在快节奏的现代生活中，压力如影随形，成为许多人生活的常态。从工作上的任务指标，到生活里的琐碎繁杂，压力无处不在，影响着我们的身心健康与生活质量。而古老的风水学，或许能为我们缓解压力提供一些独特的思路与方法。
空间布局对人的心理有着潜移默化的影响。要避免空间过于狭窄或拥挤，合理规划家居或办公区域，使环境宽敞开阔，以营造舒畅的心境。比如，将家中杂物收纳整齐，避免堆积，让空间更通透；办公室内合理摆放桌椅，避免过度拥挤。
风水摆件在缓解压力方面也发挥着独特作用。在室内摆放鱼缸是个不错的选择，灵动的鱼儿在水中游弋，能吸引人的注意力，让人暂时忘却烦恼，舒缓紧张情绪。可以选择在客厅或书房摆放，但注意不要放在卧室床头等位置。
色彩对人的情绪有着显著影响，在风水布局中也不容忽视。整体家居或办公环境的色彩应柔和协调，避免使用过多暗沉色调，如黑、啡、深灰及深蓝色等，这些颜色容易让人产生郁郁寡欢、情绪低落的感觉。可以选择白、米白、浅蓝及浅绿等柔和色系作为主色调，再适当用红、橙、黄等鲜艳颜色进行点缀，营造温馨舒适的氛围。
佩戴合适的风水饰品也能在一定程度上缓解压力。虎眼石手链或相关制品，能防止忧郁症，激发勇气，让人保持活力，帮助人们有始有终地完成工作，从而减轻压力。