嘴角两边鼓包，看起来像是含着两颗小核桃，这种面相在生活中并不少见。有些人天生如此，有些人则是后天习惯导致。无论哪种情况，这种鼓包都可能影响整体气质，甚至让人误以为总在生气或藏着心事。究竟是什么原因造成了这种现象？又该如何改善呢？
天生骨骼结构
有些人的嘴角鼓包纯粹是骨骼结构决定的。比如下颌骨较宽或牙齿排列特殊，会自然形成嘴角两侧的隆起。这种先天因素就像有人天生高鼻梁、有人眼睛大一样，属于个人特色。如果鼓包对称且不影响健康，完全无需担心，反而可能成为记忆点。
咀嚼习惯影响
长期单侧咀嚼、爱吃硬食或嚼口香糖成瘾的人，容易让咬肌过度发达，导致嘴角两侧鼓包。就像健身练出肱二头肌一样，频繁使用的肌肉会变壮实。改掉偏侧咀嚼的习惯，适当减少坚硬食物，鼓包会逐渐软化。
脂肪堆积作祟
体重增加时，脸部脂肪最容易囤积在脸颊和下巴，嘴角鼓包可能是"婴儿肥"的延伸。这种情况通常伴随圆润的脸型，通过合理饮食和运动，整体瘦下来后鼓包自然消退。不过要注意，快速减肥可能让皮肤松弛，循序渐进更稳妥。
不良表情管理
有些人无意识保持嘴角下沉的表情，比如紧张时抿嘴、思考时咬腮帮，长期会让局部肌肉形成"记忆性鼓包"。对着镜子练习放松嘴角，或偶尔做做"啊—哦—呃"的发音拉伸，能缓解肌肉紧张。
暂时性肿胀信号
如果鼓包突然出现并伴随红肿，可能是蚊虫叮咬、过敏或轻微感染。含一口冰水冷敷，通常几小时就会消退。但若持续三天以上或疼痛加剧，建议及时就医排查。
年龄增长的变化
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，原本紧致的嘴角可能因支撑力下降而显得鼓胀。适当按摩（从下巴向耳后轻提）和保湿护理，能延缓这种松弛趋势。
其实多数嘴角鼓包无关健康，重要的是接纳自己的独特之处。若真想改善，可以从调整生活习惯入手，比如换用软毛牙刷减少咬肌刺激，睡觉时避免侧脸压枕头。记住，面相只是外在符号，自信的笑容才是最好的装饰。