寒冬时节,有些人总感觉手脚冰凉,喝热水、穿厚衣也暖和不起来,这就是常说的"体寒"。这类人除了注意饮食保暖,其实佩戴合适的饰品也能悄悄帮身体"加把火"。哪些饰品既能点缀日常,又能温暖身心呢?
暖玉养人
和田玉、南红这类天然玉石,触手生温,像揣着个小暖炉。尤其玉镯戴在手腕内侧,轻轻晃动时能按摩到内关穴,促进血液循环。选玉时不必追求通透,质地细腻油润的更能锁住体温,长期佩戴还能让玉石越来越润泽。
银饰排寒
纯银饰品有"人体温度计"之称,会随着体温变化色泽。体寒者戴银链、银戒指,能帮助吸附体内湿气。注意定期用盐水浸泡清洁,发黑的银饰别急着扔,正是它吸收寒气的证明,擦亮后效果更好。
琥珀蜜蜡
树脂化石形成的琥珀自带阳光能量,冬天贴身佩戴会散发淡淡的松木香,让人莫名安心。挑选手串时选原矿打磨的,不规则形状反而更显自然美,睡前放在枕边还能助眠。
红色系宝石
石榴石、红玛瑙这类红色系宝石,视觉上就给人温暖感。项链坠子最好选水滴形,能引导气血下行;手链颗粒不宜过大,8-10毫米的珠子既不会累赘,又能刺激手腕穴位。
檀木手串
小叶紫檀、沉香木等天然木材会散发舒缓的香气,盘玩时手部活动能带动阳气。新木串先用棉布搓两周"醒木",等表面形成包浆后,触感会像婴儿肌肤般温润。
足踝银铃
脚踝是寒气入侵的关口,戴个带小铃铛的银脚链,走路时清脆声响能振奋精神,铃铛摆动还相当于给三阴交穴做按摩。注意铃铛数量选单数为宜,三个最合适。
饰品终究是辅助,关键还要配合适量运动。建议洗澡后趁身体发热时佩戴,效果更明显。如果佩戴某件饰品后莫名感到烦躁,可能是体质不合,及时更换更重要。记住:让你心里暖起来的,才是最好的选择。