想知道自己五行缺什么，其实没那么复杂。很多人觉得五行玄乎，非得找大师算才行，其实掌握基本方法，自己也能看出个大概。咱们今天就聊点接地气的，用生活化的方式帮你理解五行缺啥，怎么补，保证看完就能用上。
第一步：看生日
先准备好你的农历生日（老黄历上查），重点看年份和月份。比如1990年4月出生，年份属马（庚午年），天干是“庚”，五行属金；月份是农历三月，对应辰月，五行属土。这时候你已经有“金”和“土”了。
第二步：数时辰
时辰对五行影响不小。假设你中午11点到1点出生（午时），午属火，这就多了个“火”。如果记不住具体时间，可以按“早上属木、中午属火、下午属金、晚上属水”大致对应，土则分散在季节交替的月份。
第三步：查缺项
金、木、水、火、土，看看前面几步凑齐了几样。比如例子中已有金、土、火，如果名字里带“林”“森”（属木）或“海”“涛”（属水），可能补了木或水；如果都没有，大概率缺这两样。普通人通常缺1-2种。
补五行有妙招
缺木？家里放绿植，穿绿色衣服，早晨多散步；缺水？用黑色手机壳，多喝温水，养鱼也不错；缺火？穿红色袜子，常开灶火做饭；缺土？用陶瓷餐具，爬山接触泥土；缺金？戴金属饰品，多用白色物品。简单来说，缺啥就用对应颜色和元素“蹭点能量”。
别太较真
五行只是参考，千万别把自己框死。有人一听“缺水”就狂喝八杯水，结果水肿了。其实调整生活习惯，心态放平更重要。比如缺火的人容易手脚冰凉，多运动、晒晒太阳，比硬穿红衣服管用。
最后提醒：五行讲究平衡，不是缺啥就狂补。比如补木过度可能脾气变躁，补水太多反而容易犹豫。就像吃饭讲究营养均衡，五行调理也要适可而止。如果实在拿不准，找个靠谱的先生简单看看也行，但别被忽悠着买一堆“改运”产品——真正的调理，往往藏在日常生活的小细节里。