父母离婚，对孩子来说就像晴天霹雳，原本安稳的世界突然崩塌。他们可能整夜睡不着觉，躲在被子里偷偷哭，甚至觉得都是自己的错。这种痛苦不是短暂的，而可能像影子一样跟着他们长大……
几率翻倍
研究发现，父母离婚的孩子出现抑郁症状的概率，大约是普通孩子的2到3倍。这不是说所有孩子都会抑郁，但他们的心确实更容易"感冒"。就像身体弱的人容易生病，经历过家庭变故的孩子，情绪抵抗力也会变差。
年龄很关键
6-12岁的孩子最敏感。他们懂事了却又不够成熟，常常把父母分开归咎于自己："是不是我考试没考好？""是不是我太调皮了？"而青少年可能用愤怒代替悲伤，比如突然成绩下滑、打架逃学，其实这些都是抑郁的另类表现。
三个危险信号
1. 原本爱玩的孩子突然对什么都提不起兴趣
2. 经常说"活着没意思"这类话
3. 体重短时间内明显增减
出现这些情况就别再等"孩子自己走出来"，就像发烧到38度必须吃药，情绪持续低落两周以上就需要专业帮助。
父亲很重要
很多人觉得孩子跟着妈妈就行，其实离婚后父亲经常"消失"会让孩子加倍痛苦。定期陪孩子吃饭、参加家长会，这些小事都能像创可贴一样保护孩子的心。哪怕不住在一起，每周视频三次、每次20分钟，孩子就能感受到"爸爸还在爱我"。
最好的解药
比起昂贵的心理咨询，这些反而更有效：
? 当着孩子面绝不诋毁另一半
? 明确告诉孩子"这不是你的错"
? 保持原有生活规律，比如不突然转学
最重要的是让孩子知道，虽然家不完整了，但爱一点都没少。
时间会慢慢缝合伤口，但疤痕可能一直都在。有个女孩在日记里写："十年后我终于敢说，爸妈离婚那天，我的一部分永远停在了那里。"这不是要吓唬谁，而是提醒大人：你们的选择没有错，但请记得牵好那双发抖的小手。