谦卦在《易经》中有诸多根本意义，被视为修身第一卦主要有以下原因：
一、谦卦的基本卦象与卦义
1. 卦象
谦卦是地山谦，上坤下艮。坤为地，象征着柔顺、包容；艮为山，代表着高大、坚实。山处于地下，有山而不见其高，象征着谦逊。
2. 卦义
谦卦代表着谦虚、谦逊的品质。它体现了一种低调、不自满的态度，无论处于何种地位，都能认识到自身的不足，尊重他人并愿意向他人学习。
二、谦卦在修身方面的体现
1. 品德修养
谦逊是一种高尚的品德。一个谦虚的人不会骄傲自大，不会因为自己的一点成就就目中无人。例如，在人际交往中，谦虚的人能够包容他人的缺点，善于发现他人的优点，从而不断提升自己的人际关系处理能力。
谦卦提醒人们要戒除骄矜之气。在生活中，很多人取得一点成绩就沾沾自喜，而谦卦告诫人们要看到自身的局限性，不断追求进步。
2. 处世态度
在社会生活中，谦卦所倡导的态度有助于人们更好地适应环境。谦虚的人更容易获得他人的支持和帮助。比如在一个团队中，谦虚的成员更愿意倾听他人的意见，这样团队就能更好地协作，达成目标。
谦卦也体现了一种对命运的敬畏。它告诉人们不要过度自负，要认识到世间万物的发展有其自身的规律，个人的努力固然重要，但也要顺应时势。
三、与其他卦象对比凸显其修身价值
1. 与争卦对比
与争卦所代表的争强好胜不同，谦卦倡导的是一种平和、退让的态度。争卦可能会带来冲突和矛盾，而谦卦则能避免不必要的纷争，使个人内心更加平静，也有利于社会的和谐稳定。
2. 与豫卦对比
豫卦代表安乐、享乐，容易使人陷入自满的状态。而谦卦则时刻提醒人们要保持清醒的头脑，即使在安逸的环境中也不能忘记谦虚谨慎。
四、谦卦在不同境遇下的修身指导
1. 处于高位时
对于领导者来说，谦卦的意义尤为重要。一个谦虚的领导者不会独断专行，能够听取下属的意见，尊重下属的权益，这样的领导风格有利于团队的凝聚力和创造力。
2. 处于低位时
处于低位的人如果秉持谦卦的精神，就不会嫉妒他人的地位和成就，而是会以积极的态度提升自己，向他人学习，努力改善自己的处境。
谦卦以其对谦虚品德的倡导、在处世态度上的智慧以及对不同境遇下修身养性的指导等多方面的意义，当之无愧地被视为《易经》修身第一卦。