧。
其他习俗
放鞭炮抢年：在大年三十晚上12点放鞭炮，抢年，象征着辞旧迎新。这一习俗体现了苗族人对时间的精确把握和对新年的期待。
吃排家饭：同一村寨的苗族人家会轮流请客人到家吃饭，热情招待，体现了苗族的好客精神。
苗族的新年禁忌和春节习俗丰富多彩，反映了苗族深厚的文化传统和生活方式。通过避免不吉利的言行、遵守生活禁忌以及参与各种传统娱乐活动，苗族人表达了对未来的美好期望和对家庭和谐的重视。这些习俗不仅丰富了苗族的文化生活，也为后人提供了了解苗族历史和文化的宝贵资料。
苗族拥有丰富多彩的民族服饰，这些服饰不仅展示了苗族人民的精湛工艺，还蕴含着深厚的文化内涵。以下是苗族几种独特的民族服饰：
湘西型苗族服饰：流行于湖南湘西州及湘、黔、川、鄂四省交界一带，女装通常为圆领大襟短衣，搭配百褶裙，装饰有精美的刺绣和银饰。
黔东型苗族服饰：主要分布在黔东南地区，男装多为青色土布衣裤，包青头帕；女装则以交领上衣和百褶裙为主，同样装饰有刺绣和蜡染图案。
黔中南型苗族服饰：流行于贵州中南部及黔、桂、滇交界处，女装上衣多披披领、背帕等，下装为青色百褶裙，也采用蜡染和刺绣工艺。
海南型苗族服饰：在海南省流行，女装多为右偏襟青布长衫，搭配蜡染布筒裙，花饰较少。
百鸟衣：这是苗族传统服饰中的特色盛装，由国家级非物质文化遗产“苗绣”刺绣而成，色彩鲜明，图案丰富，工艺精湛，被誉为“穿在身上的苗族史诗”。
苗族的传统节日包括：
1. 苗年：苗年相当于汉族的春节，是苗族最隆重的传统节日。通常在农历的九、十或十一月的辰(龙)日、卯(兔)日或丑(牛)日举行。过苗年的头几天，家家户户都要把房子打扫干净，积极准备年货，如打糯米粑、酿米酒、打豆腐、发豆芽，一般还要杀猪或买猪肉等等。在苗年三十的晚上，全家都要在家吃年饭，守岁到午夜才打开大门放鞭炮，表示迎接龙进家。
2. 四月八：每年的农历四月初八是苗族的传统节日。这个节日起于明代，是为了纪念苗族英雄亚宜。每逢节期，苗族同胞要蒸制花糍米饭，聚集到固定的地方吹笙、跳舞或对唱情歌。
3. 龙舟节：龙舟节是苗族水面划船比赛的传统节日，主要流行在贵州台江、施秉两县的清水、巴拉河两岸。时间为每年的农历五月五日或二十四日至二十七日这五天。
4. 吃新节：吃新节是每年农历六七月间稻谷抽穗时，苗族家家户户在卯日(有的在午日或辰日)欢度“吃新节”。每家都煮好糯米饭、一碗鱼、一碗肉等，摆在地上(也有的摆在桌上)，祭祀祖先后全家聚餐。
5. 赶秋节：赶秋节一般在立秋之日举行，苗族人民停止农活，身穿节日盛装，邀友结伴，从四面八方涌向秋场，参加或观看各种文娱活动，如打秋千、舞狮子、玩龙灯、上刀梯等。
6. 芦笙节：芦笙节是苗族祭祀祖先、庆祝丰收的节日，一般在农历正月、二月或三月举行，持续四五天时间。节日里，人们聚集在芦笙场，吹奏芦笙、跳芦笙舞，进行赛马、斗牛等游乐活动。
7. 花山节：花山节又叫“跳场”“跳花”“耍花山”“踩花山”，是祭祀苗族远古祖先“蚩尤”的节日，通常在农历正月初一到十五间进行。节日期间，青年男女对唱山歌，倾吐钟情，一旦相爱，即互赠信物，直至缘定终身。
8. 踩鼓节：踩鼓节每隔七年、九年、十三年举行一次，整个仪式包含旋牛堂、砍牛祭祖、祭鼓等一系列离不开牛和鼓的宗教礼仪，旨在不忘祖宗当年从东方迁徙而来的艰辛，希冀祖宗显灵，后代人畜兴旺、生活幸福。
苗族的传统手工艺品包括刺绣、银饰、蜡染、织带、锡绣等多种形式，以其精美的工艺和丰富的文化内涵而著称。以下是这些手工艺品的独特之处：
1. 苗族刺绣：苗族刺绣以其精湛的技艺和丰富的文化内涵而闻名，被誉为“针尖上的传奇”。刺绣图案多样，包括自然景物、动植物和传统故事，色彩鲜艳，寓意深远。例如，蝴蝶代表爱情和幸福，鱼代表年年有余。
2. 苗族银饰：苗族银饰以其独特的造型、精湛的工艺和丰富的文化内涵而著称。常见的银饰有耳环、戒指、手镯、项链等，通常饰有苗族特色的图案和花纹。银饰不仅精美细致，还具有一定的实用功能，例如手镯可以作为药盒，戒指可以作为支付工具。
3. 苗族蜡染：蜡染是一种以蜡为防染材料进行防染的传统手工印染技艺。蜡染图案多以自然景物和神话传说为主题，色彩鲜艳明快，寓意深远。每一件蜡染作品都是艺人们匠心独运的结晶，承载着苗族人民对美好生活的向往和追求。
4. 苗族织带：苗族织带以其精致繁复的手工制作手艺而著称，常用于日常穿戴和表达情感。织带图案多样，包括动物纹、植物纹、几何纹等，色彩斑斓，寓意丰富。
5. 苗族锡绣：锡绣是一种独特的刺绣工艺，使用金属锡丝在布料上进行刺绣，形成具有高度抽象几何纹样的刺绣品。锡绣制品工艺独特、手工精细、图案清晰、做工复杂，具有极高的鉴赏和收藏价值。