每到夏天，不少人都会遇到脚丫发痒、脱皮甚至溃烂的烦恼。尤其是穿不透气的鞋子、长时间泡水或者不注意脚部卫生时，烂脚丫的问题更容易找上门。虽然市面上有各种药膏和喷雾，但很多人更信赖老一辈传下来的土方法，这些法子简单、省钱，还特别管用。下面就来分享几个对付烂脚丫的实用妙招，让你在家就能轻松解决困扰。
盐水泡脚
盐是家家都有的东西，用它来泡脚能杀菌止痒。方法特别简单：在一盆温水中加入两勺食盐，搅匀后把脚泡进去15分钟。盐水能软化死皮，缓解脚趾缝的红肿，每天泡一次，连续几天就能看到脱皮和瘙痒减轻。如果脚上有小裂口，泡完记得擦干，再涂点茶油或凡士林保护伤口。
茶叶水擦洗
喝剩的绿茶别急着倒掉！茶叶里的单宁酸能收敛伤口，抑制真菌。把茶叶加水煮开，放凉后用棉球蘸着擦拭烂脚丫的地方，尤其是脚趾缝。如果方便的话，直接用温热的茶叶水泡脚10分钟，效果更好。坚持一周左右，脚丫的异味和潮湿感会明显改善。
大蒜泥敷贴
大蒜的杀菌能力特别强。取两三瓣蒜捣成泥，加一滴温水调匀，敷在烂脚丫的部位（避开破皮处），用纱布包15分钟后洗净。刚开始可能会觉得有点辣，这是正常现象。隔天用一次，能有效缓解真菌感染。怕味道重的话，敷完可以用柠檬汁或香皂清洗。
艾草熏蒸
老一辈常说“艾草能赶走湿毒”。抓一把干艾草煮水，沸腾后关火，把脚悬在水面上方熏蒸，等水温降到能忍受时再泡脚。艾草的温热作用能促进脚部血液循环，对顽固的脚气很有帮助。熏蒸时注意别烫伤，每周做两三次就行。
保持干爽
所有方法中，最关键的是让脚丫透气。洗完脚一定要擦干趾缝，换袜子时撒点玉米淀粉或婴儿爽身粉吸汗。尽量穿棉袜和凉鞋，少穿塑料拖鞋。如果脚汗多，可以白天在鞋里垫一层吸水的卫生纸，随时更换。
这些土方法虽然简单，但贵在坚持。如果试了一两周没好转，或者脚丫溃烂流脓，一定要及时看医生。平时记得别和家人共用拖鞋、擦脚布，避免交叉感染哦！